Luba endal olla oma elu looja…

Tõeline rõõm on sinu sünniõigus. Kuid sa koged seda rõõmu ainult siis, kui usud, et see nii on. Peamiselt on piiravad uskumused need, mis takistavad armastusel ja küllusel täiel määral avaldumast su elu igas aspektis. See on nii, kuna sinu suhte universumiga määrab ära suuresti energia, mida sa väljendad läbi oma mõtete, sõnade, emotsioonide ja tegude. Igaüks vaatab elule läbi oma isiklike “looride” erinevalt ja läbi selle sünnib just selline reaalsus, mida sa siin elus koged.

Kahjuks on tänapäeva kultuur, haridus ja sotsiaalsed tingimused suunanud paljusid meist vaatama elu läbi pessimismi, viha, valu, vihkamise ja hirmu vaatenurkade. Mida näha tahad, seda leiad ja sa leiad seda abosoluutselt kõikjalt! Levinud alateadlikud mustrid nagu häbi, süü, apaatsus, ebakindlus ja lein moonutavad kogu maailmapilti. Senikaua, kui need juhivad sinu uskumusi, jätkuvad elus puuduse, piirangute ja ebamugavuse tsüklid.

Igal inimesel on eluenergia, mis teda toidab ja energia, mis läbi tema voolab, mida ta maailma n.ö kanaldab. Mõnede inimeste eluenergia kulub selle energia kinnihoidmisele, mõned loovad läbi selle kunsti, muusikat, toitu, kauneid esemeid, aedasid, isegi maju. See, kuidas sa seda energiat suunad on sinu vaba valik. Kui vabalt see energia läbi sinu voolab, sõltub sinust endast. Mida puhtam on su maailmapilt ja mida rohkem sa oma hinge toidad, mida tervislikumad on sinu elulised harjumused ja mida rohkem sa hoolitsed oma vaimse tervise eest, seda selgemalt hakkad nägema omaenda piiritut olemust, seda Loojat kes sa sügaval oma sisemuses oled.

Sule oma silmad ja leia hetk, et kujutleda end elamas oma täielikus potentsiaalis…⁣

Kas sinu sees muutus midagi?

Kas sa naeratasid? Kas tundsid elevust ja rõõmu?

Kui sa tunned oma sisimas veendumust, et sa väärid oma elus õnne, vabadust, armastust ja positiivsust, siis see on see, mida sa siia maailma lood ja tood. Kaastunne ja headus voolavad su südamesse ja läbi su südame kogu maailma, mõjutades kõiki ja kõike, mis sind ümbritseb.

⁣Kõik teed on sulle avatud, kõik suunad on sulle avatud. Ole lahke, tänulik, kannatlik ja usalda, et kogu universum toetab sind sinu elu muutmisel selle kõrgeimaks loominguliseks väljenduseks, kui sa usud endasse.

Ole hoitud! ❤️

Jaana

Kuidas leida rohkem armastust iseendast

Kui me elame oma igapäevaelu võib olla vahel päris raske leida armastust iseenda seest. On väga palju erinevaid elusituatsioone mis võivad meid rivist välja viia- lahkuminekud, terviseprobleemid, arusaamatused teiste inimestega või siis probleemid töökohas, töökoha kaotus, lein. Kõik see võib väga tugevalt mõjutada seda, kuidas me iseendasse suhtume ja kahjuks tihti on need mõjud negatiivsed. Niimoodi kaotame me armastuse iseenda vastu ja kõike on ülepea liiga palju. Selleks, et sul oleks suurepärane suhe iseendaga on vaja teha tööd endaga iga päev- need võivad olla väikesed asjad aga ennast ära unustada pole hea mõte. Nii garanteerid endale südamerahu, stabiilse meeleseisundi ja sinu enesehinnangut ei saa väline maailm niisama lihtsalt kõigutada.

On mõned lihtsad asjad mida selleks teha, räägin nendest nüüd lähemalt. Pea aga meeles- tervenemine on pikk protsess, seega anna endale aega ja alusta väikestest asjadest.

Kõrvalda negatiivsus oma elust
Kui sa soovid hakata ennast rohkem armastama, siis on väga oluline saada lahti võimalikult paljudest negatiivsetest asjadest mis su elu mõjutavad. Need võivad olla inimesed, kes teevad sind õnnetuks. Inimesed, kes tõmbavad sind alla rääkides sulle pidevalt negatiivseid asju või kritiseerivad ja teevad sind pidevalt maha või on vägivaldsed oma sõnades või tegudes. Need võivad olla ka halvad une-ja söömisharjumused, liigne kohvi-või tubakatarbimine, alkohol.

Aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled
Lõpeta enda kritiseerimine sest mitte keegi meist pole täiuslik, igalühel meist on vigu. Võta omaks kõik ebaõnnestumised, hirmud, soovid, unelmad, fantaasiad. Võta omaks oma keha- sellisena nagu see on. Võta omaks oma mõistus ja tunded. Sina oled sina ja sa oled hea just sellisena nagu sa oled. Lase ennast lõdvaks ja ära püüa muuta midagi, mida muuta ei saa.
Ütle endale peegli ees silma vaadates: “Ma armastan sind, Ma tõesti armastan sind. Ma armastan, aktsepteerin ja austan sind sellisena nagu sa oled. ” Ütle seda sada korda, tuhat korda, kuniks sa iga kord peeglisse vaadates ka seda tõeliselt tunned.

Andesta iseendale
Enda pidev karistamine ja süüdistamine viib sind ainult sügavasse musta auku. Kui sa tunned, et sa ei teinud piisavalt tööd selleks, et päästa oma katki läinud suhet või pole olnud piisavalt hea sõber, pole olnud piisavalt hea laps oma vanematele või piisavalt hea lapsevanem, siis aeg on selline mõtlemine lõpetada. Anna iseendale andeks, et oled enda peale viha kandnud, ennast süüdistanud ja enda vastu karm olnud. Keegi meist pole eksimatu. Kui sa tahad ennast armastada, siis väga tähtis on anda endale ja ka teistele inimestele uus võimalus.

Hoolitse enda keha eest
Sinu keha ja hing vajab pidevat hoolt. Leia endale mõni sobiv trenn, kus saad regulaarselt käia. Näiteks jookse kasvõi paar kilomeetrit hommikul. Korralik treening tõstab serotoniini taset kehas ja aitab seeläbi võidelda tuju kõikumiste ja depresiooniga. Söö tervislikku ja täisväärtusliku toitu-värskeid puu-ja juurvilju, väldi töödeldud toitu. Mine massaaži, proovi ka meditatsioone või mõnda muud lõõgastavat tehnikat. Kõik need asjad aitavad tõsta sinu tuju ja üldist energiataset.

