Kuidas muuta küllust oma elus?

Olen külluseteemasid sügavalt uurinud ja aegade jooksul väga palju suhelnud ka külluseinglitega. Täna tahaksingi rääkida pisut lähemalt sellest, kuidas külluseinglid sinu küllusetasandeid näevad ja mis mõjutab külluse hulka su elus, et saaksid näha natuke suuremat pilti ja teha muutusi, mis paremini teenivad sinu elu, heaolu ning suurendaksid külluse hulka, mis on sulle kättesaadav.

Külluseinglid näevad sinu küllusetasandeid mitte ainult materiaalsete asjade, vaid ka selle kaudu, milline on sinu energeetiline, emotsionaalne ja vaimne tasakaal. Nad tajuvad sinu energiavälja või aurat, mis peegeldab küllust. Kui oled tänulik, avatud ja positiivselt meelestatud, kiirgab sinu energia küllust ja harmooniat. Külluseinglid võivad ka tunnetada seda, kui oled blokeeritud, näiteks negatiivsete mõttemustrite, ennastvihkavate tunnete või hirmude tõttu ja aidata sul nendest vabaks saada.

Küllus ei tähenda kunagi ainult rahalist rikkust. Külluseinglid näevad, kui palju sa väärtustad ennast ja juba olemasolevat. Tänulikkus on parim külluse magnet ja inglid jälgivad, kuidas sa oskad oma elu õnnistusi hinnata ja väärtustada. Kui sa seda hästi veel teha ei oska, aitavad nad sul näha põhjuseid tänulikkuseks ja eneseväärtustamiseks.

Külluseinglid loevad ka sinu mõtteid ja kavatsusi. Kui keskendud külluse loomisele oma loomingu väljendamise, teiste abistamise või oma tõelise kirglikkuse kaudu, peavad inglid seda kõrgeks küllusetasandiks. Kui aga sinu kavatsused põhinevad hirmul, kättemaksuhimul või ahnusel, võivad inglid seda näha blokeeriva energiana.

Sinu vaimne ja emotsionaalne tasakaal, sinu sisemine rahu ja usaldus universumi vastu on samuti küllusetasandi mõõdupuudeks. Külluseinglid võivad tajuda, kas sa usaldad eluvoogu või elad puudusteadvuses. Nad annavad sulle taipamisi, mõistmisi ja vihjeid, kuidas puuduseteadvus oma elus külluseteadvuse vastu ümber vahetada.

Külluseinglid jälgivad alati ka seda, kuidas sa oma mõtete ja tegudega oma reaalsust lood. Kui oled kooskõlas oma Kõrgema Mina ja Universaalse külluse seadustega, ilmnevad sinu elus positiivsed muutused ja küllusevool paraneb.

Oluline on aga ka näha, mis otseselt mõjutab sinu küllusetasandeid:

  • avatus võtta vastu
  • sinu ühendus looduse ja Loojaga
  • uskumused
  • eelmised elud
  • see, kuidas sa rahasse suhtud

Avatus vastu võtta mõjutab otseselt külluse hulka sinu elus. Sinu avatus tuleneb sinu südamekeskusest. Mõnede inimeste südamekeskus on täielikult avatud, enamiku inimeste südamekeskus on poolenisti avatud ja osadel on see ka täiesti kinni. Soovitav on töötada oma südamekeskusega, vabaneda kõigest, mis seal kinni on, et see oleks täielikult avatud. Nii suureneb külluse hulk su elus igal elutasandil. Üks peamine küllusetervendus ongi südametasandi tervendus, mille läbi su süda saab avaneda ja see toob sulle väga palju kasulikku- rohkem armastust, sügavamad ja tähendusrikkamad suhted, rohkem võimalusi, samuti rohkem rahaenergiat. 

Ühendus looduse ja Loojaga mängib suurt rolli küllusliku elu juurde. Looja pakub sulle alati katkematut küllusevoogu, kui oled temaga ühendatud. Looja soovib, et kõik sinu vajadused oleksid alati rahuldatud ja see pole alati kerge. Eluraskused võivad olla sind sellest ühendusest ära lõiganud sundides sind kaotama oma usku. Kui sa avaned Loojale, siis ta avaneb ka sulle. Kui oled ühenduses loodusega, pakub see sulle kogemust, kuidas sinu külvatud seemnetest kasvavad ilusad viljad, samuti näed, kuidas sinu armastus ja hoolitsus sulle kuhjaga tagasi tuleb. Võid loodust näha ka oma sisemaailma peeglina- sinu aed ja see, kuidas sellesse suhtud on sinu peegeldus välises maailmas. Kui sa oled ühenduses külluseinglitega, aitavad nad sul alati ühendust looduse ja Loojaga taastada või parandada.  

Sinu uskumused on sügavalt seotud külgetõmbejõuga, mis ütleb: “Mida sa usud, seda sa saad.” Külgetõmbejõud on elus alati kohal, see on nagu õpetaja, kes lubab sul luua sellist elu, mis põhineb sinu uskumustel, sõnadel ja tegudel. See annab sulle võimaluse muuta oma elu, muutes lihtsalt oma uskumusi. Külgetõmbeseadus eksisteerib selles maailmas aga ainult siis kui seda on päriselt vaja. See on tihtipeale aktiivselt tegev just nendes valdkondades, mis on kasvamises ja arengus. 

Sinu eelnevad elud mängivad suurt rolli selles, kes sa oled täna. Paljudel on olnud selliseid eelnevaid elusid, kus küllusega on olnud tõeliselt raske. On olnud vaesust, puudust, nälga. Sinu terviklikkus on saanud kannatada eelmiste elude traumades ja see on põhjustanud puudujääke sinu arengus. Külluseinglid näevad neid eelmisi elusid, jagavad nende energiat ja tundeid sinuga ning puhastavad seda kõike, et see enam ei häiriks sinu küllusetasandeid.

See, kuidas sa suhtud rahasse, mõjutab seda, kuidas ja kui palju raha sinu ellu saabub. Kui sa võtad raha vastu, see tuleb sinu ellu läbi kindla vibratsiooni, mis põhineb sellel, kuidas sa hetkel näed raha oma elus. 

