Kuidas muuta küllust oma elus?

Olen külluseteemasid sügavalt uurinud ja aegade jooksul väga palju suhelnud ka külluseinglitega. Täna tahaksingi rääkida pisut lähemalt sellest, kuidas külluseinglid sinu küllusetasandeid näevad ja mis mõjutab külluse hulka su elus, et saaksid näha natuke suuremat pilti ja teha muutusi, mis paremini teenivad sinu elu, heaolu ning suurendaksid külluse hulka, mis on sulle kättesaadav.

Külluseinglid näevad sinu küllusetasandeid mitte ainult materiaalsete asjade, vaid ka selle kaudu, milline on sinu energeetiline, emotsionaalne ja vaimne tasakaal. Nad tajuvad sinu energiavälja või aurat, mis peegeldab küllust. Kui oled tänulik, avatud ja positiivselt meelestatud, kiirgab sinu energia küllust ja harmooniat. Külluseinglid võivad ka tunnetada seda, kui oled blokeeritud, näiteks negatiivsete mõttemustrite, ennastvihkavate tunnete või hirmude tõttu ja aidata sul nendest vabaks saada.

Küllus ei tähenda kunagi ainult rahalist rikkust. Külluseinglid näevad, kui palju sa väärtustad ennast ja juba olemasolevat. Tänulikkus on parim külluse magnet ja inglid jälgivad, kuidas sa oskad oma elu õnnistusi hinnata ja väärtustada. Kui sa seda hästi veel teha ei oska, aitavad nad sul näha põhjuseid tänulikkuseks ja eneseväärtustamiseks.

Külluseinglid loevad ka sinu mõtteid ja kavatsusi. Kui keskendud külluse loomisele oma loomingu väljendamise, teiste abistamise või oma tõelise kirglikkuse kaudu, peavad inglid seda kõrgeks küllusetasandiks. Kui aga sinu kavatsused põhinevad hirmul, kättemaksuhimul või ahnusel, võivad inglid seda näha blokeeriva energiana.

Sinu vaimne ja emotsionaalne tasakaal, sinu sisemine rahu ja usaldus universumi vastu on samuti küllusetasandi mõõdupuudeks. Külluseinglid võivad tajuda, kas sa usaldad eluvoogu või elad puudusteadvuses. Nad annavad sulle taipamisi, mõistmisi ja vihjeid, kuidas puuduseteadvus oma elus külluseteadvuse vastu ümber vahetada.

Külluseinglid jälgivad alati ka seda, kuidas sa oma mõtete ja tegudega oma reaalsust lood. Kui oled kooskõlas oma Kõrgema Mina ja Universaalse külluse seadustega, ilmnevad sinu elus positiivsed muutused ja küllusevool paraneb.

Oluline on aga ka näha, mis otseselt mõjutab sinu küllusetasandeid:

  • avatus võtta vastu
  • sinu ühendus looduse ja Loojaga
  • uskumused
  • eelmised elud
  • see, kuidas sa rahasse suhtud

Avatus vastu võtta mõjutab otseselt külluse hulka sinu elus. Sinu avatus tuleneb sinu südamekeskusest. Mõnede inimeste südamekeskus on täielikult avatud, enamiku inimeste südamekeskus on poolenisti avatud ja osadel on see ka täiesti kinni. Soovitav on töötada oma südamekeskusega, vabaneda kõigest, mis seal kinni on, et see oleks täielikult avatud. Nii suureneb külluse hulk su elus igal elutasandil. Üks peamine küllusetervendus ongi südametasandi tervendus, mille läbi su süda saab avaneda ja see toob sulle väga palju kasulikku- rohkem armastust, sügavamad ja tähendusrikkamad suhted, rohkem võimalusi, samuti rohkem rahaenergiat. 

Ühendus looduse ja Loojaga mängib suurt rolli küllusliku elu juurde. Looja pakub sulle alati katkematut küllusevoogu, kui oled temaga ühendatud. Looja soovib, et kõik sinu vajadused oleksid alati rahuldatud ja see pole alati kerge. Eluraskused võivad olla sind sellest ühendusest ära lõiganud sundides sind kaotama oma usku. Kui sa avaned Loojale, siis ta avaneb ka sulle. Kui oled ühenduses loodusega, pakub see sulle kogemust, kuidas sinu külvatud seemnetest kasvavad ilusad viljad, samuti näed, kuidas sinu armastus ja hoolitsus sulle kuhjaga tagasi tuleb. Võid loodust näha ka oma sisemaailma peeglina- sinu aed ja see, kuidas sellesse suhtud on sinu peegeldus välises maailmas. Kui sa oled ühenduses külluseinglitega, aitavad nad sul alati ühendust looduse ja Loojaga taastada või parandada.  

Sinu uskumused on sügavalt seotud külgetõmbejõuga, mis ütleb: “Mida sa usud, seda sa saad.” Külgetõmbejõud on elus alati kohal, see on nagu õpetaja, kes lubab sul luua sellist elu, mis põhineb sinu uskumustel, sõnadel ja tegudel. See annab sulle võimaluse muuta oma elu, muutes lihtsalt oma uskumusi. Külgetõmbeseadus eksisteerib selles maailmas aga ainult siis kui seda on päriselt vaja. See on tihtipeale aktiivselt tegev just nendes valdkondades, mis on kasvamises ja arengus. 

