Sinu edukas päev!

555369_417401748280209_1471893863_n
* Kui sa saad enda kohta teada kas või ühe uue asja, on see päev edukas.
* Kui sa saad kellegi suhtes olukorraga pisut paremini hakkama kui varem, on see edukas päev.
* Kui sa oled kellegagi või iseendaga olnud kannatlikum ja osavõtlikum, on see edukas päev.
* Kui sa saad kellestki või milleski veidi paremini aru, on see edukas päev.
* Kui sa seisad vastu vanale, ebatervele käitumis- või mõtlemisviisile ja valid selle asemele uue, on see edukas päev.
* Kui sa oled kellegi või iseenda vastu lahke, on see edukas päev.
* Kui sa armastad iseennast sellele vaatamata, et sa ei tee kõike täiuslikult, on see edukas päev.
* Kui sa oled tänulik kingituse eest olla elus ja võimaluse eest õppida ning areneda, on see edukas päev.
– Barbara de Angelis

15. aprilli 2014 täiskuu & kuuvarjutus

1e01c73de6c960a1e2e0394212ba3958 (2) Seekordne täiskuu (teisipäev, 15.aprill 2014 kl. 10.42) on erakordne, kuna samaaegselt toimub ka täiskuu täielik kuuvarjutus.

Planeedile tulvab “uue”, kodeeritud energia laine, mis algab juba täna öösel. Sinuni jõuab erakordselt võimas energiavoog mis toob kaasa suure muutuste laine ning on sinu valida- mida sa sellega peale hakkad. Kas otsustad panna selle energia hirmudesse, kahtlustesse ja negatiivsusesse? Või otsustad otsustad võtta vastu rõõmu, inspiratsiooni ja põnevuse tuleviku suhtes? See energia on väga võimas, keskendu, et saaksid paigutada selle oma elus õigetesse asjadesse.

Kasuta täiskuupäeva ka sisevaatluseks kuna kuuvarjutus toob erakordselt hästi pinnale alateadvuses peidus olevad varjud, mille taga hoiame oma lahendamata emotsioone. Jälgi oma emotsionaalset seisundit ja vabasta end kõigest sellest, mis sinu heaolu enam ei teeni.

Kasuta seda aega, et taastada harmoonia ja tasakaal oma suhetes, igas eluvaldkonnas.
Püsi oma keskmes, ole tänulik ja ära lase ennast häirida teiste inimeste negatiivsusel.

Ja naudi seda ilusat kuud, mis meil taevas särab!

Jaana Kuus

Tee naiselikkuseni

tõeline-naineMida tähendab olla naiselik, tõeliselt lummav naine- selline, kelle sära paistab nii kaugele, et kõik läheduses viibijad, sealhulgas ka naised vaikselt või isegi endamisi sositavad- kes ta on ja mida ta küll teeb, et ta niimoodi särab? See ei ole tema riiete ilu, ega ka mitte hoolitsetud olek. See on midagi palju enamat. Kogu see sisemine ilu, mis temast kiirgab, teeb ta tõeliselt eriliseks. Ma usun, et olete kõik selliseid naisi kohanud ja salamisi unistanud selline olla.

Mõnikord on selle sära vallapäästmiseks väga vähe vaja, mõnikord natuke rohkem. Kuid olen kindel, et ühelegi naisele ei tee paha natuke iseendaga tegeleda, et päästa endas valla sisemine jumalanna, oma tõeline olemus.

Mis aitab kaasa sinu naiselikule arengule, et leida üles jumalanna enda sees?

Naise teeb kauniks see, kui ta on enesekindel ja mõtleb ilusaid, positiivseid mõtteid ning räägib asjadest, mida ta armastab- siis tekib see eriline säde silmadesse.  Olgu sinu mõtted ja kõne alati lähtuvad headusest ja armastusest. Unusta tühi jutt ja klatšimine.

naiselikkus3Liigu ringi enesekindlalt ja graatsiliselt. Väldi kiirustamist, tähtis on aeglustada igat sammu. Seda saab treenida, mäletad neid aegu nooruspõlvest, kui panid oma toa ukse kinni ja muusika mängima ning tantsisid oma hingest? Tee seda jälle, aeglaselt, enesekindlalt, graatsiliselt…

Õpi ennast armastama. Pööra oma südame armastus iseenda kehale. Sa oled imeline just sellisena, nagu sa oled loodud. Jah, ajakirjades pidevalt esitatakse meile täiuslikke figuure kuid täiuslikkust pole olemas. See on vaid illusioon. Sa võid armastada oma lisakilosid ja need võivad selle tulemusel kaduda kui võluväel. Iga sinu kehaosa vajab aktsepteerimist ja armastust sinu enda poolt.