Kõige tavalisem vibratsioon, mille läbi enamik inimesi raha näeb, on

  • puudus- raha on alati puudu, rahaline turvatunne puudub. See loob tsükli, kus rahapuudus aina kordub, sest puudusele keskendumine loob juurde puudust.
  • meeleheide ja ellujäämisrežiim- see ei lase sul olla tänulik ja tunda oma tõelist väärtust. Sisemine pinge ei lase küllusel voolata.
  • süütunne- takistab täielikult nautimast ja vastu võtmast küllust isegi siis, kui kõik võimalused on olemas. Kui tunned end süüdi oma praeguse külluse pärast, võid alateadlikult šaboteerida oma edu- teha riskantseid otsuseid, kulutada raha ebavajalikele asjadele või takerduda ja vältida oma edasist kasvu ning arengut.
  • hirm – raha on seotud stressi ja ärevusega, isegi kui seda on piisavalt. Hirm rahaliste kaotuste ees on suur.

Külluseinglid soovitavad, et selle asemel oleks sul hea raha vastu võtta oma ellu läbi järgneva vibratsiooni:

  • jõukus
  • õnn
  • elevus
  • rõõm
  • rahu
  • tänulikkus
  • rahulolu

Külluseinglitega kokku puutudes aidatakse sul parandada oma vibratsooni just selles suunas. See võib tuua sinu ellu uusi võimalusi ja sinu kogemus rahaga seoses paraneb märkimisväärselt, mõnikord väga tugevalt. See suur muutus tähendab, et sa oled ühenduses universumi lõputu küllusevooga ja sind toetavate inglitega. Sa kohandad oma uskumusi seoses rahaga ja vabastad kõik selle, mis sind takistab, piirab või tagasi hoiab. Sinu alateadlikud mõtted rahaga seoses muutuvad positiivsemaks. Need muutused aitavad parandada sinu kogemust ka rahaga, sest raha hulk sinu elus on alati mõjutatud sinu uskumustest selle ümber. 

Universaalne külluseseadus ütleb, et küllus on sinu loomulik seisund ja universum on lõputu ja külluslik ning kõike, mida sa soovid, on piisavalt olemas, kui sa häälestud sellele energia sagedusele.

Külluseinglid ei mõõda küllust mitte ainult materiaalses mõttes, nad tajuvad selle mitmekülgset olemust, see on tasand, kus kõik on kõigega seotud. Kui sa soovid rohkem küllust luua oma ellu, on sul vaja järjest enam keskenduda positiivsusele, tänulikkusele ja usaldusele. Hoia oma fookust lahendustel, mitte probleemidel.

Universumi potentsiaal on tõepoolest lõputu, kui oled valmis oma mõtlemist avardama. Vaata, mis oleks veel su elus võimalik, kui sa otsustad oma hirmudest lahti lasta? Vaata, kuidas sa saaksid oma piire ületada, et tulla välja oma harjumuspärastest raamidest. Tegutse ja astu samme oma eesmärkide suunas, näita universumile, et oled tõesti valmis oma südame avama ning küllust aina rohkem ja rohkem oma ellu vastu võtma.

Jaana

Luba endal olla oma elu looja…

Tõeline rõõm on sinu sünniõigus. Kuid sa koged seda rõõmu ainult siis, kui usud, et see nii on. Peamiselt on piiravad uskumused need, mis takistavad armastusel ja küllusel täiel määral avaldumast su elu igas aspektis. See on nii, kuna sinu suhte universumiga määrab ära suuresti energia, mida sa väljendad läbi oma mõtete, sõnade, emotsioonide ja tegude. Igaüks vaatab elule läbi oma isiklike “looride” erinevalt ja läbi selle sünnib just selline reaalsus, mida sa siin elus koged.

Kahjuks on tänapäeva kultuur, haridus ja sotsiaalsed tingimused suunanud paljusid meist vaatama elu läbi pessimismi, viha, valu, vihkamise ja hirmu vaatenurkade. Mida näha tahad, seda leiad ja sa leiad seda abosoluutselt kõikjalt! Levinud alateadlikud mustrid nagu häbi, süü, apaatsus, ebakindlus ja lein moonutavad kogu maailmapilti. Senikaua, kui need juhivad sinu uskumusi, jätkuvad elus puuduse, piirangute ja ebamugavuse tsüklid.

Igal inimesel on eluenergia, mis teda toidab ja energia, mis läbi tema voolab, mida ta maailma n.ö kanaldab. Mõnede inimeste eluenergia kulub selle energia kinnihoidmisele, mõned loovad läbi selle kunsti, muusikat, toitu, kauneid esemeid, aedasid, isegi maju. See, kuidas sa seda energiat suunad on sinu vaba valik. Kui vabalt see energia läbi sinu voolab, sõltub sinust endast. Mida puhtam on su maailmapilt ja mida rohkem sa oma hinge toidad, mida tervislikumad on sinu elulised harjumused ja mida rohkem sa hoolitsed oma vaimse tervise eest, seda selgemalt hakkad nägema omaenda piiritut olemust, seda Loojat kes sa sügaval oma sisemuses oled.

Sule oma silmad ja leia hetk, et kujutleda end elamas oma täielikus potentsiaalis…⁣

Kas sinu sees muutus midagi?

Kas sa naeratasid? Kas tundsid elevust ja rõõmu?

Kui sa tunned oma sisimas veendumust, et sa väärid oma elus õnne, vabadust, armastust ja positiivsust, siis see on see, mida sa siia maailma lood ja tood. Kaastunne ja headus voolavad su südamesse ja läbi su südame kogu maailma, mõjutades kõiki ja kõike, mis sind ümbritseb.

⁣Kõik teed on sulle avatud, kõik suunad on sulle avatud. Ole lahke, tänulik, kannatlik ja usalda, et kogu universum toetab sind sinu elu muutmisel selle kõrgeimaks loominguliseks väljenduseks, kui sa usud endasse.

Ole hoitud! ❤️

Jaana

3 võtit hinge avamiseks

On kolm olulist võtit oma hinge avamiseks, mis võivad eluteel vägagi kasulikuks osutuda:

✦ Tõde. Sul on vaja pisut julgust, et vaadata otsa iseendale, näha omaenda tõde. Kui sa seda suudad, siis leiab aset puhastumine valedest, illusioonidest, minevikust, lõpevad igasugused egovõitlused ja konfliktid. Kestev sisemaailma puhastumine avab sulle tee südameruumi. Kui sul pole enam midagi peita, pole enam eraldatust mõistuse ja südame vahel. Siis pole sa enam oma mõistuse vang vaid elad oma südame järgi.