Sinu eelnevad elud mängivad suurt rolli selles, kes sa oled täna. Paljudel on olnud selliseid eelnevaid elusid, kus küllusega on olnud tõeliselt raske. On olnud vaesust, puudust, nälga. Sinu terviklikkus on saanud kannatada eelmiste elude traumades ja see on põhjustanud puudujääke sinu arengus. Külluseinglid näevad neid eelmisi elusid, jagavad nende energiat ja tundeid sinuga ning puhastavad seda kõike, et see enam ei häiriks sinu küllusetasandeid.

See, kuidas sa suhtud rahasse, mõjutab seda, kuidas ja kui palju raha sinu ellu saabub. Kui sa võtad raha vastu, see tuleb sinu ellu läbi kindla vibratsiooni, mis põhineb sellel, kuidas sa hetkel näed raha oma elus. 

Kõige tavalisem vibratsioon, mille läbi enamik inimesi raha näeb, on

  • puudus- raha on alati puudu, rahaline turvatunne puudub. See loob tsükli, kus rahapuudus aina kordub, sest puudusele keskendumine loob juurde puudust.
  • meeleheide ja ellujäämisrežiim- see ei lase sul olla tänulik ja tunda oma tõelist väärtust. Sisemine pinge ei lase küllusel voolata.
  • süütunne- takistab täielikult nautimast ja vastu võtmast küllust isegi siis, kui kõik võimalused on olemas. Kui tunned end süüdi oma praeguse külluse pärast, võid alateadlikult šaboteerida oma edu- teha riskantseid otsuseid, kulutada raha ebavajalikele asjadele või takerduda ja vältida oma edasist kasvu ning arengut.
  • hirm – raha on seotud stressi ja ärevusega, isegi kui seda on piisavalt. Hirm rahaliste kaotuste ees on suur.

Külluseinglid soovitavad, et selle asemel oleks sul hea raha vastu võtta oma ellu läbi järgneva vibratsiooni:

  • jõukus
  • õnn
  • elevus
  • rõõm
  • rahu
  • tänulikkus
  • rahulolu

Külluseinglitega kokku puutudes aidatakse sul parandada oma vibratsooni just selles suunas. See võib tuua sinu ellu uusi võimalusi ja sinu kogemus rahaga seoses paraneb märkimisväärselt, mõnikord väga tugevalt. See suur muutus tähendab, et sa oled ühenduses universumi lõputu küllusevooga ja sind toetavate inglitega. Sa kohandad oma uskumusi seoses rahaga ja vabastad kõik selle, mis sind takistab, piirab või tagasi hoiab. Sinu alateadlikud mõtted rahaga seoses muutuvad positiivsemaks. Need muutused aitavad parandada sinu kogemust ka rahaga, sest raha hulk sinu elus on alati mõjutatud sinu uskumustest selle ümber. 

Universaalne külluseseadus ütleb, et küllus on sinu loomulik seisund ja universum on lõputu ja külluslik ning kõike, mida sa soovid, on piisavalt olemas, kui sa häälestud sellele energia sagedusele.

Külluseinglid ei mõõda küllust mitte ainult materiaalses mõttes, nad tajuvad selle mitmekülgset olemust, see on tasand, kus kõik on kõigega seotud. Kui sa soovid rohkem küllust luua oma ellu, on sul vaja järjest enam keskenduda positiivsusele, tänulikkusele ja usaldusele. Hoia oma fookust lahendustel, mitte probleemidel.

Universumi potentsiaal on tõepoolest lõputu, kui oled valmis oma mõtlemist avardama. Vaata, mis oleks veel su elus võimalik, kui sa otsustad oma hirmudest lahti lasta? Vaata, kuidas sa saaksid oma piire ületada, et tulla välja oma harjumuspärastest raamidest. Tegutse ja astu samme oma eesmärkide suunas, näita universumile, et oled tõesti valmis oma südame avama ning küllust aina rohkem ja rohkem oma ellu vastu võtma.

Jaana

Kaitseinglite sõnumid

Sinu juures on alati sinu kaitseinglid, kes sind su eluteekonnal suunavad ja aitavad. Nende tarkuse kuulamiseks on hea ühenduda nende energiaga. Kaitseinglite sõnumid toovad endaga kaasa toetavat, kaitsvat energiat ning kõrgemat juhatust, mis aitab sul leida sisemist rahu, tulla toime eluraskustega. Nii saad liikuda oma teel edasi kindlalt ja teadlikult. 

Kaitseinglite sõnumid kannavad endas alati armastust ja hoolivust. Sinu inglid on siin selleks, et pakkuda sulle tingimusteta armastust ja vaimset tuge igaks eluhetkeks. Nad annavad sulle kindlust, et sa pole kunagi üksi, isegi kui mingil hetkel elu tundub keeruline ja raskused tunduvad ületamatud. 

Kui sa tunned end elus eksinuna või segaduses, toovad kaitseinglite sõnumid endaga kaasa selgust ja juhatust. Need sõnumid aitavad suunata sinu tähelepanu sellele, mis on tõeliselt oluline ning juhatavad sind lähemale õigetele valikutele. Samuti aitavad need sul näha asju läbi avaramate vaatenurkade ja mõista, millised elulised sammud viivad sind parema tasakaalu ja õnnetundeni.