Vabane oma hirmudest, kahtlustest- kõigest sellest koormavast mis seab pidevalt sinu elu teele takistusi, kõik mis kärbib su tiibu ja ei lase sul olla vaba. Seisa nendega silmitsi ja mine nendest läbi- see on ainus viis kuidas neid ületada.

Tea, et sa ei pea olema pidevalt tugev ja kõigega hakkama saama. Sa võid olla nõrk ja haavatav. Luba oma mehel olla prints valgel hobusel, kes sind päästma tõttab.

Mõista oma elus ette tulevaid mõrudaid ja magusaid olukordi kui õppetunde, mis pead läbi tegema selleks, et saada üle oma ebaõnnest, südamevalust ja tülidest. Ole nende õppetundide eest tänulik neile inimestele kes nendega seotud, sest need olukorrad aitavad saada sul paremaks inimeseks ja vabaneda kõigest sellest, mis sinu kõrgemat olemust  enam ei teeni.

Nuta ja naera, sest see aitab sul vabaneda allasurutud emotsioonidest ning aitab avada südant, mille võid olla oma elu valusate kogemuste tõttu lukku pannud. Päästa valla oma huumorimeel, see toob su ellu palju rõõmu.

Õpi väljendama oma soove ja vajadusi. Õpi ütlema “jah” ja “ei” lähtudes oma hinge tõelisest soovist. Kuula oma sisemist tarkust, intuitsiooni,  usalda seda sest see ei valeta kunagi. Räägi oma tõde ilma selles kahtlemata.

Hoolitse oma tervise eest- olgu sinu toidulaual tervislik ja värske toit ja liigu palju värskes õhus. Naise sügav roll on luua ilu, mis võiks rõõmustada teda ennast, lähedasi või veel rohkemaid inimesi. Iga naine saab selle enda jaoks ise leida- toiduvalmistamine, käsitöö, ehete valmistamine, kodu hoidmine ja kaunistamine, mida iganes sulle südamest teha meeldib.

naiselikkusÕpi olema ühenduses emakese maaga-  kuula linnulaulu, vaikset tuulekahinat puulatvades. Emba puid ja tunneta nende energiat,  naudi pilvede liikumist ja ära häbene ennast maapinnale pikali visata- püherdada kastemärjas murus või lihtsalt lebada ja lasta maaenergial endasse voolata. Armasta tähti ja kuud ja õpi tundma looduse seaduspärasusi ning külgetõmbeseadusi.

Puhasta oma meeled- tunneta erinevaid lõhnu, maitseid ja tundeid.  Nii näeb kõike palju selgemalt, tajud on erksamad.

Ela ise ja lase teistel elada. Igas päevas on nii palju endalt küsida ja teistele anda.
Jaga oma armastust ilma midagi vastu ootamata- sest tõeline armastus ei vaja kunagi midagi vastu, armastuse jagamine ise ongi juba kingitus sulle endale.  
Olgu su süda tõeliselt suur ja helde ning alati täidetud armastuse ja tänutundega, tea et seda kõike on seal piiramatult külluslikult.

Õpi tundma oma mehe armastuse keelt- ta jagab sulle oma armastust kuid teeb seda nii nagu tema oskab. Kui sa seda keelt tunned, siis ei tunne sa enam kunagi, et ta sind ei armasta- sa tead, et oled väga armastatud isegi kui ta seda sulle alati ei ütle.

naiselikkus2Tõsta oma mees sõna otseses mõttes taevasse jagades talle oma Jumalikku armastust- tunneta oma käte hellust, sügavat ja tervendavat jõudu oma puudutustes ning oma suudluse õrnust. Need kuuluvad Jumalannale sinus. Naine muutub tõeliseks jõuallikaks oma mehele ja paneb ta särama kui saab kontakti oma ürgse, naiseliku olemusega. Saatku sinu suhteid alati rahu, armastus, nauding ja kirg.

Oled ju kuulnud, et igas naises on peidus tütarlaps, armuke, perenaine, kuninganna- kui mõnda neist on sinus liiga palju või liiga vähe, siis on tasakaal paigast ära, püüa hoida tasakaalu nende naiselike rollide vahel.

Loo endale ise elu, mida elada soovid. Kui mõistad, et iga valikuga lood ise endale oma elu võid muuta need unistused, mida enda südames vaikselt hoiad ja kannad oma reaalsuseks. See on sinu vägi.