✦ Usaldus. Kui sa usaldad elu siis usaldad ka iseennast ja teisi inimesi ja usaldad, et sinuga juhtub alati see, mis on sulle hea. Sa usaldad, et alati leidub mingi tee või lahendus ja kõigel mis juhtub, on oma tähendus, kõrgem eesmärk. Sa usaldad, et su palvetele vastatakse. See avab tee su südamesse, hinge koju.

✦ Kontrollist ja kontrollivajadusest loobumine. Sa ei suuda kunagi kontrollida kõike ja kõiki, see kulutab ainult tarbetult su energiat. Võibolla pead õppima rohkem oma tundeid väljendama, lubama endal olla haavatav. Olla sina ise muutub lihtsaks, kui sa enam ebavajalikest struktuuridest kinni ei hoia. Lõdvestumine omaenda loomulikku olemusse avab sulle tee üksolemisse kõiksusega ja su hing tunneb sellest suurt rõõmu, sest siis saad hakata päriselt tegelema sellega, milleks oled siia maa peale tulnud.

– Jaana

Andestamisest

andestamine-150x150On ammu teada fakt, et me ise loome endale kannatusi ja nii on saanud ka andestamata jätmisest suur kannatuste allikas nende inimeste elus, mis takistab uue, parema elu loomist ja millest saavad alguse mitmed füüsilised probleemid kehas. Kui me peame endas kinni viha teise inimese vastu siis jõuab see viha mingil määral ka väljapoole, aga eelkõige lõhub ja lammutab vihapidajat ennast. Viimasel ajal ongi minu juurde sattunud teraapiaseanssidele palju selliseid inimesi, kes vaevu uksest sisse saades on juba pisarates. Nende inimeste hingevalu on tihti olnud tingitud andestamata jätmisest oma vanematele, õdedele-vendadele, lastele, elukaaslastele, sõpradele, tööandjatele ja muidugi ka iseendale.

Iga asi, sündmus, teine inimene, kõik mida me oma elus kogeme saab sinna tulla ainult siis, kui inimesel endal on sisemuses miski, mis selle konkreetse elukogemuse enda ligi tõmbab. Inimene võtab seega kõige eest, mis tema ellu tuleb, täieliku ja sajaprotsendilise vastutuse. Ka nende asjade eest, mis on näivalt väljaspool. Näiteks see, mida näeme või kuuleme teistega juhtuvat on mingil moel seoses meie endaga- muidu me seda ei paneks tähelegi. Kui negatiivseid või positiivseid asju sina märkad, võid hiljem edasi mõtiskleda. Kui me suudame mõista, et kõik on meis endas kinni saame lõpetada ka endale probleemide tekitamise. Siinkohal tulebki appi andestamine, mis on teadvustamine ja teadvustamine on tarkus.

Andestamine mõjub vabastavalt kõikidele, kes on sellega seotud. Eriti oluline on andestamine inimeste vahel, kellel on ühised lapsed või perekonnasidemed. Sest jättes andestamata kannatavad paratamatult selle tõttu ka teised seotud perekonnaliikmed. Andes teisele inimesele andeks teiseneb vihaenergia puhtaks valguseks, armastuseks, kaastundeks ja püsivaks meelerahuks. Olemine haiget teinud inimese suhtes muutub lihtsalt neutraalseks.

Öeldakse, et andestamine paneb alati tundma kerge ja vabana justkui oleks sattunud vihmasajust täiesti uude, päikesepaistelisse päeva. Nii see ongi. Andestamine tähendab lahtilaskmist minevikust, lastes endast minna sellel, mida sa enam oma ellu ei vaja. Ja sealjuures ei pea teise inimese halba käitumist sinu suhtes läbi sõrmede vaatama, seda kuidagi õigustama. Mis on olnud, seda tagasi ei keera. Aga millise tuleviku valid sa endale nüüd? Kas tahad vireleda ja joosta arste mööda püüdes leida leevendust üha üles kerkivatele terviseprobleemidele, mis tihti on seotud vereringe, vererõhu ja südamega ja vananedes aina süvenevad? Või soovid rahuldustpakkuvat ja õnnelikku elu, kus iga hetk on nauding ja õnnistus, olles terve, elurõõmus ja heas vormis? Lihtsalt andesta oma südames kõikidele neile kelle vastu sa vimma pead. Aga…

kuidas? Olen märganud, et tihti tekib inimestel sama probleem- nad ütlevad, et lihtsalt ei oska või ei saa andeks anda. Aga andestada on vaja vaid tahta ja see sügav tahe peab tulema inimese enda seest. Tõeline andestus tuleb siis, kui sa julged olla nõrk. Kui sa julged oma hinge valu taas läbi kogeda ja elada selleks, et saada vabaks.

Kui tahe on olemas, siis on mooduseid mitmeid. Võib paluda abi terapeudilt, või siis proovida ise kodus, kui saad olla rahulikult ja keegi sind ei sega. Üks lihtne viis on Havailt pärit puhastus-ja vabastustehnika “Hooponopono”. Süüta küünal ja pane mängima rahustav muusika. Ja siis mõtle selle inimese peale kellele tahad andestada, kujusta see inimene enda ette. Ütle talle järgnevaid sõnu, korrates neid nii kaua, kuni oma südames tunned, et nüüd on kõik, sa oled andeks andnud:

1. Mul on kahju
2. Palun andeks
3. Tänan Sind
4. Armastan Sind

Esimese punktiga kõigepealt verbaliseeritakse (ka mõttes) oma isiklik vastutus ning tunnistatakse, et eelnev looming, millest tuli antud kogemus, ei ole olnud kõige parem ning tehtud teadmatusest.
Teine punkt taotleb aktiivselt selle eelneva kustutamist ja transformeerimist.
Kolmanda punktiga tunnistatakse oma vankumatut usku, et taodeldud abi kindlalt tuleb ning võetakse see vastu.
Neljanda punktiga sisenetakse ülesehitavasse, kooskõlastatud ja korrastatud energiaringlusse.

Teine hea moodus on kirjutada kiri sellele inimesele kellele tahetakse andestada kuid seda kirja ei pea ära saatma. Oluline on, et saaksid rääkida endast välja selle valu mis sind piinab ennast vabalt väljendades ning andestada siiralt ja südamest. Kirja võid siis hiljem lihtsalt ära põletada. Ja ära unusta ka endalt andeks paluda selle eest, et oled neid kannatusi endas kõik need aastad hoidnud.