Tee nimekiri oma headest omadustest
Meis kõigis on olemas väga palju positiivseid omadusi, andeid ja ka sina pole mingi erand. Mõtle oma tugevatele külgedele- võibolla oled sa hea suhteja, suurepärane laulja või alati abivalmis. Pane need omadused kirja stiilis: Ma armastan ennast, sest:…. ja mõtle iga päev nendele omadustele. Sest alati, kui sa ennast just kõige paremini ei tunne võid sa vaadata oma heade omaduste nimekirja ja tuua endale naeratus näole ja rõõm südamesse. Kui sa ütled endale, et armastad ennast, siis on peaaegu võimatu ennast maha teha.

Leia aeg iseendale
Tihti kuulen inimesi ütlemas, et tahaksin enda eest hoolitseda, aga selleks aega pole. Muidugi on raske leida oma isiklikku aega, kui oleme pidevalt ümbritsetud teiste inimestega, nii kodus kui ka tööpostil. Tegelikult leiame selle aja väga kergesti kui lõpetame oma aja raiskamise televiisori ja arvuti taga ja lihtsalt astume kodust välja, esialgu kasvõi 15 minutiks. Sa võid jalutada pargis või lugeda raamatut- võta aga hetk, et märgata sind ümbritsevat maailma, nautida vaikust, hingata puhast õhku ja nautida oma üksiolemist.

Too positiivsed muutused oma ellu
Loomulikult me ei saa muuta asju mis meist ei olene aga kui sa tunned süütunnet oma segamini kodu pärast- siis vii seal läbi suurpuhastus, viska ära kõik mida sa enam ei vaja või anna ära. Kui sa pole rahul oma kaaluga siis võta midagi sellega ette- mine trenni või tekita endale uued toitumisharjumused. Kui sa oled alati tahtnud tegeleda mõne toreda hobiga, nagu tantsimine, maalimine või fotograafia- siis miks seda veel edasi lükata? Õpi ja avarda oma teadmisi- hangi erinevaid vaatenurki, otsi, uuri ja tegutse sest kui sa seda ise ei tee siis keegi teine ka seda sinu eest ei tee.

Nagu ma enne ka juba ütlesin on see pikk protsess, elukestev töö- ei maksa ehmatada, kui midagi ei juhtu üleöö või asjad esialgu isegi hullemaks lähevad. Peale vihma paistab alati päike:) Mida rohkem sa tegeled selle suhtega mis on sul iseendaga, seda paremaks läheb ka enesetunne ja su elu tervikuna. Sa hakkad iga päevaga endaga paremini läbi saama ja kogu su elu tuleb sellega kaasa. Sa hakkad kiirgama armastust ja seda on sinus siis nii palju, et saad jagada seda kõikjale kus sa viibid ja kõigile kellega kokku puutud. Iga inimene saab jagada vaid nii palju armastust, kui palju ta on seda enda seest leidnud…Ilusat otsimist!

Armastusega,

Jaana Kuus

Südametarkus- sinu kalleim varandus

Kuidas sa tead, kas olukorrad, millest end leiad, või inimesed, kellega kohtud, on sulle õiged, head ja toovad sulle rohkem armastust? Sest sinu süda teab. Süda tunneb alati eksimatult ära tõe ja selle, mis aitab sul liikuda armastuse teel. Süda annab sulle alati juhatust järgmisteks sammudeks. Kas sina kuulad oma südame häält?

Suurel osal inimestest on ühendus oma südamega üsna kehv sest puudub usaldus oma südametarkusesse, iseendasse, isegi oma elusse. Lubatakse juhtida oma elu pigem mõistusel, lastes mõtetel arutult ringi keerelda ja ennast kurnata. Oma mõistust kuulates on lihtne healt teelt kõrvale kalduda, sest mõistus toetub minevikukogemusele, juhib otsustamist ja käitumist ja seda, kuidas midagi elus koged ning enda jaoks tõlgendad. Nii on halvad otsused kerged tulema- teed valesid valikuid ja lähed mööda sellest, mis on sulle tõeliselt tähtis; astud endast üle ja ütled „jah“ seal, kus peaksid tegelikult oma vajaduste eest seisma, reageerid ärritunult või põgened, kui tuleks kohale jääda ja oma senised käitumismustrid murda.

Enamik igapäevastest vaidlustest ja erimeelsustest teistega tulenevad egode kokkupõrkest. Ego näeb kiiresti erinevusi, annab hinnanguid ja kujundab ootusi, illusioone, samuti “teab” kuidas kõiki asju tuleks teha. Süda ei vali kunagi draamat, konflikti. Südames peitub tõde ja teadmine, kuidas asjad on päriselt, ilma segavate energiateta. Seal peitub sinu kõrgeim tarkus ja on kasulik õppida seda kasutama, parem hilja kui mitte kunagi.

Armastus, mida elus oled võimeline vastu võtma on seotud südametarkusega ja oma südametarkuse vastuvõtmiseks on vaja esmalt avada oma süda. Kui vaimne süda avaneb, on sellel suur positiivne mõju kogu su elule:

  • Süda aitab sul kuulata oma hinge tarkust.
  • Süda ühendab sind teiste olendite ja maailmaga kaastundlikul, arukal moel.
  • Süda joondab sind su kõrgema eesmärgi ja hinge arenguga.
  • Süda vähendab ego ja egotsentrilisi, kontrollimatuid reaktsioone inimeste, eluliste olukordade ja kõige välise suhtes.
  • Süda meelitab magnetilise energia abil su ellu head.

Sinu süda on sinu olemise tuum, see on sinu hinge kodu. See ei tähenda otseselt füüsilist südant sest südamekeskus, vaimne süda on palju suurem. Süda koordineerib kõike, mis su elus toimub ja sellest oleneb, kuidas energia saab su kehas liikuda. Süda on ühendatud universaalse teadvusega ja õhutab sind elama oma kõrgeimatest eesmärkidest lähtuvalt ja parimaks hüvanguks. Süda saadab sulle sõnumeid füüsiliste aistingute, tunnete ja mõtetena. Need juhised pärinevad alati armastusest ja edendavad su hinge arengut. Pead olema vaikselt, et neid kuulata. Kuid kuna need sõnumid ei näi põhinevat kindlal põhjusel või faktil, lükkad need sageli kõrvale või ignoreerid neid üldse. Aju kuuleb sõnumeid vaimsest südamest, kuid sageli tühistab need ego – madalam, eraldunud mina – hirmude ja omakasupüüdlike soovide tõttu. Ometi viivad need sind pikas perspektiivis õigete valikute ja positiivsete tulemusteni. Näiteks, kui su süda ütleb sulle, et “ei, ära tee seda” ja sa ignoreerid seda häält ning lähed ikkagi edasi ning teed midagi seetõttu, et arvad, et peaksid seda tegema siis kuidas sa end pärast tunned? Kui sa pole oma südame häält kuulanud, pead tihti kahetsema oma tegevust, tegema asju uuesti ja teisiti, et need õnnestuksid.

Minevikus võis olla erinevaid olukordi, inimesi ja kogemusi kuid see ei tähenda seda, et pead jääma elama igavesti hirmus neid uuesti kogeda. Seepärast mõistuse kuulamine hoiab sind justkui lõksus ja minevikuga samastamise seisundis. Mineviku puhastamine läbi andestamise avab südame ja vabastab energiast, mis ei lase südamel su elu juhtida. Siis saad samades elulistes olukordades kohtuda kõige ja kõigiga võrdselt, tunda end armastatud ja aktsepteeritud. Loomulikult tõstad nii ka nii iseenda kui sind ümbritsevate inimeste energiat ja need asjad, mida seni oli raske muuta või parandada muutuvad paremaks.