Kaitseinglite sõnumid annavad sulle märku, et sa oled hoitud ja kaitstud kõrgemate jõudude poolt. Kui sa tunned end hetkel haavatavana või kuidagi ohustatuna, võivad kaitseinglite sõnumid tuua sulle lohutust ja kinnitust, et sinuga on kõik hästi, et sa oled turvaliselt hoitud ja juhatatud.

Kui oled kaotanud oma usu või tunned end jõuetuna, aitavad kaitseinglite sõnumid sul taas leida oma sisemist jõudu ja tugevdada usku paremasse tulevikku. Kaitseinglite sõnumid innustavad sind usaldama oma võimeid ja usaldama, et sul on jõudu kõigega toime tulla.

Kaitseinglite sõnumid kannavad alati endas positiivset energiat ja lootust. Nii saad hoida oma fookust helgematel vaatenurkadel isegi siis, kui hetkel on elus raskusi. Inglid aitavad näha sul valguskiiri ka kõige pimedamates olukordades ning tuletavad sulle meelde, et igal raskusel on oma lahendus.

Kaitseinglite sõnumid võivad aidata kaasa ka emotsionaalsele ja vaimsele tervenemisele. Kaitseinglid näevad, mida sa praegu vajad ja juhatavad sind lahti laskma blokeerunud energast, valust, stressist ja hirmust, et võiksid leida sügavama sisemise rahu ja tasakaalu. Kaitseinglite sõnumid pakuvad tervendavat energiat, mis aitab sul taastada harmooniat nii oma kehas kui hinges.

Kaitseinglite sõnumid aitavad sul sügavamalt ühenduda oma vaimse olemuse ja kõrgema teadvusega. Samuti aitavad sul avardada oma teadvust. Need sõnumid julgustavad sind vaimselt kasvama ja aitavad sul mõista elu sügavamat tähendust. Kaitseinglid suunavad sind ühenduma oma hingega ja avastama oma kõrgemat eesmärki, mis on seotud sinu elu ja hingeteega. Kaitseinglid suunavad sind kuulama oma sisemist häält ja usaldama seda tarkust mis su sees on. Nii on sul lihtsam vaikuses ja rahus kuulata, mda su hing praegu vajab ja see kõik kannab su õigele teele. 

Kaitseinglite sõnumite toel saad alati jumalikku juhatust, armastust ja tuge, mis aitab sul elada õnnelikumat, tervemat ja täisväärtuslikumat elu. Need sõnumid on alati siirad ja puhtad, kandes endas kõrgemat vibratsiooni, mis juhib sind valgusesse.

Oled väga oodatud neid sõnumeid enda jaoks vastu võtma, rohkem infot leiad kui klikid alloleval lingil:

KAARDILUGEMINE SINU KAITSEINGLITEGA

Kodu energeetiline puhastamine

Kodu on meie kõige armsam paik, see on koht kus ennast taastada ja laadida ning kuhu peaks saama alati tulla rõõmuga.

Olen oma tervendusseanssidel märganud, et inimene kurdab halba enesetunnet ning rida füüsilisi vaevusi kuid vesteldes sellest, mis tema kodus toimub ja millise tundega ta sinna läheb selgub, et kodu pole tihtipeale just meeldiv koht ja tegelikult sellest keskkonnast seal saab kõik alguse.  Nii saab tervenemisprotsess tihtipeale alguse just kodu energeetilisest korda tegemisest. See muudab nii palju ka inimese sisemaailmas sest välismaailm peegeldab ka inimese sisemaailma. Koristades välismaailma ära, pääseb liikuma kõik, mis on seisma jäänud. Nii saab alguse paranemine igal tasandil. Sellepärast mõtlesingi natuke lähemalt rääkida kodu energeetilisest puhastamisest, et teadlikkust tõsta.

Kodune keskkond peaks olema alati energeetiliselt puhas, sest võimatu on hoida oma sisemaailma tasakaalus, kui sind ümbritsevad võõrad, teiste poolt maha jäetud energiad, energiatombud ja keskkond on sõna otseses mõttes mürgine.  Me toome endaga või oma asjadega koju kaasa võõraid energiaid seda isegi teadvustamata. Kõik asjad imevad enda sisse energiat, teiste inimeste pingeid ja peegeldavad neid keskkonda mõjutades otseselt meie igapäevamõtteid ja olemist. Energeetiliselt puhtas kodus on kõigil hea olla. Seal valitseb rahu ja harmoonia ning kõik inimesed, kes külla tulevad tajuvad seda samuti ja saavad osa rahulikust meeleolust mis seal valitseb.

Millal oleks vaja kodu energeetiliselt puhastada?
1. Kui su kodus on käinud palju külalisi või oled sisse lasknud võõraid inimesi.
2. Kui koduseinte vahel on toimunud emotsionaalsed läbielamised, vaidlused, tülid.
3. Kui keegi on olnud haige või on haige inimene koduseinte vahel.
4. Kui lapsed hakkavad rääkima veidratest nägemustest, tundmustest või kodus juhtuvad mingid ebatavalised asjad.
5. Kui keegi mõtleb pidevalt negatiivseid mõtteid ja räägib negatiivsetest asjadest.
6. Kui selles kodus on varem elanud endised omanikud, kes on jätnud sellesse kohta oma energeetilise pagasi.
7. Kui tuuakse oma töökeskkonnast koju pidevalt kaasa tülide, halva tuju, viha ja vaidluste energiat.
8. Kui keegi on surnud/kodust lahkunud.
9. Kui sa oled toonud enda koju asju, mida on kellegi teise poolt varasemalt kasutatud, mis pärinevad eelmiselt omanikult.