Igal õhtul kui magama lähed mõtle, kas möödunud päevas oli midagi sellist, et peaksite kellelegi andestama? Nii hoiad ära viha pikemaajalise kuhjumise ja selline sisemine puhastus on sama oluline kui pärast pikka päeva enda dušši all puhtaks pesemine.

Imedeseadus ütleb: Tõeline andestus ning tingimusteta armastus on jumalikud energiad, mis lubavad imedel sündida.”  Luba siis neid imesid oma ellu tulla.

Armastuse ja tänutundega,

Jaana Kuus

4 elementi inimese elus

4 elementi Meie mälestused, tõekspidamised, emotsioonid ja tegelikult kogu elu on müstilisel moel seotud looduselementidega- õhk, vesi, tuli, maa. Kõikides nendes elementides peitub tohutu jõud. India vanasõna ütleb, et igaüks meist on maja, milles on neli tuba- vaimne, emotsionaalne, füüsiline ja hingeline- aga kui me ei käi iga päev igas toas, siis pole me terviklikud. Siin aga tulevad meile appi elemendid, mis on sisemistesse tubadesse minekuks võimsad abivahendid mis mõjutavad meie psüühikat.

Kõigi elementide taga olevaks energiaks on Looja, kogu meie elu allikas. Nelja elemendi sümboolika on justkui põimitud kokku erinevatest kildudest, mis moodustavad kokku ühtse terviku, mis annavad elule tasakaalu. Õhu vaim andis tuule koos jahutavate paitustega suvel, vee vaim tõi värskendavad vihmad, tule vaim andis päikesesoojuse ja maa vaim tekitas meie planeedile mäed, puud, taimed.
4 ELEMENTI vesi õhk tuli maa
“Neli elementi on elu alus ning avaldavad inimhingele sügavat mõju.” Rumi

Järgnevalt räägin aga lähemalt, kuidas need elemendid meie elu mõjutavad ja mida teha selleks, et oma elu paremini tasakaalus hoida. Kui soovid oma elu väikeste muutuste abil oma elu paremaks muuta siis pühenda see mõni minut oma väärtuslikku aega, et edasi lugeda.

4-elementi-õhk

ÕHK– meie esimene kokkupuude õhuga on siis, kui me sünnime ja teeme oma esimese hingetõmbe. Õhk siseneb siis kehasse ja terve oma elu hingame me sisse-välja sest keha vajab eluks õhku. Seega õhu element inimeses ongi eelkõige seotud hingamisega. Hapnikupuudus tekitab kiirelt ajukahjustuse, samas ka hapniku üleküllus võib aju sassi ajada. Oluline on hoida tasakaalu ja järgida oma sisetunnet. Õhupuudusel hakkab halvenema ka ainevahetus.

Õhu elementi seostatakse vaimse tegevuse, organiseerimise, pühendumise, hindamise, arvustamise, reeglite ja tõekspidmiste- ehk siis selle küljega, millel on võime vahet teha, analüüsida, hinnata ja arvustada.

Õhk on piirideta ja ta ei allu kontrollile. Kõige otsesemalt saab tunnetada õhuelementi läbi tuule. Tuul võib olla mahe, soe ja paitab õrnalt su põski. Kuid see võib olla ka maru ja torm, mis hävitab ja lõhub kõike millega kokku puutub.

Selleks, et endas õhuelementi tasakaalustada, on hea viibida looduses ja teadvustada õhu olemasolu- hingata sisse looduse ilu. Märka õhku, taevast, võta see enda jaoks omaks- ja loodus ise teebki sulle teraapiat. Kuula rahustavat muusikat ja jaluta iga päev, vaata kuidas pilved ja puud tuule käes tantsivad ja painduvad. Hinga sügavalt ja katsu hingates tuua õhku ka rinnust allapoole. Ava tihti aknaid ja lase värske õhk sisse, et see saaks sel moel ruume puhastada ja ka keskkond sinu ümber saaks sind toetada.

4-elementi-vesiVESI -me koosneme ligi 70% ulatuses veest. Looteeas on vee osakaal isegi 99% ja sündides 90%. Täiskasvanuks saades osakaal tasapisi väheneb. Vanemas eas moodustab vesi meie kehast umbes 50%. Vesi annab elu ja vesi võtab elu. Vesi ringleb kõikjal, liikudes läbi meie keha ja levides üle kogu maailma. Veega on seotud kogu meie keha, kuna veel on teadvus, ta kuuleb, näeb ja salvestab informatsiooni. Teda läbib iga mõte ja iga sõna, mida me välja saadame. Katsed on näidanud, et kui saata veele armastust ja armastavaid sõnumeid, siis moodustuvad väga ilusad ja imelised veekristallid, aga kui saata veele viha ja kurje sõnu, siis veekristallid deformeeruvad ja see vesi rikneb kiiresti muutudes algsest olekust väärastunuks. Sama juhtub ka inimese kehas. Kui kiirgad endast välja armastust ja rõõmu, siis kehas olevad veekristallid on väga kaunid ja terved ning seeläbi saab ka meie keha olla tervem. Aga, kui saadad endast pidevalt välja viha või segadust, siis sisaldavad seda ka sinu sees olevad veekristallid. Vesi meie kehas peegeldab ka maailmale meist tulenevaid signaale ja vastavalt sellele peegeldusele tõmbame me ligi erinevaid situatsioone ja sündmusi, mis on enamjaolt sarnase sagedusega, mida me endast välja kiirgame.

Vee elementi seostatakse emotsioonidega, mis võivad pärineda nii minevikust, olevikust kui ka tulevikust. Kui vett on liiga vähe, siis hakkab nahk kuivama ja punetama. Kui vett on liiga palju, siis see kustutab inimese sisemist tuld, eluenergiat.

Selleks, et veeelementi endas tasakaalustada on hea juua palju puhast vett! Ja tähtis on juua seda kinnitusega, et vesi puhastab nii sinu minevikku, keha ja hinge. Käi ka palju dušši all või ligune vannis. Viibi looduses, jaluta mere või jõe ääres puhastades lainetesse või voolu oma emotsionaalset prahti. Korista oma elust ka füüsilist prahti- viska või anna ära asjad mis on seotud mälestustega- kõik see mida sa enam ei vaja sest nii lood korda oma ümbruses igal tasandil. Märka kui vabastav ja kerge sul on pärast olla!