Iga mõte, mida oled kedranud rohkem kui paar minutit on potensiaalne sundmõte. Seepärast igasugune mõttemüra tuleb asendada südametarkusega, sest siis saab armastus su elus vabalt voolata. Kui sa kuulad oma südant, siis aitab just südametarkus sind elus edasi minna läbi kõikide elus ette tulevate suhete ja olukordade. See suurendab harmooniat su meeles ja emotsioonides ning aitab välja kooruda sinu tõelisel ja ehedal Minal. Kui oled ühenduses südamega, oma tõelise Minaga, oled ühenduses ka positiivsete tunnetega nagu kaastunne, hellus, armastus, tänulikkus ja julgus. 

Kui võtad aega, et olla vaikselt, omaette ja kuulata oma südant ning selle lõputut tarkust, saab sinust rahu ja armastuse kandja nii iseenda kui su ümber olevate inimeste elus. Kui su peas pole enam müra siis kuuled, kuidas süda sulle vaikselt sosistab ja ükshaaval igas olukorras nõuandeid annab.

Kui õpid oma südant avama ja avatuna hoidma siis lahenevad ükshaaval sisemised konfliktid ja sa avaned uutele armastuse tasanditele. Iga küsimuse korral küsi endalt: “Mu armas süda…Mida sina praegu teeksid? Kuidas sina praegu otsustaksid? Milline valik oleks sinu meelest parim?” Lihtsalt luba rohkem oma südamel lahendada tähtsaid küsimusi oma elus.

Igal hommikul ärgates ütle endale: “Mu kallis süda, palun kanna mind läbi tänase päeva… Ma luban end oma südamel täna kanda olukordade ja inimesteni, mis on minu parimaks hüvanguks, mis toovad mulle rõõmu ja armastust.” Seejärel märka, millise imelise päeva su süda sinuni toob.

Ole vastuvõtlik kõigele, mida võid sisimas kuulda või oma silmaga näha.
Usun, et peagi näed kuidas konfliktid ja raskused lahenevad ja su päevad täituvad suurema rahu, kerguse ja õnnetundega.

Selleks, et muundada vanu mustreid, võid kasutada positiivsete mõtete loomiseks ka järgnevaid positiivseid kinnitusi:
Ma olen toetatud ja armastatud. Ma tõmban magnetina endale ligi armastust.
Minu ellu tuleb kõik, mis on mulle hea ja kasulik.
Toon armastuse ja positiivse suhtumise kõigesse, mida teen.
Olen oma keskmes, valguses ja armastuses. Mu süda teab, mis on mulle hea ja kasulik- ma kuulan oma südant ja usaldan oma südametarkust.

Soovin sulle imelist kulgemist oma südame teel.

Jaana

Kuula ja kuulata, mida sulle räägib…

WP_001467Kerge on inimesel alati öelda, et ma ei kuule kõrgemat juhatust, ei kuule iseennast, ingleid, Jumalat…aga kui tihti võtad vaevaks päriselt kuulata, kogu oma hingega, südamega? Kui tihti kuulad, mida on öelda sulle vihmal või tuulel; milliseid sõnumeid toob sulle vaikne vesi järves või tormine meri; millest kõnelevad puud ja kivid; mida räägib sulle päike või kuu; millest räägib sulle tähistaevas või maa su jalge all; mida räägib sulle paigalseis su elus. Kui tihti kuulad oma keha tema appikarjetes või õndsusetundes? Kui tihti kuulad sa omaenda hinge soove ja vajadusi, appikarjet sinu enda armastuse järele? Kui tihti kuulad sa teist inimest tõeliselt ära, ilma püüdmata oma seisukohti pähe määrida või rääkida oma lugu? Kui tihti julged sa kuulata lihtsalt vaikust ja lased sel endaga kõneleda armastuse keeles?

Tõeline kuulamine eeldab täielikku kohalolu. Kui sa kuulad, siis samal ajal ei saa sa olla mõtetes eilses ega homses. Sa oled vaid siin ja praegu. Vaikselt kuulata ja võta vastu see, mida sulle öelda proovitakse. Vahel tulevad sõnumid sinuni tuhandel eri moel, külvates su teele märke ja vihjeid, kuni sa ükskord mõistad ja aru saad, kuulama hakkad ning lõpetad vastuseismise elu loomulikule kulule.

– Jaana

Elu jumalannaga

Sey97b1413116192Elasid kord mees ja naine. Naist hüüti Jelenaks, mehe nimi oli Ivan.

Töölt koju jõudnud, istus mees teleri ette tugitooli ja hakkas ajalehte lugema. Tema naine Jelena valmistas õhtusööki. Naine andis mehele süüa ja porises, et see ei tee kodus midagi mõistlikku ja teenib vähe raha… Naise torisemine ärritas Ivani. Kuid mees ei vastanud naisele jämedusega, mõtles vaid omaette :” Ise on üks igavene räpakas ja lohakas, aga muudkui käsutab. Kui me abiellusime oli ta täiesti teistsugune – ilus ja õrn.”

Ükskord kui torisev naine nõudis, et Ivan prügi välja viiks, läks ta vastu tahtmist televiisori juurest eemalekistuna, õue. Tagasi tulles pöörudus ta maja ukse juures seisatades mõttes Jumala poole :
“Jumaluke! Jumal küll! Milline ebaõnnestunud elu on mul välja kukkunud. Kas ma pean tõesti terve oma elu sellise toriseva naisega veetma? See pole elu, vaid lausa piin.”
Ja korraga kostis Ivani kõrvu vaikne malbe Jumala hääl :
“Ma võiksin sulle imekauni Jumalanna naiseks anda, aga kui naabrid näevad sinu saatuses äkilist muutust, võivad nad suurde hämmingusse sattuda. Teeme parem niimoodi: ma hakkan sinu naist tasapisi muutma, tasapisi temasse sisendama jumalanna hinge ja parandama ta välimust. Ainult sina pead meeles pidama, et kui tahad jumalannaga elada peaks ka sinu elu muutuma jumalanna vääriliseks.”
“Aitäh, Jumal! Iga mees võib oma elu Jumalanna pärast muuta. Ütle ainult: Millal sa hakkad minu naist muutma?”
“Veidi muudan teda juba praegu. Ja iga minutiga teen ma teda üha paremaks.”
Ivan läks majja, istus tugitooli, haaras ajalehe ja lülitas televiisori uuesti sisse. Ainult ta ei saanud hästi lugeda ega ka filmi vaadata. Tal oli kange himu vaadata, kas tema naine on juba veidikene paremaks läinud.
Ta tõusis, avas köögiukse naaldus õlaga astu uksepiita ja hakkas tähelepanelikult oma naist uurima. Naine seisis tema poole seljaga, pestes nõusid.
Jelena tundis ja pöördus ukse poole. Nende pilgud kohtusid. Ivan jälgis naist ja mõtles : ”Ei , minu naises ei toimu mingeid muutusi.”
Jelena, nähes mehe ebatavalist tähelepanu kohendas midagi mõistmata korraga oma juukseid ja puna tõusis ta palgeile, kui ta päris: “Miks sa, Ivan, vaatad mind nõnda tähelepanelikult?”
Mees ei teadnud mida öelda, ise hämmeldunud, tõi ta korraga kuuldavale:  “Kas aitan sul ehk nõusid pesta? Ma mõtlesin et …”

“Nõusid? Aitad nõusid pesta? “- kordas imestunud naine vaikselt, võttes eest määrdunud põlle, “Ma olen need juba ära pesnud.”