Kodu energeetiline puhastamine pole üldse keeruline. Annan ka mõned tööriistad, mida selleks teha:
1. Pane ära kõik otstarbetud ja ebavajalikud riided, esemed- viska ära või anna ära. Nii lased lahti ka minevikust. Kui on raske lahti lasta, siis sorteeri need asjad ära millest on raske lahti lasta ja vii silma alt ära ning tegele sellega veidi hiljem. Mineviku säilitamine takistab sul elamast siin ja praegu.
2. Ava aknad ja tuuluta, lase värske õhk kõikjale.
3. Liiguta aeg-ajalt mööblit toas. Pööra erilist tähelepanu nurkadele- sinna koguneb seisev energia. Pane nurkadesse küünal põlema ja palu sellel kõik negatiivne ja seisev energia Allika puhastustules põletada.
4. Pese seinu veega, millesse on lisatud 1 spl meresoola ämbritäie vee kohta.
5. Pese põrandaid veega, millesse on lisatud mõned tilgad eeterlikku õli (lavendel, salvei, kadakas, sandlipuu, apelsin)
6. Täida pihusti puhta veega, millesse on lisatud mõned tilgad eukalüpti või lavendliõli (antibakteriaalse toimega) ja pritsi seda vett aeg-ajalt õhku.
7. Puhasta kodu meresoolaga– hakka kodu välisukse juurest liikuma, poetades seinaäärde ja nurkadesse veidi meresoola (võid panna soola ka topsidesse või taldrikutele). Liigu kellaosuti suunas kuni kogu korter või maja on läbi käidud ja jõuad välisukseni tagasi. Palu seda tehes soolal su kodu seisvast, mustast ja haigusttekitavast energiast puhastada. Lase soolal niimoodi olla terve päeva kui oled tööl või kodust ära, kasvõi 24 tundi. Kui tagasi tuled pühi sool kokku taotlusega: “Ma pühin ära kogu mustuse ja segaduse oma kodust.” Siis viska sool wc potti ja lase veega alla.
8. Haige inimese tuppa võid asetada topsi meresoolaga ja panna küünla põlema.
9. Põleta kodus tihti küünlaid, kasuta aroomilampi või põleta viirukeid.
10. Mängi kodus mantraid, tervendavaid helisid, rahulikku ja tasakaalustavat muusikat.
11. Plaksuta aeg-ajalt käsi, nii puhastad samuti enda ümbrust ning ka keskkonda.
12. Hoia kodu valgena– tõsta üles aknakatted ja lase päikesevalgusel sisse paista et oma kodu positiivse energiaga laadida.
13. Muretse koju mõni suurem kristall (seleniit, mäekristall) ja palu sellel kristallil sinu kodu puhtana hoida ja laadida.
14. Pane oma voodile 4 kilo meresoola (jäta lina alla, siis on kergem soola kokku koguda) ja lase sellel seista 4 tundi. Sool imeb madratsi seest sinna kogunenud negatiivse energia ja sa saad rahulikumalt öösel magada. Eriti tõhus praktika, kui on probleeme magamisega. Vii sool majast välja (võimalusel mata maha või vii tuleasemesse).

Siia sai nüüd küll terve pikk nimekiri tööriistu kuid sa ei pea kõiki neid korraga tegema. Vali endale viisid, mis on sobivad just sulle ja kasuta neid lisaks tavapärasele kodu tolmust puhastamisele. Kindlasti märkad, kui palju meeldivam on sul pärast seda oma kodus olla ja kui hästi sa ennast tunned.

Ma soovin, et sind ümbritseks ilus, neutraalne keskkond ning su kodu energia oleks loomulik, kerge ja helge. Nii aitab see keskkond kaasa ka sinu vaimsele arengule ja sul on võimalik avaneda isiklikul tasandil.

Jaana Kuus

Aaretelaegas sinu sees ootab avastamist!

Sinu sees on peidus tohutu aaretelaegas, mis sind varustab igas elusituatsioonis. Kui sa ennast avad ja lubad sel laekal oma teekonnal vaikselt avaneda, kuulad oma südamesoove ja liigud selle poole, millesse suhtud kirglikult; õpid midagi uut iga päev ja arendad ennast soovitud suunas- siis sinu oskused ja anded puhkevad õitsele, sa tunned elust ja oma tegemistest rõõmu ning oled alatiseks varustatud kõikide eluks vajaminevate heade asjadega.

Avastamisrõõmu sulle sel põneval teekonnal!

– Jaana

Luba endal olla oma elu looja…

Tõeline rõõm on sinu sünniõigus. Kuid sa koged seda rõõmu ainult siis, kui usud, et see nii on. Peamiselt on piiravad uskumused need, mis takistavad armastusel ja küllusel täiel määral avaldumast su elu igas aspektis. See on nii, kuna sinu suhte universumiga määrab ära suuresti energia, mida sa väljendad läbi oma mõtete, sõnade, emotsioonide ja tegude. Igaüks vaatab elule läbi oma isiklike “looride” erinevalt ja läbi selle sünnib just selline reaalsus, mida sa siin elus koged.

