Iga kord, kui sa tunned, et su enesetunne pole hea, on see märk sellest, et oled mõelnud halbu mõtteid ja seoses sellega tundnud negatiivseid tundeid. Sa kiirgad nii välja negatiivseid vibratsioone, mis loovad sinu reaalsust, seda mida sa tegelikult ei soovi.
Teadvustamise hetkel saad selle ringi pöörata ja hakata mõtlema positiivselt, keskendudes vaid heale, sellele mida sa tegelikult soovid saavutada. Kujutle, nagu see mida sa soovid, olekski juba sinu. Ole see tunne iga oma rakuga.
Nii tekitad endas häid tundeid ja see parandab koheselt su enesetunnet. Alusta iga hommikut nii, et tõstad läbi oma positiivsete mõtete oma tuju võimalikult kõrgele ja püüa seda head tunnet päeva jooksul säilitada. Kui tunned päeva jooksul, et tuju hakkab langema, tõsta seda teadlikult oma mõtete abil, muusika või tantsimise abil ning tegele teadlikult selliste asjadega, mis panevad sind hästi tundma. Olgu iga sinu mõte pidu sinus eneses!
Sinu eesmärk on ennast alati võimalikult hästi tunda!
Jaana Kuus