„Näed siis, kuidas ta silme all muutub,” mõtles Ivan – “Ta muutus korraga kaunimaks.”
Ja ta hakkas nõusid kuivatama.
Teisel päeval kiirustas Ivan pärast tööd kannatamatult koju. Oh, ta oleks tahtnud juba vaadata, kuidas aegamööda muudetakse jumalannaks tema tõrelemishimuline naine.
„Äkki on temas juba palju jumalannat? Aga mina pole endiselt muutunud. Igal juhul ma ostan lilli, et mitte jumalanna ees piinlikku olukorda sattuda.”
Ivan avas majaukse ja tardus hämmeldunult. Jelena seisis tema ees pühapäevakleidis, sellessamas, mille ta oli aasta tagasi ostnud. Korraliku soenguga ja juustes lehv. Mees oli hämmingus ja ulatas kohmetult lilled, saamata naiselt pilku.
Jelena võttis lilled ja ohkas kergelt, langetas õhetama lüües ripsmed.
„Ah, millised imelised ripsmed on jumalannal! Kui alandlik on nende loomus! Milline ebatavaline sisemine ja väline kaunidus!”
Nüüd ohkas omakorda Ivan, nähes serviisinõudega kaetud lauda ja kahte põlevat küünalt ning kahte pokaali ja jumalike lõhnadega peibutavat toitu.
Kui ta laua taga istus, istus ka Jelena tema vastu, kuid hüppas korraga püsti, öeldes:
“Andesta, unustasin televiisori sinu jaoks sisse lülitada, aga siin on värsked ajalehed, mis ma sinu jaoks tõin.”
“Pole tarvis televiisorit ja ma ei tahaks ka ajalehti lugeda, neis on kõik üks ja sama,” – vastas Ivan siiralt, “Sa parem räägi – kuidas sa tahaksid homset laupäeva veeta.”
Täiesti jahmunud Jelena küsis: “Aga sina?”
“Ostsin juhuslikult meie jaoks kaks piletit. Aga päeval ehk sa oleksid nõus minema poodidesse. Kuna meil tuleb teatrisse minna, siis on tarvis alul minna poodi ja osta sulle teatri jaoks vääriline kleit.”
Ivan oleks peaaegu välja lobisenud salajased sõnad : „Jumalannale vääriline kleit”, ta kohmetus, vaatas oma naist ja ohkas jälle. Tema vastas laua taga istus jumalanna. Tema nägu säras õnnest ja silmad sädelesid. Tagasihoitud naeratus oli veidi küsiv.
„Oo jumal, kui ilusad on ikka jumalannad! Aga kui ta iga päevaga üha paremaks muutub, kas suudan siis mina jumala vääriline olla?” – mõtles Ivan ja korraga tabas teda välguna mõte: “Pean suutma! Suutma, kuni jumalanna on mu kõrval. Peaksin teda paluma, et ta mulle lapse sünnitaks. Minu ja imelise jumalanna lapse.”
“Millest sa mõtled, Ivan, või näen ma murelikkust sinu näol?” – küsis Jelena mehelt.
Mees istus erutatult, teadmata, kuidas kõnelda sisimast soovist. Kas pole nali – paluda last jumalannalt? Sellist kinki Jumal talle ei lubanud. Ivan ei teadnud, kuidas oma soovist rääkida ja tõusis, laudlina sikutades pomises punetades: “Ma ei tea… Kas nii saab…Kuid ma… tahtsin öelda…Hüva… Jah, ma tahan sinult last, imeilus jumalanna.”
Jelena läks mehe juurde. Tema armastusega täidetud silmadest langes punastele põsele õnnepisar. Ta pani käe Ivani õlale tema kuum hingeõhk lausa kõrvetas.

„Ah, milline öö see oli! Oo, ja see hommik ! see päev! Oh, kui ilus on elu koos jumalannaga!” – mõtles Ivan teist lapselast jalutuskäiguks riidesse pannes.

Katkend pärineb Vladimir Megre raamatust.

Aurelia Jones suhetest

1346Peaaegu alati on teie suhted põhjustanud teile rohkemal või vähemal määral südamevalu ja igatsust millegi enama järele. Seepärast soovitegi nüüd mõista suhete olemust sügavamalt. Palju teie seast on virgumas suhteid seni valitsenud moondunud programmeeringute reaalsusest ning te avate oma südamed ja tasakaalustate eneses olevat mees-ja naispoolt.

Esmalt teadvusta, et kõik saab alguse sinust enesest. Sinu asendamatu teine mina on lihtsalt sinu peegelpilt, kellega saad koos kasvada ja areneda ning kes võib sulle palju õpetada. Kuid mitte keegi ei saa sind armastada rohkem kui sina ise. Samuti ei saa sa – juhul, kui tegu on ikka tõelise armastusega – armastada kedagi teist rohkem, kui sa armastad iseennast. Võta arvesse:

Iga kord, kui otsid kedagi enesest väljapool,
et too tooks sulle armastust, mida sa ise pole nõus endale andma,
lood sa oma elus olukorra, kus sul on millestki puudus.

Nii ei väljendugi sinus vajalik tasakaal, mis tõmbaks ligi igatsetud suhte, ning sa magnetiseerid pigem selliseid suhteid, mis põhinevad millegi puudumisel, mitte aga terviklikkusel. See mu sõbrad, ei toimi mitte kunagi, vähemalt mitte kuigi kaua. Pidage meeles, et tasakaalustamata suhetes peegelduvad mõlemad partnerid teineteisele oma puudusi, omamissoovi, ebarealistlikke nõudmisi, kontrollivajadust, kalduvust manipuleerida ja nii edasi. Kuid te ise tunnete oma maailma suhteprobleeme palju paremini kui meie.

Kui mõlema partneri sisemine Mina on terviklik ja kui kummagi sisemised nais- ja meesenergiad on täiuslikult tasakaalustatud, siis tunnevad nad iseendi vastu niivõrd sügavat armastust, et ei vajagi kedagi väljaspoolt oma emotsionaalseid vajadusi rahuldama, nad tunnevad end terviklike, õnnelike, ja edukatena. Nad kiirgavad elurõõmu nii partneriga koos olles kui ka ilma partnerita. Sellised inimesed ei tunne armastuse puudumist ega sisemist tühjust, mille all kannatavad need, kes on tasakaalutud või kes usuvad, et nende elust on midagi puudu.