Armas naine, tea, et kõik algab ja lõpeb Sinus endas. Kui sa mõistad oma sisemist olemust, saab sinust parem ema oma lastele, parem armastatu oma partnerile, parem tütar oma vanematele, hoolivam sõber oma sõpradele.  Arvan, et ükski naine ei saa kunagi täiuslikuks. Aga me saame püüelda sinna poole, et olla säravamad, armastavamad naised igas päevas sest tõeline ilu tuleb seestpoolt.  

Jaana Kuus

Julge teha muutusi

Minu elus on kunagi olnud aegu, kus kartsin muutusi nagu tuld ja tegin kõik selleks, et oleks kindlus, stabiilsus, et midagi ei muutuks. Kui vaadata ümberringi, siis väga paljud üritavad elada sama mustri järgi. Kuid tõeline elu algab alles siis, kui julged muutused oma ellu võtta. Jah, me kardame kas saame ikka nende muutustega hakkama, mõnikord on need nii suured ja vallandavad elus terve muutuste ahela mis keerab terve senise elu pea peale.

Kui julgeme endale tunnistada, et senine elu meid enam ei teeni ja võtame vastu otsuse tuua muutused oma ellu  ning asume selles suunas tegutsema, vabaneb sellest otsusest nii palju kinni jäänud energiat, et kõik see, mis edasi juhtuma hakkab toimub kui adrenaliini laksu all. Nii toimub kõik palju suurema kergusega kui me üldse oleks osanud arvata. Sa lihtsalt saad selle jõu mida vajad.

Julge teha otsuseid oma elus mis annavad sulle võimaluse muuta oma elu paremaks sest vahel on nii, et kõndides muutuste tuules leiame me oma õige teeraja. Teeraja, mis viib meid lähemale sisemisele rahule.  Tea, et mis iganes otsuse sa teed, Universum toetab sind selles.

Jaana Kuus

09.03.14

Elu häirivad tunded

emotsioonidÜks väga levinud asi, millega igapäevaselt oma töös kokku puutun on see, et inimesed on kaotanud sideme oma tunnetega. Miks see juhtub? Sest surutakse oma tundeid pidevalt alla. See saab alguse juba varajases nooruses, sest tihti ei oska ka vanemad lapse tundeid toetada. Kui laps nutab, siis üritatakse teda kiiresti vaigistada. Nutta pole ju ilus. Tegelikult tehakse sellega karuteene. Nutu tõelised põhjused jäetakse kuulamata ja nii õpibki laps läbi elu oma tundeid varjama, neid alla suruma. Kui aga inimene lukustab oma tunded, tõkestab ta sellega ka oma eluenergia. Nii jätkubki selline käitumine läbi elu ja varjutab tahes tahtmata meie ilusat elu.

Oma seanssidel näen ma üsna tihti inimesi, kes on oma tunded maha surunud. Nad teevad kõik selleks, et mitte kogeda oma negatiivseid tundeid- kurbust, leina, hirmu, meeleheidet, lootusetust,viha, valu, isegi vimma. See tuleneb hirmust, et äkki need tunded jäävadki mind igaveseks saatma kuid see pole nii. Kui oled minevikus alla surutud emotsiooni aktsepteerinud enda sees, selle heaks kiitnud  läbi kogenud, siis see energia vabaneb ja sul on selle võrra rohkem elujõudu ning energiat- keha ei pea enam emotsiooni kinni hoidma.

Tihti juhtub nii, et inimene kaebab seedehäirete üle aga tegelikult on selle taga maha surutud tunded. Me ei suuda oma halbu tundeid seedida ja sellepärast tekitavadki need kõhus vaevusi. Vabastades need kaovad ka seletamatud kõhuvalud, iiveldus, söömishood.
elu häirivad tunded

Ei ole olemas negatiivseid ega positiivseid tundeid, ainult meie enda suhtumine on see, mis muudab need meie jaoks positiivseks või negatiivseks läbi selle, kas võtad neid omaks või salgad maha.

Räägin mõne sõnaga ka kõige põhilisematest tunnetest, mis elu häirida võivad ja mida nendega peale hakata:

Kurbus
Kurbus on seotud südamega ja selle avamisega. Kui lubada endal olla kurb, kogeda kurbust ja nutta siis saab ka sinu süda avaneda. Nii on võimalik tunda ka armastust. Kurbust täis südames pole võimalik armastust tunda. Luba oma lähedastel oma kurbust toetada, leia selline inimene, kes on nõus sinuga olema, kelle õlal saad nutta ja kes su kurbust mõistab ja sind toetab.

