Kõik, mida näed siin planeedil on armastus- ka see, mida sa silmaga ei näe. Enese armastuseenergiaga täitmiseks piisab kui viid oma teadlikkuse sellele, ehk siis otsustad seda teha. Siruta oma käed üles ja hoia peopesad avatuna- armastuseenergia hakkab koheselt voolama su kehasse ja see puhastab ning laeb sind. Niisamuti võid viia oma tähelepanu jalataldadele ja kujutleda endale kuldsed juured ning ühendada end mõtte kaudu Emakese Maa südamega ja lasta sealtkaudu armastuse tulel voolata, puhastada, tervendada.
Puhas loodus ja puhas toit on samuti suured armastuse allikad- käi looduses sellistes paikades, kus ei käi suuri inimmasse ja loodus on puutumatu, ürgne. Seisata mõne vana ja vägeva puu juures ja luba selle puu kaudu armastusel endasse voolata. Otsi kauplusest puhast toitu ja anna seeläbi oma kehale armastust. Õnnista vett mida sa jood oma armastusega öeldes veele “Ma armastan sind” ja su rakud saavad toidetud armastusega.
Armastust annab sulle su töö mida sa teed rõõmuga ja kõik tegevused, mida teed naudinguga. Armastust annab sulle ka andmine- kõik mida sa annad oma kallitele, tuleb sulle endale üsna tõenäoliselt mitmekordselt tagasi. Anna armastust iseendale- kiida, tunnusta, premeeri, räägi endale ilusaid sõnu.
Tee pidevalt tööd selles suunas, et selle kõige hulka enda elus suurendada, mis annab sulle armastust. Mida rohkem sa õpid ennast armastusega laadima, seda suuremaks muutub armastuse hulk su elus ja võid igas hetkes kogeda, et oled niiväga armastatud ja toetatud siin oma hinge maisel teekonnal.
– Jaana