Kahjuks on tänapäeva kultuur, haridus ja sotsiaalsed tingimused suunanud paljusid meist vaatama elu läbi pessimismi, viha, valu, vihkamise ja hirmu vaatenurkade. Mida näha tahad, seda leiad ja sa leiad seda abosoluutselt kõikjalt! Levinud alateadlikud mustrid nagu häbi, süü, apaatsus, ebakindlus ja lein moonutavad kogu maailmapilti. Senikaua, kui need juhivad sinu uskumusi, jätkuvad elus puuduse, piirangute ja ebamugavuse tsüklid.

Igal inimesel on eluenergia, mis teda toidab ja energia, mis läbi tema voolab, mida ta maailma n.ö kanaldab. Mõnede inimeste eluenergia kulub selle energia kinnihoidmisele, mõned loovad läbi selle kunsti, muusikat, toitu, kauneid esemeid, aedasid, isegi maju. See, kuidas sa seda energiat suunad on sinu vaba valik. Kui vabalt see energia läbi sinu voolab, sõltub sinust endast. Mida puhtam on su maailmapilt ja mida rohkem sa oma hinge toidad, mida tervislikumad on sinu elulised harjumused ja mida rohkem sa hoolitsed oma vaimse tervise eest, seda selgemalt hakkad nägema omaenda piiritut olemust, seda Loojat kes sa sügaval oma sisemuses oled.

Sule oma silmad ja leia hetk, et kujutleda end elamas oma täielikus potentsiaalis…⁣

Kas sinu sees muutus midagi?

Kas sa naeratasid? Kas tundsid elevust ja rõõmu?

Kui sa tunned oma sisimas veendumust, et sa väärid oma elus õnne, vabadust, armastust ja positiivsust, siis see on see, mida sa siia maailma lood ja tood. Kaastunne ja headus voolavad su südamesse ja läbi su südame kogu maailma, mõjutades kõiki ja kõike, mis sind ümbritseb.

⁣Kõik teed on sulle avatud, kõik suunad on sulle avatud. Ole lahke, tänulik, kannatlik ja usalda, et kogu universum toetab sind sinu elu muutmisel selle kõrgeimaks loominguliseks väljenduseks, kui sa usud endasse.

Ole hoitud! ❤️

Jaana

Mõistujutt eluõnnest

13247856_1131346460251274_9223093532237660493_o

Ammustel aegadel arutasid Jumalad, kuhu peita inimeste jaoks jumalikkus, eluõnn.

Üks ütles: “Paneme selle kõige kõrgema mäe otsa.”
Teised vastasid: “Ei, inimesed ronivad, saavad selle kätte.”
Teine ütles: “Viime selle sügavale merepõhja.”
Taas kord sama vastus: “Ei, inimesed sukelduvad, saavad kätte.”
Kolmas ütles: “Peidame selle sügavale maapõue.”
Taas vastati: “Ei, kaevavad selle välja.”
Siis keegi eemalt hõikas: “Mis te arvate, kui peidame selle inimese enda südamesse, sealt ei oska keegi otsida.”
Asi otsustatud, kõik olid nõus.

3 võtit hinge avamiseks

On kolm olulist võtit oma hinge avamiseks, mis võivad eluteel vägagi kasulikuks osutuda:

✦ Tõde. Sul on vaja pisut julgust, et vaadata otsa iseendale, näha omaenda tõde. Kui sa seda suudad, siis leiab aset puhastumine valedest, illusioonidest, minevikust, lõpevad igasugused egovõitlused ja konfliktid. Kestev sisemaailma puhastumine avab sulle tee südameruumi. Kui sul pole enam midagi peita, pole enam eraldatust mõistuse ja südame vahel. Siis pole sa enam oma mõistuse vang vaid elad oma südame järgi.

✦ Usaldus. Kui sa usaldad elu siis usaldad ka iseennast ja teisi inimesi ja usaldad, et sinuga juhtub alati see, mis on sulle hea. Sa usaldad, et alati leidub mingi tee või lahendus ja kõigel mis juhtub, on oma tähendus, kõrgem eesmärk. Sa usaldad, et su palvetele vastatakse. See avab tee su südamesse, hinge koju.

✦ Kontrollist ja kontrollivajadusest loobumine. Sa ei suuda kunagi kontrollida kõike ja kõiki, see kulutab ainult tarbetult su energiat. Võibolla pead õppima rohkem oma tundeid väljendama, lubama endal olla haavatav. Olla sina ise muutub lihtsaks, kui sa enam ebavajalikest struktuuridest kinni ei hoia. Lõdvestumine omaenda loomulikku olemusse avab sulle tee üksolemisse kõiksusega ja su hing tunneb sellest suurt rõõmu, sest siis saad hakata päriselt tegelema sellega, milleks oled siia maa peale tulnud.

– Jaana

Vaid sina ise saad oma maailma muuta…

1ec349ddd5bdc9ff56a55659c266c0e4

Keegi ei saa ‘muuta’ kellegi teise Elu. Ma võime pakkuda raha, abi, armastust ja kõike muud, kuid inimene ise on ALATI ja AINSANA see, kes saab muuta Oma Elu.

Seega siis, ole teiste jaoks olemas, ole helde, ole lahke, ole armastav, kuid ÄRA MITTE KUNAGI, EALESKI kedagi haletse või vaata kellelegi ülalt alla.

Parem MEENUTA talle, et ta  on igati sama vägev, kui SINA, et ta on suurepärane, imekaunis, väega, Igavikuline Vaim, otseühenduses ja ÜKS Jumaliku Algallikaga.