Lein
Leinatunne tekib siis, kui keegi lähedane lahkub, samuti kui midagi meie elus ootamatult lõpeb. On oluline leinata täielikult ja mitte püüda seda kunstlikult lühendada, ennast tugevana näidata. Lein käib lainetena- algul tihedamalt, hiljem järjest harvemini. Tähtis on seda tunnistada ja anda endale just nii palju tuge kui vaja, et sellest jagu saada.

Hirm
Vaata oma hirmudele otsa ja tunnista need omaks. Mida sa tegelikult kardad? Kas sellel hirmul on üldse alust või see pärineb kuskilt kaugest minevikus kui sinuga juhtus midagi mitte just meeldivat? Ära püüa hirmu minema ajada vaid tee sellega rahu. Kui tunned end turvaliselt, saab ka hirm lahkuda.

Viha
Sel hetkel, kui loobud enda sisemisest jõust ja lased endal teiste meelevallas olla muutudki vihaseks. Viha muudab inimese tuimaks. Kui seisad oma vihaga silmitsi, seda koged siis saad oma väe taas tagasi.  On vaja õppida oma vihaga toime tulema nii, et see teisi ei kahjustaks. Võid kujutleda, et viha on justkui vulkaan sinu sees, mis purskab ja toob sulle su väe tagasi ja täidab su energiaga. Võid ka kuskile eralduda ja patja peksta või siis tuuseldada ja raevutseda. Nii vabastad ennast vihast. Kuid veel tähtsam on õppida ennast kehtestama. Nii pole sa pidevalt teiste meelevallas ja sind ei saa nii palju enam teised mõjutada. Tee, mida tahad ja nõua, mida tahad.

Kui ise on oma tunnetega raske kontakti saada siis sellele abiks on võimalikud erinevad teraapiad. Oled minu tervendusseansile alati oodatud!

Olen ise märganud, et mida rahulikum on sisemaailm, seda vähem ja harvemini tekib ka häirivaid tundeid. Tee harjumuseks küsida endalt päeva jooksul- kuidas ma ennast praegu tunnen? Kindlasti tee vahet oma mõtetel ja tunnetel, need pole samad asjad. Kui tunned mõne tunde ära siis ütle endale:

Ma kogen praegu………….tunnet ja luba endal seda kogeda.

Vaata kõrvalt oma emotsiooni, see pole sina, see on lihtsalt üks tunne. Tunnista ja aktsepteeri kõiki oma tundeid sellisena nagu nad on, nii vabastad end nendest tasapisi. Nii ei saa nad enam sinu elu üle võimust võtta ja avad endale värava imelisse ellu.

Jaana Kuus

Kuidas olla õnnelik?

õnnelikKes meist ei tahaks olla õnnelik, kuid paljud ei tea ikka veel mida see tegelikult tähendab. Me oleme ise oma õnne sepad ja olla õnnelik on valik. Ja siin võiks alati meeles pidada, et see on alati sinu enda valik. Ära kunagi pane enda õnne sõltuvusse oma partnerist, lastest, vanematest, minevikukogemustest, raskustega täidetud eelnenud elust.

Osho on õnne kohta ilusasti öelnud: “Õnn sünnib siis, kui sa sobid oma eluga kokku, kui sa oled sellega nii hästi kooskõlas, et kõik mis sa teed on rõõm.”

Hakka elama, juba täna! Siin on sulle mõned olulised suunad, mis sellel teel suureks abiks on:

1. Armasta iseennast ja usu iseendasse. 
Vaata ennast, kui ilus sa oled. Kui kaunis on sinu süda ja hing. Ütle endale peegli ees iga päev, et sa armastad ja austad ennast sellisena nagu sa oled. Pea meeles, et kui sa armastad iseennast, ei tee sa enam kunagi kellegile teisele haiget, sealjuures ka iseendale. Parim suhe mis su elus saab olla on suhe sinu endaga sest siis helisevad ka kõik teised suhted sinu elus samasuguse harmooniaga.

2. Armasta oma tööd.  
Kui su töö ei tee sind õnnelikuks, siis muuda seda. Kui sa oma töökohta vahetada ei saa või ei taha siis muuda oma suhtumist sellesse. Igas töös on alati midagi positiivset, leia enda jaoks see hea ülesse. Ainult elatise teenimine ei saa olla töö tegemise eesmärgiks. Elu ei saa kunagi olla vaid elatise teenimiseks, see on mõeldud nautimiseks, pea seda meeles ja ära raiska enam mitte ühtegi väärtuslikku hetke.

3. Kuula oma südant ja usalda oma sisehäält. 
Arukas inimene vaatab enne iseendas ringi kui suundub välismaailma otsima. Need, kes on enda sees otsinud on eranditult ka leidnud. Võta iga päev kasvõi 5 minutit, et mediteerida, olla koos iseendaga, kuulata mida vaikuses on sul endale öelda.

