Üks vajalikumaid oskusi siin elus on lahtilaskmise kunst. Mida rohkem seda harjutad, seda kergemaks ja lihtsamaks see muutub. Lahtilaskmine toimub alati sinu peas ja südames. Sa võid igal hetkel lahti lasta kurnavast mõttemustrist, klammerdumisest kellegi/millegi külge, samuti ka liigest keskendumisest selle külge mida sa ei soovi või mida sa enda arvates ei saa ega vääri. Sa võid lahti lasta vajadusest kõike enda kontrolli all hoida ja elu kulgu oma tahte järgi seada.
Lase kõigest lahti- tahtmistest, ootustest ja kuula oma sisemist häält mis sind edasi juhatab. Rahus olla on ju nii hea. Kõik laheneb sinu jaoks peagi kõige paremal ja kõrgeimal võimalikul moel. Enam ei kulu siis väärtuslikku eluenergiat vana kinnihoidmiseks ning sellega vabaneb energia, mis siis saab asuda looma sulle seda, mida südames soovid. Elukogemused on sind siia toonud, seega ole piisavalt tugev, et minna lasta ja piisavalt tark, et ära oodata see, mida sa tegelikult väärid. Elul on sinu jaoks varuks vaid parim ja ava end, et see vastu võtta.
– Jaana