SEE on tõeliselt Suurim Kingitus, mida saad teisele anda.

Eric Allen

Ülemõtlemine ja kuidas seda lõpetada

Igaüks võib sattuda mingil hetkel endaga kohta, kus hakkab keerutama samu mõtteid üha uuesti ja uuesti sattudes justkui mõtete nõiaringi, kus kõik keerleb ühe ja sama negatiivse mõtte ümber. Need mõtted on väga häirivad ja võivad hakata tõsiselt takistama igapäevaelu, sest selles olekus oled sa justkui ära, tekivad keskendumisraskused ning raske on täita oma kohustusi ning teha asju, mida sa pead oma elus tegema- ükskõik kas see on siis töö, suhete või enda eest hoolitsemise või millegi muuga seotud. See tõmbab su elust välja.

Üsna tõenäoline on, et mingi hiljutine sündmus mis aset leidis vallandas need mõttemustrid ja sa oled suures segaduses. See võib olla pealtnäha pisiasi- said politseilt trahvi või vestlesid kellegiga, kes ütles midagi mida sa poleks tahtnud kuulda. Võib olla ka suurem asi, näiteks lähedase kaotus, suhte lõppemine või töökoha kaotus. Võibolla olid sul ebarealistlikud ootused või püüdsid kõike oma kontrolli all hoida.

Ülemõtlemine tähendab, et Sa jääd justkui keerlema sellesama mõtteringi ümber- mida mina oleksin saanud teha teisiti? Võibolla see on minu süü, mis juhtus? Võibolla ma oleks pidanud ennast selgemini väljendama? Võibolla ma oleks pidanud olema parem, endast rohkem andma, sellesse rohkem panustama? Võibolla keerled mõtetes ka selle ümber, mis kord oli ja mis oleks võinud olla.

Võib tunduda, et need mõtted toovad lahenduse, kuid väga raske on sellest endasüüdistamise mustrist välja saada sest sa oled kogu aeg oma peas kinni ja see kahjustab sind vaimselt, mõjutab su tervist ning võib viia isegi depressioonini. Sa oled siis ärevuses, rahutu ja kogu sisemine rahu on röövitud. See on justkui oleks sind karistatud kaks korda, kõigepealt see halb sündmus ja siis kogu see sisemine konflikt takkajärgi.

Kuidas ülemõtlemisest välja saada?

Esimene samm on teadvustada, et juhtus mis juhtus, seda enam ei muuda ja lihtsam on sellest lahti lasta, sest nii kahjustab see sind kõige vähem. Mida rutem häirivast asjast lahti lasta suudad, seda parem sulle endale, seda kiiremini kõik laheneb.

Teine samm on ennast sellest mõtteringist targalt peast välja tagasi südamesse tuua. On mõned tegevused, millega saad luua muutuse ja sisemaailma maha rahustada sest sind aitab see, kui saad oma tähelepanu viia mujale. Hea on, kui sul kõigepealt tekib harjumus nende tervislike tegevustega tegeleda iga kord, kui oled ülemõtlemise nõiaringi sattunud.

  • Anna endale puhkust, maga palju sest on üsna tõenäoline, et oled üleväsinud.
  • Mediteeri palju, kasvõi mitu korda päevas- meditatsioon aitab sind täita kõrgema vibratsiooniga ja siis oled võimeline oma mõtteid muutma positiivsemaks.
  • Tee mõnda hingamispraktikat või kasvõi kümme sügavat hingetõmmet nina kaudu sisse ja suu kaudu välja hingates.
  • Räägi hea sõbraga kes sind ära kuulab ja ütle välja, mida tunned.
  • Tunnista endale oma tundeid ja luba endal need ära kogeda. On täiesti loomulik tunda viha, kurbust ja mõistmatust.
  • Tegele mingi tegevusega, mis toob su praegusesse hetke- käsitöö, maalimine, meisterdamine, koristamine, loodusesse, tee maitsev toit, küpseta kook vms.
  • Tee midagi füüsilist- tantsimine, jooga, rattasõit, ükskõik milline trenn. Füüsiline tegevus muundab energiaid ja tõstab su tasapisi välja sellest nõiaringist.
  • Küsi endalt, kas on midagi mida sa saad teha, et tulevikus selliseid sündmusi ära hoida? Võibolla kogu selles olukorras peitub sinu jaoks tähtis õppetund või mõistmine ja katsu see üles leida.
  • Mõtle asjadele, mille eest sa tänulik oled praegu.
  • Vaatle oma mõtteid. Kujutle, et negatiivsed mõtted on kui ratsud, kui sa saad nende peale, saad alati ka maha hüpata. Samuti võib aidata järgnev küsimus: Kas on võimalik, et see mida ma praegu oma elus kogen, pole reaalne?

Teadlikkuse ja mõningase elustiili muutusega, on võimalik oluliselt ülemõtlemist vähendada ja sisemist konflikti ära hoida. Tähtis on märgata, kui sisemus hakkab keerutama negatiivsete mõtete ümber ja osata endale võimalikult ruttu öelda: Stop! See pole mulle tervislik.

Toida oma hinge heade asjadega ja hoolitse enda eest!

Jaana

Sina otsustad, milline on sinu elu

Sinu maailm on täpselt selline, nagu sina seda näed. Sa võid valida mida sa näed ja mida mitte. Sa võid näha kõike läbi armastuse ja valguse. Sa võid otsustada ka mitte näha ja suruda alla oma jõu ja sisemise valguse.