Siis ja alles siis, kui sisemine tasakaal on saavutatud, annab teie võimas Mina Olen Kohalolek loa õige suhte ilmumiseks teie ellu, ning sedagi ainult juhul, kui te seda ise soovite ja kui see on kooskõlas teie kõrgema teega. Jumalik ühendus kaksikleegiga saab ilmuda teie ellu üksnes teie kõrgema mina vahendusel .

Aurelia Louise Jones, “Telos”

21 tervendavat kristalli

tervendavad kristallidPoolvääriskivid ehk kristallid on imeline kingitus, mida maa meile pakub. Nendesse on talletunud kogu universumi jõud ja vägi. Seetõttu on kristallid imelised tervendajad, kuna kokkupuutes inimesega nad asuvad kohe tõstma inimese vibratsiooni ja taastavad keha isetervenemise võimet ning sealjuures ei tekita mitte mingisuguseid kõrvalmõjusid. Viimasel ajal on märkimisväärselt suurenenud kristalliteraapia  populaarsus ja üha enam meeldib inimestele kanda taas ka poolvääriskividega ehteid. Kristalle on tohutult palju erinevaid, selles maailmas orienteeruda polegi nii lihtne. Soovitav on endale ka mõned kivid hankida, mida Siin on sulle selleks väike teejuht.

1. Mäekristall
mäekristallMäekristall on tõeline meistertervendaja, tema kristallselge energia mõjub puhastavalt kõikidele tšakratele. Mäekristall tasakaalustab ja puhastab aurat ning rahustab kogu närvisüsteemi, annab jõudu ja vitaalsust. Ta suudab lahustada ka kehasse kogunenud emotsionaalseid blokeeringuid. Puhastab nii kodu kui töökeskkonda kõrvaldades sealt segavaid energiaid ning kiirgab õhustikku rahu. On kasulik südamele, vereringele, lümfisüsteemile ja näärmetele,tugevdab kopse, leevendab silmavaevusi ja aitab peavalude, soole-ja seedehaiguste puhul.

2. Ametüst
amethyst-stonesAmetüst on hingekivi, mis vaigistab meele ja avab ukse vaimsesse maailma. Ta toob endaga rahu ja tasakaalu ja aitab sul teha tutvust vaimsete teejuhtide ja inglitega. Ametüst tugevdab vastutustunnet, eneseväärtustamist ja hingerahu. Aitab vabaneda halbadest harjumustest (sõltuvused), kõrvaldab hirmud muutuste ees ja laseb suhtuda tulevikku rahulikult. On kasulik lastele, kes oma negatiivseid emotsioone viha-ja raevupursetena väljendavad.
Mõjub hästi peavalude, migreenide ja ka närvidest tingitud valude ja pingete, peapöörituste, nägemis-ja tasakaaluhäirete korral. Tugevdab organismi üldist seisukorda, ergutab näärmete ja hormoonide talitlust, parandab ainevahetust. Aitab madala vererõhu, kehvveresuse ja verehaiguste korral. Aitab ka mediteerimisel ning vabastab stressist.

roosa kvarts3. Roosa kvarts
Roosa kvarts on südame ja tingimusteta armastuse kivi, ta aitab suunata inimest usaldamise, andestamise, armastuse ja rahumeelsuse poole. Roosa kvarts kujundab tundemaailma õrnemaks, pehmemaks ja avatumaks. Aitab vabaneda hirmudest, parandab hingehaavu ja arendab kohanemis-ja armastamisvõimet. Roosa kvarts leevendab südamevaevusi, avaldab positiivset mõju vereringele, verehaigustele ja leukeemiale. Kiirendab haavade ja luude paranemist. Leevendab depressiooni, unetust ja kosutab närvisüsteemi. Kaitseb ka elektromagnetilise kiirguse eest. Vähendab koduigatsust, eriti väikestel lastel.

4. Tsitriin
tsitriinTsitriin on tuntud kui külluse kivi- ta aitab saavutada elus maiseid eesmärke: head haridust, head töökohta, kasulikku äri vahendades jõudu ja keskendumist.Tsitriin aitab elule jälle mõtelt leida, mahendab soovi iseennast hävitada andes asemele lootust ja elurõõmu. Aitab üle saada selgusetusest, seetõttu on sobiv kergesti haavatavatele, depressiivsetele, kurbadele inimestele. Aitab suhtlemises ning avardab teadvust ja teadlikkust.
Tsitriin mõjub mürke eemaldavalt, seetõttu on hea nii maksale kui neerudele. Tugevdab immuunsüsteemi, soolestikku, seedimist, vereringet, närve. Parandab südant, toob sinnapäikest ja soojust. Leevendab ka diabeedist, ainevahetuse ja näärmetalitluse häiretest tingitud vaevusi.

5. Karneool
karneoolKüpsust ja sensuaalset ilu sümboliseeriv karneool sobib inimesele, kes tahab oma hinge sisemisi väärtusi ka teistega jagada. Ta annab optimismi, suurendab vastupidavust ja sallivust. Tal on soojendav ja rahustav toime. Karneool suurendab eneseusaldust, annab julgust oma sisehäält usaldada. Aitab äratada seksuaalset iha ja soodustab seksuaalsete soovide väljendamist.
Karneool soodustab organismist mürkainete väljaviimist, puhastab maksa, neerusid ja põit. Alandab vererõhku, ergutab vereloomet ja puhastab verd. Leevendab igemevaevusi, astmaatilisi ja reumaatilisi vaevusi, menstruatsioonivaevusi. Tasakaalustab hormoone ja aitab säilitada naha nooruslikkust.

6. Lapiz Lazuli
lapis lazuliLapis Lazuli on üks hinnatumaid ja parimaid kive üldse. Ta ergutab teadvust, lahendab alateadvusse surutud probleeme. Puhastab meeli vanadest hirmudest, mõttemallidest ja pingetest. Annab julgust unistuste teostamiseks. Suurepärane meditatsioonikivi, aitab inimesel mõtted sissepoole pöörata. Harmoniseerib kõiki energiakeskusi ja puhastab aurat.
Lapis Lazulil on puhastavad ja tervendavad omadused, ta mõjub rahustavalt, palavikku alandavalt. Aitab vaigistada krampe, leevendab nahalööbeid, putukahammustusi, vähendab valu ja turseid. Sobib kasutada kurgu-, mandlite ja kilpnäärme haiguste korral, soodustab kopsude, vereringe ja lümfisüsteemi talitlust. Vaigistab pea-ja närvivalusid, alandab vererõhku. Leevendab menstruatsioonivaevusi, annab elujõudu.