4-elementi-tuliTULI -tal on omadus puhastada kõike, millega ta kokku puutub. Tule jõud on tugev, spontaanne ja kiire, kontrolli alt väljudes võib saada läbi tema tunda ka hirmu (tulekahjud, plahvatused). Tuli seostub päikesega, päike on võimas tule elemendi sümbol, mis igal hommikul tõustes annab meile justkui iga päev uue võimaluse, toites meid oma külluse ja elujõuga ja paitades hellalt meie keha ja energiavälja. Energeetiliselt toidab päike meie energiakehasid, kosutades neid jõu ja tule väega. Meie energiakeha saaks igakord justkui puhtaks pestud, uhutuna üle tuhandetest väikestest kiirekestest. Eriti tugev vägi on päikesetõusul, sest just siis aktiveerub loodus, iga taim ja rohulible ärkab ja sirutub päikese poole. Siis aktiveerub ka inimese keha, see on aeg, kui meie eeterkeha saab üle valatud tohutu puhastuse ja jõuga. Ka päikeseloojangul on eriline vägi, päikeseloojang rahustab inimest ja aitab tuua selgust igapäevategemistesse luues su ümber rahu ja puhtuse vibratsiooni. Võimast tule jõudu annab ka lõkketuli, tuld teha tuleks pööripäevadel- siis kui energiad on avatud ja kerged ühest olekust teise muunduma. Tuld võib teha ka täiskuuööl, koos erinevate tulerituaalidega-  igal juhul tuli hakkab puhastama koheselt, kui see on süüdatud.

Tule elementi seostatakse elujõu, elusädeme ja puhta valgusega. See esindab tegevust, liikumist, riskide võtmist, muutusi. Tuli esindab kehas erinevaid osi, tuli võtab seedesüsteemist energia ja talletab selle, seega seedimisprobleemidega inimestel on tule elemendiga probleeme. Tugevalt on tulega seotud ka süda ja vereringe. Kõrge või madal vererõhk näitab, et meie kehas on tule elemendiga midagi paigast ära ja vajab tasakaalustamist. Tuli kontrollib ka kehatemperatuuri, kui see on liiga kõrge või liiga madal, siis inimene sureb ära. On komme mässida palaviku korral laps märja lina sisse ja anda talle palju juua, vesi vähendab liigset tule elementi kehas. Kui inimesel on tule energia tasakaalus, siis sisemine tuli põleb ühtlase leegina, ta ei kõigu, ta ei lõpe otsa ega ka plahvata.

Selleks, et tuleelementi tasakaalustada, tuleb hakata tegutsema. Tähtis on teadvustada vanu piisavaid mustreid, harjumisi ja uskumusi. Proovi muuta mõnda rutiini, mida oled juba aastaid täitnud- teadvusta neid asju mida sa teed alati sama moodi, samal ajal. Muuda seda, tee vahelduseks midagi muud. Looduses jalutades lase päikese kiirtel ennast paitada, naudi päikesetõuse -ja loojanguid. Oma koju saad tuua tule elementi läbi küünlatule. Proovi ja katseta erinevaid küünlaid, sest need mõjuvad erinevalt. Lase oma magamistuppa päikesevalgus, kujutledes, et hingad seal sisse päikese valgust ja väge.

4-elementi-maaMAA –  on meie kindel pind, kus on turvaline ja hea astuda, maa toidab ja annab meile riided selga. Mullast oleme me tulnud ja mullaks me saame. Maast võivad kasvada ilusad lilled taimed, aga maa võib läbi maavärinate ka kõike seda ilusat hävitada. Enamus suuri katastroofe ja imesid on tavaliselt paljude inimeste mõtete ja tunnete tagajärg. Midagi ei juhtu niisama, kõik on omavahel väga täpses seoses.

Maa pakub meile ka palju kivisid (kristalle) ja metalle, nad saavad meid palju aidata. Maasse tuleb suhtuda pühalikult, sellest tuleb lugu pidada. Kui kõndides kivile jalaga annad, siis peagi kiiratakse sulle ka seda vastu, mida sa välja annad. Aga kui pöörata oma tähelepanu ja armastus kivi poole, siis hakkab ta sinust lugu pidama. Ja jalutades mereääres või metsas või kristallipoes sa võid kuulda või tunnetada, kui mõni kivi tahab sinuga koju kaasa tulla, et sind aidata ja õpetada. Kui kivi aeg on läbi, siis tuleb ta loodusesse tagasi viia.

Maa element väljendub eelkõige füüsilises kehas. Keha edastab alati maailmale sõnumeid selle kohta, kes sa oled. Mõnikord on need sõnumid jõudu andvad, mõnikord võtavad need sinult elujõu ja ei toeta sind. Keha on sinu hinge tempel ja su hing suhtlebki sinuga pidevalt keha kaudu. Kahjuks on enamus inimesi liiga hõivatud ja ignoreerivad neid sõnumeid kuni peavad silmitsi seisma raskete haigustega.

Selleks, et maa elementi endas tasakaalustada hoolitse oma tervise eest- tee sporti, käi massaažis või katseta mõnda muud vaimset teraapiat. Kuula looduse hääli. Saa sõbraks oma kehaga, ütle ja näita talle et sa teda armastad. Vabasta oma keha mürkidest- söö puhtamat toitu, värskeid ja rohelisi salateid ja joo mürke välja viivaid jooke, taimeteesid. Puhta vee sisse võib pigistada igal hommikul terve värske sidruni mahla. Puhasta end ka hingamisega ja hea on mõelda ka soolte puhastamisele.

Lõpetuseks võiks öelda et see, mida me läbi oma mõtete ja tunnete elementidest loome, on meie enda teha. Muutused saavad alguse väikestest asjadest. Ja pea alati meeles, et sinu elu tasakaalu võti peitub armastuses iseenda ja kõige ümbritseva elava suhtes. Veeda siis võimalikult palju aega looduses, naudi, katsu, nuusuta, tunneta, taju, maitse. Mida rohkem sa õpid tundma loodust ja oled sellega kontaktis, seda paremini tunned ka iseennast, oled kontaktis oma hingega ja saad alati ka loodusest energiat. Nii pole sul kunagi energiast puudus.

Päikest, armastust ja tasakaalu soovides,

Jaana Kuus

Mis on sinu eriline kingitus sellele maailmale?