Sinu maailm on täpselt selline, nagu sa sellest räägid. Võibolla on see täis armastust, häid asju, rõõmu ja tänutunnet. Võibolla on su sõnad täis hirmu ja pea täis mõtteid haigusest. Mõtle sellele. Sa võid rääkida kellelegi toreda loo sellest kuidas sinuga juhtus midagi imelist. Ja sa võid needa neid, kelle käitumine pole sulle meelepärane. Valik on sinu.  

Sinu maailm on täpselt selline, nagu sa seda tunnetad. Sa võid tunda, kuidas su ümber kõik inimesed ja elusolendid on kui vennad ja õed ja elu toetab sind. Sa võid tunda ka et teised inimesed on su vaenlased ja elu on ebaõiglane ja julm.  Küsi endalt miks? Miks ma nii tunnen? Võibolla oled end eraldanud iseendast, oma emotsioonidest. Võibolla oled ära tõuganud need osad endast, mis soovivad saada läbi tunnetatud, mõistetud. Aeg on ennast negatiivsusest ja kurjusest lahti ühendada ning taasüheneda oma tõelise olemusega. 

Sinu maailm on selline, nagu sa koos sellega liigud. Sa võid liikuda vabalt, kerguses ja rõõmus, tunda end justkui elu kiirteel, kus kõik mida sa otsustad valida on toetatud ja sujub. Võid ka tunda end takistatuna ja lasta lõpmatul hulgal oma hirmudel ja piiravatel uskumustel enda üle võimust võtta ning jääda sinna, kus sa hetkel oled. Valik on sinu. 

Sinu maailm on selline, nagu seda maitsed. Sa võid sellesse tuua põnevust, õppida uusi asju, käia kohtades kus sa pole kunagi varem käinud, teha asju mida sa pole kunagi varem teinud. Võid ka kurta, et su klaas on tühi ja oodata, et keegi teine selle täidaks. Valik on sinu.   

Su maailm on täpselt selline, nagu sa selle üles ehitad. Sa oled vaba, et ehitada üles täpselt selline elu nagu sina soovid. Sa oled vaba, et jätta siia planeedile ilus jälg sellest imelisest ajast, mis siin viibid. Sulle on antud käed, et luua, sulle on antud eneseväljendus ja loovus. Aga sa võid ka mitte midagi teha ega öelda, elada edasi selles illusioonis mis on sulle loodud kellegi teise poolt ning jätta endast tühi koht. Valik on sinu. 

Sa oled vaba. Sul on vaba tahe ja vabad valikud, mis on sulle sündides kaasa antud. Ära lase kellelgi neid piirata, sealhulgas iseendal. 

Armastuse ja valguse teel kõndides ei eksi sa kunagi ja sellel teel võid kindel olla, et oled alati toetatud.

Jaana  

Andestamisest

andestamine-150x150On ammu teada fakt, et me ise loome endale kannatusi ja nii on saanud ka andestamata jätmisest suur kannatuste allikas nende inimeste elus, mis takistab uue, parema elu loomist ja millest saavad alguse mitmed füüsilised probleemid kehas. Kui me peame endas kinni viha teise inimese vastu siis jõuab see viha mingil määral ka väljapoole, aga eelkõige lõhub ja lammutab vihapidajat ennast. Viimasel ajal ongi minu juurde sattunud teraapiaseanssidele palju selliseid inimesi, kes vaevu uksest sisse saades on juba pisarates. Nende inimeste hingevalu on tihti olnud tingitud andestamata jätmisest oma vanematele, õdedele-vendadele, lastele, elukaaslastele, sõpradele, tööandjatele ja muidugi ka iseendale.

Iga asi, sündmus, teine inimene, kõik mida me oma elus kogeme saab sinna tulla ainult siis, kui inimesel endal on sisemuses miski, mis selle konkreetse elukogemuse enda ligi tõmbab. Inimene võtab seega kõige eest, mis tema ellu tuleb, täieliku ja sajaprotsendilise vastutuse. Ka nende asjade eest, mis on näivalt väljaspool. Näiteks see, mida näeme või kuuleme teistega juhtuvat on mingil moel seoses meie endaga- muidu me seda ei paneks tähelegi. Kui negatiivseid või positiivseid asju sina märkad, võid hiljem edasi mõtiskleda. Kui me suudame mõista, et kõik on meis endas kinni saame lõpetada ka endale probleemide tekitamise. Siinkohal tulebki appi andestamine, mis on teadvustamine ja teadvustamine on tarkus.

Andestamine mõjub vabastavalt kõikidele, kes on sellega seotud. Eriti oluline on andestamine inimeste vahel, kellel on ühised lapsed või perekonnasidemed. Sest jättes andestamata kannatavad paratamatult selle tõttu ka teised seotud perekonnaliikmed. Andes teisele inimesele andeks teiseneb vihaenergia puhtaks valguseks, armastuseks, kaastundeks ja püsivaks meelerahuks. Olemine haiget teinud inimese suhtes muutub lihtsalt neutraalseks.