7.  Hematiit
HematiitHematiit on nagu peegel, mis peegeldab keskkonnast tuleva negatiivse energia tagasi sinna kust see tuleb, luues niimoodi aura ümber kaitsekihi. Teda võib kanda kaitse otstarbel. Julgustab uuesti alustama, arendab spontaansust, otsustusvõimet, elujulgust. Suurendab keskendumisvõimet ja isiklikku külgetõmmet, muudab inimese tahtejõulisemaks, vapramaks ja teovõimelisemaks. Hematiit on ka maagide kivi ja kaitseb astraalsete rünnakute eest.
Hematiit toob hea une ja aitab välja puhata, uinumisraskuste korral võib padja alla panna hematiidi ja roosa kvartsi. Hematiit aktiviseerib vere-ja rakuloomet, ergutab vereringet ja südant. Kosutab kopse, maksa, põrna ja neere. Leevendab vereringehäiretest tulenevaid haigusi- veenilaiendid, ummistused, verevalumid.

8.  Fluoriit
fluoriitFluoriit on tõeliselt tõhus kristall, mis aitab leevendada hingelist segadust ja tõmmata välja negatiivset energiat ja stressi. Stabiliseerib aurat ja puhastab nii füüsilist kui ka peenkehasid. Lahustab jäigastunud käitumismustreid ja aitab allasurutud emotsioonidel pinnale tõusta. Muudab inimese intuitiivsed aistingud täpsemaks, seetõttu aitab paremini valida endale kaaslasi ning teha õigeid otsuseid. Sobib hästi gripi-ja viirushaiguste puhul. Tugevdab luustikku ja hambaid. Taastab limaskesti, kopse ja kopsuteid. Mõjub soodsalt ka maksale. Sobib hästi ravitsejatele ja neile, kes oma tööga igapäevaselt teistele energiat annavad.

9.  Küaniit
küaniitKüaniit on kõrge vibratsiooniga kivi, mis seob sind su elutee ja tõelise kutsumusega. Ta sümboliseerib Uut ajastut, on väga tervendava ja puhastava mõjuga. Küaniit muudab inimese teadlikuks oma keha pühadusest ja aitab oma elukommetesse positiivseid muutusi sisse viia. Küaniit tasakaalustab ükskõik millist negatiivset energiat. Muudab inimese meele rahulikuks, selgeks. Aitab meeles pidada unenägusid. Küaniit puhastab meridiaane ja stabiliseerib biomagnetvälja. Aitab indigo-ja kristall-lapsi. Küaniidist võib abi saada autismi, langetõve, rabanduse, ajuhäirete puhul.

10. Obsidiaan
must obsidiaanObsidiaan on äärmiselt kiire ja võimsa mõjuga, tema eest ei jää miski varjatuks. Ta kisub armutult pinnale kõik meie nõrkused, vead, blokeeringud, kõik selle, mis meid jõuetuks muudab.  Obsidiaan on sügav hingetervendaja, võimaldades ravida eelmistest eludest praegusse ellu kandunud emotsioone ja traumasid.  Obsidiaan muudab tundeelu puhtamaks ja selgemaks.  Obsidiaan absorbeerib keskkonnast negatiivseid energiaid ning blokeerib psüühilisi rünnakuid ning negatiivseid vaimseid mõjusid, aitab saavutada meeleselgust ning vabaneda nii segaduses olekust kui ennast ahistavatest tõekspidamistest ning võimaldab mõista ka mis tahes vaimsete häirete põhjuseid. Must obsidiaan sunnib silmitsi seisma oma tõelise olemusega, toob pinnale teie sügavaimad alateadlikud hirmud ning vajadusel võimendab negatiivsete energiate kogemist, nii et oleks võimalik need täielikult ära tunda ja vabastada. Nb! See kivi vajab ettevaatlikku käsitlemist.

11.  Kaltsiit
kaltsiitKaltsiit on suurepärane mõtluskivi, seetõttu on heaks kaaslaseks neile, kes liiguvad suurte vaimsete muutuste poole aidates intuitiivsel tarkusel teadvuseni jõuda. Kaltsiit aitab mõista elu olukordi kui vaimseid õppetunde, toob ellu rõõmu ja kergust ning tasakaalustab mehelikku ja naiselikku energiat. Ta aitab teadvusel meenutada minevikku ja tulevikus toimuvat ette aimata. Tugevate elamuste korral hoiab ta meele ja mõtted selgetena ning aitab sisemist rahu säilitada. Soodustab vabanemist hirmul põhinevatest mõttemallidest ja arusaamadest.  Kaltsiit sobib masenduse, emotsionaalsete shokiseisundite ja traumade korral. Aitab hästi lõdvestuda. Rohelisel kaltsiidil on allergiavastane toime ning ta leevendab ka liigesehaigusi.

12.  Bronsiit
bronsiitBronsiit loob oma kandja ümber võimsa ja rahustava keskkonna, see  on võimas kaitsekivi. Bronsiit tõrjub negatiivseid energiaid ja saadab need ka saatjale mitmekordselt tagasi.  See kivi on tõeliselt hea maanduskivi, mis toetab kõrgemate otsuste langetamist ja  aitab leida harmooniliselt ja lõdvestunud viisil teed kõrgemasse võimalikku tulevikku. Bronsiit aitab võtta sul kontrolli oma elu üle enda kätte ja annab julgust järgida oma mõtteid ja tundeid. Bronsiidist on abi lahendamata või allasurutud emotsioonide tervendamisel, samuti rahutuse korral.  Bronsiit aitab hästi viirusnakkuste vastu võitlemisel, raua omastamisel, lihaspinge lõdvestamisel.

13. Tiigrisilm
tiigrisilmTiigrisilm on meheliku energiaga kivi, ta toob endaga kaasa soojuse ja kindlustunde. Tema energia on aeglane ja raske, kuid liikuma hakates väga suure mõjuga. Sobib inimestele, kes otsivad oma jõudu, annab julgust ja tugevdab nõrka eneseusaldust. Teravdab mõtlemist, lepitab vastandeid ja sulatab ühte mehelikku ja naiselikku energiat. Aitab argadel ja närvilistel inimestel oma mõtteid ja hingejõudu koondada. On sobiv ka kooliskäivatele lastele. Mõjub rahustavalt närvidele ja ainevahetusele ja hingamisteedele, leevendab hingeldus-ja astmahooge. Tugevdab luid ja liigeseid, maksa ning on antibakteriaalse toimega. Mõjub hästi ka seedimisele ja soolestiku talitlusele.

15.  Kuukivi
kuukiviKuukivi on naiselikkuse kivi, teda on seostatud emaduse, viljakuse ja naiseliku jõuga. Kuukivi aitab suurendada naiselikku veetlust ja tasakaalustab mees ja naispoolusi. Kuukivi reageerib kuu faasidele- vana kuu ajal aitab pöörduda sissepoole. Täiskuu ajal imab endasse aga külluse, uuestisünni, lootuse ja tarkuse jõudu. Kuukivi tasakaalustab tundeelu rahustab tormist meelt. Aitab saada kontakti intuitiivse poolega.
Leevendab eelkõige naissuguelundite haigusi, vähendab menstruatsioonivaevusi ja aitab ka sünnitamisel.