WbKzq01435249245Kui tihti sa teed oma elus midagi selle pärast, et soovid järele teha seda, mida teised teevad? Sa vaatad nende tegevusi ja loomingut ning püüad seda järele matkida, kuid tunned ikka ja jälle, et sinu sisemus jääb tühjaks- sa viskad mingil hetkel alustatu kõrvale sest see ei tööta ja sa ei saa aru miks.

See on nii, sest iga kord kui sa püüad teha midagi teiste järgi, ei kasuta sa oma sisemist juhatust, oma loovenergiat ja hinge, selle eripära ja võimalikku potensiaali. Kõik jääb justkui poolikuks- sa lihtsalt jäljendad teiste tehtut ja see annab sulle vaid natukene energiat sellest, mis oleks võimalik samas jättes su hinge tühjaks.

Proovi, mis tunne oleks teha kordki midagi oma hinge ja südamega. Päris ise, sellepärast, et sina soovid nii. Kuula, mida sinu hing soovib väljendada ja luua? Võibolla soovib ta enne laulda või tantsida, et selgusele jõuda ning vabaks saada sellest, mis sul seda näha ei lase- siis tee seda ja kuula uuesti oma hinge. Mis on sinu hinge eriline väljendus? Mis on sinu eriline kingitus selle maailma jaoks, mida oled tulnud siia jagama läbi enda? See võib vabalt olla miski, milles sa oled juba suurepärane, kuid oled ennast võrrelnud teistega ja hinnanud ennast ebatäiuslikuks. Tihtipeale on just lähedased need, kelle hinnangud ja kriitika on lapsepõlves või minevikus loomingulisusele kõige valusamalt mõjunud ja pannud sind seetõttu ennast sulgema.

Sul on vaja endale meelde tuletada kõik see, milles oled sa kunagi olnud väga hea. Kui sa leiad oma erilise “ande” endast üles, võid teha asju iseenda “moodi” ja see paistab kõigist sinu tegevustest välja- need saavad täiesti oma näo ja omanäolisus on see, mis eristab sind ülejäänud hallist massist, kus kõik üritavad olla üksteise sarnased. Vaata see kõik üle ja anna endale uus võimalus- sa pole mitte ainult nii hea kui sa olid kunagi, vaid sa oled veel parem.

Tee kõike mida teed- ainult iseenda pärast. Just nii, nagu sulle tundub õige ja vajalik. Just nii, nagu sinu jaoks on täiuslik. Sa õpid ennast iga päevaga paremini kuulama ja usaldama ja sa ei pea enda väärtuslikku eluenergiat enam alla suruma. Kui sa lubad endal luua iga päev, iga hetk midagi, erilist ja kordumatut ja ilusat- paitab see su hinge sa see on eriline tunne, mis annab sulle jõudu ja energiat edasiliikumiseks. Sa võid olla palju edukam oma tegemistes ja leida oma südamerahu läbi selle, et tood oma unikaalsed kingitused sellesse maailma ja lubad endal olla see, kes sa tegelikult oled.

Luba oma hinge ilu endast välja ja lase sellel õitseda!

Jaana Kuus

Ainult vaikuses näed sa selgelt…

d69358e33f0fc0e697141175ef49273eKui sa tunned oma elus paigalseisu- seda, et asjad mitte kuhugipoole ei liigu siis lihtsalt lõdvestu ja naudi puhkusehetke. Lase lahti igasugusest tahtmisest kuhugi kiirustada, midagi saavutada, kuhugi välja jõuda või asju tagant sundida. Sa ei pea sel ajaperioodil tegema mitte midagi muud, kui lihtsalt hetke nautima, koguma jõudu ja energiat.

Kui aeg on küps, siis tuleb sulle juhatus selle kohta, mis on sinu järgmine samm, et saaksid hakata edasi tegutsema. Ja sa lihtsalt ootad seda juhatust vaikselt, oled omaette- viibid looduses või eemal igasugu mürast ja teistest inimestest, sest ainult vaikuses näed sa tõeliselt selgelt. Ainult vaikuses sa näed, kuuled ja tunned ära selle, mis on sulle parim.

Siis sa järsku mõistad, miks see kõik oli väärt ootamist, kõik muutub äkki nii selgeks ja loogiliseks ning sul on ühtäkki nii palju teha, et astuda vajalikke samme oma helgema tuleviku poole. Sa üllatud, kui suurepäraselt kõik asjad hakkavad sujuma ning rõõm tegutsemisest valdab su hinge. Sa liigud edasi, ja naudid seda teades, et oled teinud enda jaoks parimad valikud.

Jaana Kuus

Täiskuu & kuuvarjutus 04.04.2015

Blood-Moon-665x385Täna, 04.04.2015 kl. 15.05 on täiskuu. Kuna samaaegselt on ka kuuvarjutus, siis nimetatakse seda ka verekuuks, kuna kuu muutub päikese mõjul punaseks. Meil see varjutus küll nähtav pole kuid varjutuse energia on siiski õhus.

Täiskuu valgustab kõike seda su elus, mida on vaja muuta ja varjutus saadab sõnumeid selle kohta, kuidas seda teha ning milliseid samme ette võtta. Katsu olla hästi paindlik ja muuda kõike mida sa saad muuta. Võib juhtuda, et on vaja tegeleda minevikuasjadega, andesta ja lase kõigel minna.

Suhted võivad võtta täiesti uusi pöördeid, püüeldakse vabaduse ja sõltumatuse poole ja igasugune vabaduse piiramine võib tekitada mässumeelsust. Väldi vaidlusi, tülisid ja klammerdumist. Klammerdumine tõmbab sind ainult alla ja teeb sind väiksemaks kui sa tegelikult oled, see hoiab sind eemal kõrgematest armastuse kogemustest, mis võimaldavad sul luua kõike seda imelist, mida oma hinges nii väga ihkad.

Tegutsemine on praegu väga aktiivne. Tee kõike, mis on erinev sinu tavapärasest, murra oma käitumismustreid, proovi uusi asju, kanna midagi sellist, mida sa pole varem kandnud. Keskendu tulevikule ja hoolitse enda eest. Praegu on oluline harmoonia ja tasakaal, rohkem kui kunagi varem.

See kuu avab värava imelisteks kokkusattumusteks ja imede sünniks, võib juhtuda, et sinuga juhtub järgneva kuu jooksul midagi head, mida pead “heaks õnneks”. Tõusud ja mõõnad võivad olla suuremad kui kunagi varem, ole siis avatud ja ära heida meelt ning oota põnevusega imesid.