Öeldakse, et andestamine paneb alati tundma kerge ja vabana justkui oleks sattunud vihmasajust täiesti uude, päikesepaistelisse päeva. Nii see ongi. Andestamine tähendab lahtilaskmist minevikust, lastes endast minna sellel, mida sa enam oma ellu ei vaja. Ja sealjuures ei pea teise inimese halba käitumist sinu suhtes läbi sõrmede vaatama, seda kuidagi õigustama. Mis on olnud, seda tagasi ei keera. Aga millise tuleviku valid sa endale nüüd? Kas tahad vireleda ja joosta arste mööda püüdes leida leevendust üha üles kerkivatele terviseprobleemidele, mis tihti on seotud vereringe, vererõhu ja südamega ja vananedes aina süvenevad? Või soovid rahuldustpakkuvat ja õnnelikku elu, kus iga hetk on nauding ja õnnistus, olles terve, elurõõmus ja heas vormis? Lihtsalt andesta oma südames kõikidele neile kelle vastu sa vimma pead. Aga…

kuidas? Olen märganud, et tihti tekib inimestel sama probleem- nad ütlevad, et lihtsalt ei oska või ei saa andeks anda. Aga andestada on vaja vaid tahta ja see sügav tahe peab tulema inimese enda seest. Tõeline andestus tuleb siis, kui sa julged olla nõrk. Kui sa julged oma hinge valu taas läbi kogeda ja elada selleks, et saada vabaks.

Kui tahe on olemas, siis on mooduseid mitmeid. Võib paluda abi terapeudilt, või siis proovida ise kodus, kui saad olla rahulikult ja keegi sind ei sega. Üks lihtne viis on Havailt pärit puhastus-ja vabastustehnika “Hooponopono”. Süüta küünal ja pane mängima rahustav muusika. Ja siis mõtle selle inimese peale kellele tahad andestada, kujusta see inimene enda ette. Ütle talle järgnevaid sõnu, korrates neid nii kaua, kuni oma südames tunned, et nüüd on kõik, sa oled andeks andnud:

1. Mul on kahju
2. Palun andeks
3. Tänan Sind
4. Armastan Sind

Esimese punktiga kõigepealt verbaliseeritakse (ka mõttes) oma isiklik vastutus ning tunnistatakse, et eelnev looming, millest tuli antud kogemus, ei ole olnud kõige parem ning tehtud teadmatusest.
Teine punkt taotleb aktiivselt selle eelneva kustutamist ja transformeerimist.
Kolmanda punktiga tunnistatakse oma vankumatut usku, et taodeldud abi kindlalt tuleb ning võetakse see vastu.
Neljanda punktiga sisenetakse ülesehitavasse, kooskõlastatud ja korrastatud energiaringlusse.

Teine hea moodus on kirjutada kiri sellele inimesele kellele tahetakse andestada kuid seda kirja ei pea ära saatma. Oluline on, et saaksid rääkida endast välja selle valu mis sind piinab ennast vabalt väljendades ning andestada siiralt ja südamest. Kirja võid siis hiljem lihtsalt ära põletada. Ja ära unusta ka endalt andeks paluda selle eest, et oled neid kannatusi endas kõik need aastad hoidnud.

Igal õhtul kui magama lähed mõtle, kas möödunud päevas oli midagi sellist, et peaksite kellelegi andestama? Nii hoiad ära viha pikemaajalise kuhjumise ja selline sisemine puhastus on sama oluline kui pärast pikka päeva enda dušši all puhtaks pesemine.

Imedeseadus ütleb: Tõeline andestus ning tingimusteta armastus on jumalikud energiad, mis lubavad imedel sündida.”  Luba siis neid imesid oma ellu tulla.

Armastuse ja tänutundega,

Jaana Kuus

Aastalõpumõtisklus

12471518_1124200237620135_4679818618403404732_oAasta 2023 hakkabki vaikselt otsa saama. Üks eluring on lõppemas, teine peagi algamas. Jäänud on vaid lõputu tänutunne ja põnevus selle ees, mis ees ootamas. Milline imeline aasta see kõigest hoolimata on olnud! Ja kui sul on olnud ainult üksainus imeline päev sellel aastal, siis meenuta seda tänulikkusega ja tea, et sinu võimuses on luua kõik oma päevad uuel aastal vähemalt samaväärselt imeliseks, eriliseks ja kordumatult rõõmutoovaks. Iga uue aastaga antakse justkui võimalus uuesti proovida, teha uued valikud ja luua just selline aastaring, mis oleks sulle rõõmu-ja rahuldustpakkuv igas mõttes, sest su elu sünnib su mõtete, valikute ja otsuste tulemusel.

Laskem kõigel mis olnud sel aastal lihtsalt minna ja tähistagem rõõmuga uue aastaringi sündi, uue elu ja uute imede sündi…tähistagem elu ja elamist. Ma soovin sulle, et uuel aastal olgu iga päev su elus pidu sinu hinges ja südames!

Aitäh, et saame siin ja praegu näha ja kogeda, kui maagiline elu võib olla. Aitäh julguse eest elada ja õppida, kogeda elu selle kõikides värvides. Aitäh kõikidele ilusatele hingedele, kes inspireerivad, oma rõõmu ja armastust teistega jagavad. Aitäh kõikidele taevastele valgusolenditele ja inglitele kes meid juhatavad ja toetavad. Aitäh armastuse, muusika ja ilu eest, mis peitub igas päevas. Aitäh iseendale selle kauni aasta eest. Aitäh selguse ja rahu eest. Aitäh Teile kõigile usalduse eest.
Aitäh, imeline aasta 2023.

Aitäh, aitäh, aitäh…

-Jaana