16. Aventüriin
aventüriinAventüriin on südamekivi, tema pehme ja õrn kuid samas puhastav, läbitungiv ja jahe energia on seotud puhta armastusega. Aventüriin annab sisemist rahu ja tasakaalukust, rõõmu ja kannatlikkust. Teravdab tundeid, muutes neid kirkamaks. Tervendab kogu füüsilist keha ja aitab vabaneda kahjulikest mõtetest ning tunnetest, mis võivad kehas pingeid ja probleeme tekitada. Aitab südamepiirkonna probleemide puhul, samuti silmahaiguste, juuste väljalangemise ja kõõma puhul. Tervendab kogu närbisüsteemi ja tasakaalustab siseelundite talitlust, parandab rakke.

17.  Jaspis
jaspisJaspis on tugev energiakivi, mis kaitseb haiguste eest. Jaspis kogub endasse negatiivsed võnkumised ja puhastab ümbrust, kuhu ta on asetatud. Jaspis soodustab aeglast, kuid kindlat edasiminekut, tasakaalustab inimestevahelisi suhteid. Aitab viia alustatut lõpuni ja keskenduda korraga ühele asjale. Jaspise toimel suureneb mõistmisvõime ja tundlikkus, paranevad suhted ülemustega. Punane jaspis on väga hea maksale, põrnale, kõhunäärmetele, kosutab magu ja vähendab iiveldust. Vähendab pingeid suguelundite piirkonnas, aitab ka sünnitusel.

18.  Malahhiit
malahhiitMalahhiit on kaitsekivi, ta sümboliseerib liikumist, muutumist ja uuestisündi. Ta on justkui roheline madu, kelle mürk ravib ja noorendab inimest. Aitab tegutseda otsustavalt ja julgelt hajutades kõik sisemised hirmud ja pinged. Sobib inimesele, kes soovib vabaneda vanadest mõttemallidest ja piiranguid seadvatest hoiakutest. Malahhiit aitab vabaneda hirmust ja süütundest, enesepiiramisest. Ta imeb endasse valu ja negatiivset energiat, puhastab rakke.
Malahhiit on soojendava toimega, sobib reuma, astma, voolmete, hambavalu ja naistehaiguste raviks. Sobib ka palaviku, põletike ja venituste raviks.

19.  Turmaliin
turmaliinTurmaliin on kaitsekivi, ta on seotud armastusega.Ta mõjub noorendavalt ja juhib negatiivse energia kehast välja. Turmaliin on nagu kaitsekilp, seega heaks kaaslaseks neile, kes peavad viibima keskkonnas, mis on täis raskeid ja halbu tundeid. Neutraliseerib ja likvideerib negatiivseid tundeid- viha, armukadedust vms. – ka oma kandja aurast. Turmaliin annab ka inspiratsiooni ja loovust. Suurendab inimese kiirgust ja valgusjõudu. On seotud ka tantristlike energiatega aidates transformeerida seksuaalenergiat. Tugevdab meestel potentsi. Aitab vabastada südant sinna kogunenud kurbusest ja hirmust tuues asemele elurõõmu ja innustust. Tõeliselt hea südamerohi. Likvideerib ka energiakeha ummistusi.

20.  Sodaliit
sodaliitSodaliit ühendab loogika ja intuitsiooni- avab vaimseid tajusid ja laseb kõrgemal minal füüsilisse kehasse laskuda. Julgustab väljendama oma tõde ja pidama kinni oma tõekspidamistest. Aktiviseerib käbinääret, ajuripatsit ja kolmandat silma. Sodaliit aitab leida emotsionaalse tasakaalu, rahustab ülitundlikku või kaitses olevat isikust, aidates vabaneda sügavatest hirmudest ja kontrollist. Sodaliit aitab ka transformeerida inimeses peituva nn pimeda poole. Kaitseb inimest elektromagnetilise kiirguse eest.

21. Seleniit
seleniitSeleniit on võimas, peene ja kõrge vibratsiooniga kivi, mis aitab pääseda ligi inglite teadvusele ja juhatusele ning saada kontakti oma alateadvusega. Aitab hajutada kaootilisi emotsioone. Tugevdab telepaatilisi võimeid. Seleniit on suurepärane kristall kodu puhastamiseks ja kaitseks, ta loob kodus rahumeelset atmosfääri. Suurepärane kivi meditatsioonis- et näha minevikku või vaadata tulevikku.

Võibolla juba tuli äratundmine mõne kivi suhtes, et see on just see, mida praegu vajan. Kivisid valides aga tunneta neid enda käes, sa lihtsalt tunned õige enda jaoks ära.Kristalle valides märka, et need kristallid mis sulle hetkel huvi ei paku võivad olla praegu sinu jaoks liiga intensiivse energiaga. Küllap saad neid kunagi hiljem kasutada kui aeg on selleks küps. Kui sul on mõni haige, valutav või probleemne koht kehal siis aseta kristall sellele kohale 8-12 tunniks (näiteks ööseks) ja lase tal tööd teha. Pärast seda ära unusta kristalli puhastada ja taas laadida.

Rõõmsaid hetki koos kristallidega soovides,

Jaana Kuus

P.s. Kui soovid kristallide tervendavast energiast osa saada siis kristalliteraapia kohta saad lähemalt lugeda SIIN.

 

Rahaga seotud piirangud ja uskumused

JqRwc91392800688Viibin selle artikli kirjutamise hetkel Oslos, linnas, kus igal meetril võid näha jõukust, uhkeid ehitisi ja tuttuusi autosid.  Aga teadagi on paraku elus nii, et inimesed ihalevad kõik raha ja see toob ka sinna kus on raha palju inimesi, kes kõik soovivad sellest küllusest endale tükki saada- kerjused ja sisserännanud teistest riikidest. Kontrast on suur. Nii on tegelikult kõikjal.

Miks on mõnedel nii palju ja teistel pole üldse mitte midagi? See kõik pani mind mõtlema rahaga seotud piirangute üle ja sellest sündis ka see artikkel. Kui me teadvustame endale neid esmaseid piiranguid, mis takistavad meil universumi piiritust küllusest osa saada siis on võimalik meil ka oma külluseteadvust muuta nii, et saame olla avatud vastu võtma kõike seda head, mida elul meile pakkuda on.

Levinud küllust piiravad käitumismustrid:
1) Uskumine, et me pole seda väärt
2) Enda võrdlemine teistega
3) Kadedustunne ja halb enesetunne kui kellegil hästi läheb
4) Hinnangute andmine kallis/odav
5) Enese alavääristamine

Ühiskond on meid õpetanud nii, et peaksime olema vaesed ja kannatama ja rikkus on midagi häbiväärset ja kahtlast. Seepärast kanname me endas hirmusid rikkaks olemise suhtes. Need hirmud, mis kannavad endas negatiivseid uskumusi on:
1) Hirm olla edukas
2) Hirm olla rikas
3) Hirm ebaõnnestumise ees
4) Hirm üksinduse eest
5) Arvamus, et inimesed on mu peale siis kadedad
6) Inimesed tahavad mu raha endale
7) Ma ei tea siis kas ma meeldin inimestele minu enda pärast või selle pärast, et mul on raha.
8) Rikkad inimesed on ahned.
9) Ma kaotan kogu oma raha kui ma seda targalt ei investeeri
10) Ma pean kõvasti tööd tegema selleks, et rikkaks saada.