Jaana Kuus

Tee naiselikkuseni

tõeline-naineMida tähendab olla naiselik, tõeliselt lummav naine- selline, kelle sära paistab nii kaugele, et kõik läheduses viibijad, sealhulgas ka naised vaikselt või isegi endamisi sositavad- kes ta on ja mida ta küll teeb, et ta niimoodi särab? See ei ole tema riiete ilu, ega ka mitte hoolitsetud olek. See on midagi palju enamat. Kogu see sisemine ilu, mis temast kiirgab, teeb ta tõeliselt eriliseks. Ma usun, et olete kõik selliseid naisi kohanud ja salamisi unistanud selline olla.

Mõnikord on selle sära vallapäästmiseks väga vähe vaja, mõnikord natuke rohkem. Kuid olen kindel, et ühelegi naisele ei tee paha natuke iseendaga tegeleda, et päästa endas valla sisemine jumalanna, oma tõeline olemus.

Mis aitab kaasa sinu naiselikule arengule, et leida üles jumalanna enda sees?

Naise teeb kauniks see, kui ta on enesekindel ja mõtleb ilusaid, positiivseid mõtteid ning räägib asjadest, mida ta armastab- siis tekib see eriline säde silmadesse.  Olgu sinu mõtted ja kõne alati lähtuvad headusest ja armastusest. Unusta tühi jutt ja klatšimine.

naiselikkus3Liigu ringi enesekindlalt ja graatsiliselt. Väldi kiirustamist, tähtis on aeglustada igat sammu. Seda saab treenida, mäletad neid aegu nooruspõlvest, kui panid oma toa ukse kinni ja muusika mängima ning tantsisid oma hingest? Tee seda jälle, aeglaselt, enesekindlalt, graatsiliselt…

Õpi ennast armastama. Pööra oma südame armastus iseenda kehale. Sa oled imeline just sellisena, nagu sa oled loodud. Jah, ajakirjades pidevalt esitatakse meile täiuslikke figuure kuid täiuslikkust pole olemas. See on vaid illusioon. Sa võid armastada oma lisakilosid ja need võivad selle tulemusel kaduda kui võluväel. Iga sinu kehaosa vajab aktsepteerimist ja armastust sinu enda poolt.

Vabane oma hirmudest, kahtlustest- kõigest sellest koormavast mis seab pidevalt sinu elu teele takistusi, kõik mis kärbib su tiibu ja ei lase sul olla vaba. Seisa nendega silmitsi ja mine nendest läbi- see on ainus viis kuidas neid ületada.

Tea, et sa ei pea olema pidevalt tugev ja kõigega hakkama saama. Sa võid olla nõrk ja haavatav. Luba oma mehel olla prints valgel hobusel, kes sind päästma tõttab.

Mõista oma elus ette tulevaid mõrudaid ja magusaid olukordi kui õppetunde, mis pead läbi tegema selleks, et saada üle oma ebaõnnest, südamevalust ja tülidest. Ole nende õppetundide eest tänulik neile inimestele kes nendega seotud, sest need olukorrad aitavad saada sul paremaks inimeseks ja vabaneda kõigest sellest, mis sinu kõrgemat olemust  enam ei teeni.

Nuta ja naera, sest see aitab sul vabaneda allasurutud emotsioonidest ning aitab avada südant, mille võid olla oma elu valusate kogemuste tõttu lukku pannud. Päästa valla oma huumorimeel, see toob su ellu palju rõõmu.

Õpi väljendama oma soove ja vajadusi. Õpi ütlema “jah” ja “ei” lähtudes oma hinge tõelisest soovist. Kuula oma sisemist tarkust, intuitsiooni,  usalda seda sest see ei valeta kunagi. Räägi oma tõde ilma selles kahtlemata.

Hoolitse oma tervise eest- olgu sinu toidulaual tervislik ja värske toit ja liigu palju värskes õhus. Naise sügav roll on luua ilu, mis võiks rõõmustada teda ennast, lähedasi või veel rohkemaid inimesi. Iga naine saab selle enda jaoks ise leida- toiduvalmistamine, käsitöö, ehete valmistamine, kodu hoidmine ja kaunistamine, mida iganes sulle südamest teha meeldib.

naiselikkusÕpi olema ühenduses emakese maaga-  kuula linnulaulu, vaikset tuulekahinat puulatvades. Emba puid ja tunneta nende energiat,  naudi pilvede liikumist ja ära häbene ennast maapinnale pikali visata- püherdada kastemärjas murus või lihtsalt lebada ja lasta maaenergial endasse voolata. Armasta tähti ja kuud ja õpi tundma looduse seaduspärasusi ning külgetõmbeseadusi.

Puhasta oma meeled- tunneta erinevaid lõhnu, maitseid ja tundeid.  Nii näeb kõike palju selgemalt, tajud on erksamad.

Ela ise ja lase teistel elada. Igas päevas on nii palju endalt küsida ja teistele anda.
Jaga oma armastust ilma midagi vastu ootamata- sest tõeline armastus ei vaja kunagi midagi vastu, armastuse jagamine ise ongi juba kingitus sulle endale.  
Olgu su süda tõeliselt suur ja helde ning alati täidetud armastuse ja tänutundega, tea et seda kõike on seal piiramatult külluslikult.

Õpi tundma oma mehe armastuse keelt- ta jagab sulle oma armastust kuid teeb seda nii nagu tema oskab. Kui sa seda keelt tunned, siis ei tunne sa enam kunagi, et ta sind ei armasta- sa tead, et oled väga armastatud isegi kui ta seda sulle alati ei ütle.

naiselikkus2Tõsta oma mees sõna otseses mõttes taevasse jagades talle oma Jumalikku armastust- tunneta oma käte hellust, sügavat ja tervendavat jõudu oma puudutustes ning oma suudluse õrnust. Need kuuluvad Jumalannale sinus. Naine muutub tõeliseks jõuallikaks oma mehele ja paneb ta särama kui saab kontakti oma ürgse, naiseliku olemusega. Saatku sinu suhteid alati rahu, armastus, nauding ja kirg.

Oled ju kuulnud, et igas naises on peidus tütarlaps, armuke, perenaine, kuninganna- kui mõnda neist on sinus liiga palju või liiga vähe, siis on tasakaal paigast ära, püüa hoida tasakaalu nende naiselike rollide vahel.

Loo endale ise elu, mida elada soovid. Kui mõistad, et iga valikuga lood ise endale oma elu võid muuta need unistused, mida enda südames vaikselt hoiad ja kannad oma reaalsuseks. See on sinu vägi.

Armas naine, tea, et kõik algab ja lõpeb Sinus endas. Kui sa mõistad oma sisemist olemust, saab sinust parem ema oma lastele, parem armastatu oma partnerile, parem tütar oma vanematele, hoolivam sõber oma sõpradele.  Arvan, et ükski naine ei saa kunagi täiuslikuks. Aga me saame püüelda sinna poole, et olla säravamad, armastavamad naised igas päevas sest tõeline ilu tuleb seestpoolt.  

Jaana Kuus

Jookse end vabaks

jooksmineMe ju teame väga hästi, kui kasulik on tervisesport, kuid selle tegemiseks jõuame mõttest kaugemale tihtipeale vaid kolmandikul juhtudel. Igapäevaaskeldused tunduvad alati tähtsamad ja olulisemad ning enda jaoks erinevaid põhjendusi tuues lükkame me tihtipeale sportimist edasi määramata tulevikku.

Soovitan sul hakata regulaarselt jooksmas käima kui sa seda veel ei tee. Kindlasti on su kodu ümbruses mõnusaid radasid, kus seda ideaalselt teha saad. Eriti hea on, kui saad joosta looduses- metsas, jõe või mere ääres.  Kui sa oma tihedast päevakavast sobivat aega ei leia siis tõuse hommikul pool tundi varem kui tavaliselt. Sa ei pea jooksma esialgu sugugi palju, piisab 1-2 kilomeetrist. See võtab aega maksimaalselt 15 minutit! Kui iga päev on sinu jaoks liiga tihti, siis proovi ülepäeviti. Hiljem, kui oled selleks juba valmis võid koormusi tasapisi suurendada aga sellega pole kiiret. Tähtis on see, kuidas sa jooksed ja see, et sa üldse jooksed.

Osho on pakkunud välja ühe väga hea meditatsiooni jooksmiseks- kujutle, kuidas su jalad joostes kammitsaist vabanevad. Jälgi oma hingamist, eriti seda kuidas sa välja hingad. Soomussaapad võivad olla tekkinud su jalge ümber seetõttu, et sinu vabadust on suuresti piiratud, näiteks lapsepõlves on sulle liiga palju ette kirjutatud mida tohib või ei tohi. Sellest lähtuvalt võib esialgu olla päris raske oma jalgu kammitsaist vabastada. Sellest ei maksa ära kohkuda, kui see esimese korraga kohe ei õnnestu. On täitsa normaalne, et su jalad on esialgu nagu tina täis ja neid on raske maa küljest lahti tõsta. Kui sul ükskord see õnnestub ja sa oma jalad “tagasi saad”, siis sa tunned kohe, kuidas sa joostes suisa lendad- nii kergelt, muretult ja vabalt nagu sa mitte iial varem pole seda teinud.

Teine meditatsioon mida joostes proovida on seotud tuulega. Õrn tuuleõhk on alati õhus- kujutle, kuidas vastutuul võtab joostes sinust endaga kaasa kõik halvad mõtted, tunded, kõik selle mis sind enam ei teeni, on see siis seotud mõne konkreetse elusündmuse või inimesega. Mida tugevam on tuul, seda rohkem see sinust kaasa viib ja kaugemale kannab. Tunneta, kuidas sa puhastud läbi tuule ja kui kerge ja hea sul ühtäkki hakkab.

Proovi neid meditatsioone jooksmise ajal, see muudab jooksmise sinu jaoks palju huvitavamaks. Siis ei pea sa enam mõtlema sellele, et sul on raske vaid Sa sukeldud sügavamale oma kehasse, jälgid selle mõtteid, reaktsioone ja tundeid.

Minu meelest annab hommikune jooksmine eriti mõnusa tunde ja toonuse kogu päevaks. Lisaks tuleb alati jooksmise ajal pähe mõni hea idee, mõtted selginevad ja ühtäkki võib tekkida ka lahendus mõnele sind vaevanud probleemile.  Sellepärast soovitangi joosta vaikuses, mitte kõrvaklapid peas. Nii saad paremini kontakti oma sisemise häälega.

Ära kunagi jookse otseselt sellepärast, et kaalust alla võtta või läbida mingi kindlalt suur arv kilomeetreid.  Jookse sellepärast, et  see paneb su kehas energia liikuma, kogu su olemuse särama ja parandab sinu enesetunnet.

Alusta oma vabadusejooksu juba täna. Päike tervitab sind õues ja su keha on sulle tänulik iga minuti eest, mida tema heaks kulutad. Kui oled jooksu lõpetanud, palu päikesel täita oma aura puhta valgusega. Nii saad tõeliselt puhta ja värskena alustada oma päeva.

Jaana Kuus

Julge teha muutusi

Minu elus on kunagi olnud aegu, kus kartsin muutusi nagu tuld ja tegin kõik selleks, et oleks kindlus, stabiilsus, et midagi ei muutuks. Kui vaadata ümberringi, siis väga paljud üritavad elada sama mustri järgi. Kuid tõeline elu algab alles siis, kui julged muutused oma ellu võtta. Jah, me kardame kas saame ikka nende muutustega hakkama, mõnikord on need nii suured ja vallandavad elus terve muutuste ahela mis keerab terve senise elu pea peale.

Kui julgeme endale tunnistada, et senine elu meid enam ei teeni ja võtame vastu otsuse tuua muutused oma ellu  ning asume selles suunas tegutsema, vabaneb sellest otsusest nii palju kinni jäänud energiat, et kõik see, mis edasi juhtuma hakkab toimub kui adrenaliini laksu all. Nii toimub kõik palju suurema kergusega kui me üldse oleks osanud arvata. Sa lihtsalt saad selle jõu mida vajad.

Julge teha otsuseid oma elus mis annavad sulle võimaluse muuta oma elu paremaks sest vahel on nii, et kõndides muutuste tuules leiame me oma õige teeraja. Teeraja, mis viib meid lähemale sisemisele rahule.  Tea, et mis iganes otsuse sa teed, Universum toetab sind selles.

Jaana Kuus

09.03.14