Võid välja uurida, millised on sinu hirmud kui kujutled, et võidad loteriipiletiga suure summa raha. Sa võid muretseda endale mida iganes sa soovid? Millist elu sa elaksid? Mida sa selle rahaga teeksid? Millised piiravad uskumused sinus seda ette kujutades pinnale kerkivad?

Sa võid vaadata 3 aastat järgemööda pilti autost millest unistad aga sa ei saa seda kunagi seni, kui sinu hirmud ja uskumused ei muutu. Sa võid kulutada tohutult raha selleks, et saaksid tarkusi, mis aitaksid sul saada auto millest unistad kuid kuni sa oma alateadlikke uskumusi tõsiselt ei muuda siis ühel hetkel võid seista fakti ees oled kulutanud selle auto suuruse rahasumma erinevatele koolitustele mis räägivad sellest kuidas soovitut saada kuid sinu külluseteadvus blokeerib raha voogu jätkuvalt.

Mida on vaja selleks, et sinu külluseteadvus hakkaks sulle ligi tõmbama küllust?
Väga oluline on sinu keha sisemine puhtus, see millest sa koosned. On selge, et tunded ja emotsioonid, mis kannavad endas negatiivseid vibratsioone tõmbavad ligi sarnast. Puhasta oma keha emotsioonidest. Toitu tervislikult, söö puhast ja energeetiliselt rikastatud toitu. Joo palju vett ja puhasta oma keha ka seestpoolt. Jälgi oma mõtete kvaliteeti pidevalt ja muuda mõtteid positiivsemaks.

Lõdvestumine
Sinu keha on nagu raadiosaatja- kõik mõtted, tunded mida sa endast välja saadad viivad universumile teateid sellest mida sa endale ligi tõmmata tahad. Kui keha on pinges, ärevuses, stressis siis hoiad energiat kinni. Sa soovid midagi, kuid see ei liigu sinust välja. Lõdvestumine on võti külluse allika juurde. Mida lõdvestunum on sinu keha, seda kiiremini loob sinu mõte reaalsust. Olen ise kogenud, et vahest võtab soovitu saamine aega paar tundi, vahest päevi ja vahest nädala või isegi mõned kuud, kuid iga mõte, mille olen välja saatnud toob minuni vastava reaalsuse.

Andmine
Tõeline külluse ligitõmbamise saladus peitub andmises– anna, anna kõike mida saad. Need võivad olla väikesed asjad kuid kõik mis on antud heast südamest, hea tahte ja tundega tuleb sinu ellu mingil moel tagasi. Pea alati meeles, et anda võib ka häid sõnu, tegusid, need ei pea olema materiaalsed asjad.

Positiivsed enesesisendused külluse ligi tõmbamiseks: 

  • Ma naudin oma rikkust, ma olen seda väärt.
  • Mida rohkem ma annan, seda rohkem ma saan ja seda õnnelikum olen.
  • Olen nüüd valmis vastu võtma kogu seda rikkust ja rõõmu, mida elu mulle pakub.
  • Ma olen rikkuse ja õnne ära teeninud. Olen nüüd rikas ja õnnelik.
  • Kõiksus hoolitseb kõige eest. Ma usaldan elu.
  • Ma saavutan majandusliku edu kergesti ja vaevata.
  • Mida rohkem mul on, seda rohkem on mul anda.
  • Olen tänulik kõige selle hea eest, mis mul juba on ja mida ma veel saan.
  • Ma olen oma elus ära teeninud parima.

Olen ise nende enesesisendustega töötades märganud, et üks kõige tugevam muutus inimestega toimub siis, kui nad hakkavad uskuma, et on küllust oma elus väärt. Kirjuta need sisendused endale välja paberilehtedele ja korda neid kõva häälega, püüdes tunnetada, mis sinuga toimub. Kas tunned end hästi või tunned end halvasti. Kui enesetunne on halb, siis peaks vastava sisendusega senikaua tegelema, kuni tunne muutub heaks.

Tänulikkus
Kui sa võtad omaks tänulikkuse hoiaku, siis mõistad, et sul on tegelikult kõik, mida vajad. Õpi olema tänulik kõige eest, mis iganes su elus juhtub. Kui need on head asjad siis saab ju selle üle vaid rõõmustada ja kui see on midagi halba, siis ole ka selle üle tänulik- kõik on antud sulle selleks, et saaksid midagi õppida ja parandada. Ole tänulik iga pisiasja eest, sest ühel hetkel on need juba väga suured asjad mille eest tänulik olla.

Kõike on külluses ja Universumi Algallikas on piiramatu armastus. Kõigile jätkub kõike. Vabasta end iseendale seatud hirmudest ja piirangutest. Sa väärid imelist elu.

Edu soovides,

Jaana Kuus

Tänupalve

tänupalve

Ma tänan Sind, Looja, Lõpmatu Valguse ja Armastuse Allikas
Armastuse eest oma elus,
Armastuse eest, mis mind alati ümbritseb,
Armastuse eest, mis ma ise olen.

Ma tänan Sind!

Ma tänan Sind selle imelise kingituse eest, mis on Elu!
Ma tänan Sind täiusliku ja kauni keha eest, mille oled mulle kasutamiseks andnud!
Ma tänan Sind tervise, hea enesetunde eest, millega mind õnnistad!

Ma tänan Sind!

Ma tänan Sind külluse eest!
Ma tänan Sind selle lõppematu küllusevoolu eest, mis minu suunas lakkamatult voolab!
Ma tänan Sind hoolitsuse ja turvatunde eest!

Ma tänan Sind, Looja!

Ma tänan Sind nende tuhandete imeliste ja erutavate võimaluste eest
kogeda ja tundma õppida Sind ja Sinu Loomingut –
seda võrratult imelist maailma!

Ma tänan Sind selle eest, et Elu pakub nii palju huvitavat, üha uusi ja uusi võimalusi tunda ja väljendada Armastust, üha uusi ja uusi võimalusi ära tunda ja transformeerida oma hirme ja muuta need Armastuseks, Hoolimiseks ja Rõõmuks.

Ma tänan Sind selle Rõõmu eest!

Ma tänan Sind Ilu ja Harmoonia eest!
Ma tänan Sind võime eest ka ise Ilu luua ning võimaluse eest vahendada loomingu ja vaba väljenduse abil Sinu Püha Sõnumit!
Ma tänan Sind Rahu ja Meelepuhtuse eest!
Ma tänan Sind Naeru ja Mängu eest!

Ma tänan Sind selle eest, et olen alati kaitstud ja hoitud!
Ja ma tänan Sind juhtimise eest!
Ma tänan Sind selle suure kingituse eest, et võin teenida Sind ning jagada seda,kes ma olen…

Ma tänan Sind!
Ma tänan Sind!
Ma tänan Sind!