4. Tee ainult seda, mida tõeliselt naudid ja mis teeb sind õnnelikuks.
Mis olid need asjad, mis on läbi elu sind õnnelikuks teinud? Mis on need asjad, mille tegemisest oled alati unistanud kuid oled alati jäänud kinni oma piirangute ja hirmude taha julgemata nendest võitu saada. Teadvusta endale neid piiranguid ja hirme ning mine nendest julgelt läbi.

5. Veeda rohkem aega oma lähedastega. 
Millal sa viimati kallistasid? Millal sa viimati suudlesid pikalt ja kirglikult? Millal sa viimati nautisid teise inimese puudutusi ja puudutamist? Millal sa viimati tegid midagi toredat ja loovat koos oma lähedastega? Millal sa viimati tõid väikesi pidulikke ja erilisi hetki oma elu argipäeva? Mis iganes need vastused on, tee seda rohkem ja ära lase igapäevarutiinil oma elus võimust võtta.

6. Hoolitse oma keha eest. 
Hoia oma füüsiline keha heas vormis. Energiaid panevad hästi liikuma Jooga, TaiChi, Pilates. Jookse, suusata, käi ujumas. Harrasta sellist spordiala, mida sulle kõige rohkem meeldib teha.
Käi massaažis, võta kord kuus või vähemalt kahe kuu tagant mõni energiaid tasakaalustav ja turgutav seanss või leia endale terapeut, kes saab sind vaimses arengus toetada ja edasi aidata.
Tantsi palju, tee seda kogu oma hingest. Jaluta tihti vabas looduses, metsas.
Toitu tervislikult, jälgi milline toit on su kehale hea.

7. Vaata otsa oma hirmudele
Kõik meie hirmud on meele loodud mustrid mis tuginevad negatiivsetele minevikukogemustele selles, või eelmistes eludes. See on enesekaitse mis on tegelikult hävituslik, kuna hirmud ei lase meil läbi elu vabalt voolata. Kui vabaned oma hirmudest, siis leiad üles ka iseenda.

8. Vaata vähem televiisorit ja limiteeri internetis viibimist. 
Televiisor ja internet on suured ajaröövlid ja paraku tekitavad ka sõltuvust. Kui oled pidevas ajapuuduses siis teadvusta endale, kui palju aega sa nendega veedad? Sul on palju rohkem aega kõige muu jaoks kui paned need lihtsalt kinni. Kasuta seda üle jäänud aega näiteks looduses jalutamiseks.

9. Loe raamatuid. 
Avarda oma maailma inspireerivate mõtetega. Kindlasti sa avastad palju uut ja huvitavat mida varem pole isegi tähele pannud. Mida rohkem sa loed, seda rohkem avardub su maailm.

10. Aita teisi. 
Paku oma abikätt igal võimalusel. Aita neid, kes seda tõeliselt vajavad. Tee midagi head ja tunne sellest rõõmu ilma midagi vastu ootamata. Üks suurimaid vigu mida inimesed teevad on vastuteene ootamine oma heateole. Tegelikult piisab sulle vaid teadmisest, et iga tehtud heategu tuleb ka sinu juurde tagasi kümnekordselt kuid sa kunagi ei tea, mis kujul ja kellelt see võib tulla!

11. Usu imedesse.
Iga päev on täis väikesi imesid. Sinuga juhtuvad pidevalt väikesed imed, pane neid tähele. Elu on täis imesid kõikjal, kuhu sa vaatad.

12. Naudi elu. 
Käi kontserditel, kinos, kohtu sõpradega, käi väljas söömas, reisimas. Kuigi see on kulukas siis ära keskendu rahapuudusele vaid õnnetundele mida see sinu ellu toob. Naudi väikesi hetki oma elus, linnulaulu, merekohinat ja päikesepaistet. Naudi kõike!

Kui sul pole kedagi, kellega koos seda teha siis tee seda kõike üksi! Ära oota kedagi teist, et nautida elu praegu. Elu on täisväärtuslik ka siis, kui oled üksi. Küll need inimesed kellega koos seda kõike teha jõuavad peagi su ellu.

13. Naera palju ja naerata kõigile ja kõigele.
Naermine ja naeratamine tõstab organismi õnnehormoonide taset ja mida kõrgem see on, seda õnnelikum sa saad olla kogu aeg.

14. Veeda aega koos inimestega, kes toovad sulle naeratuse näole.
Kui sa kord õpid olema õnnelik iseendaga siis ei soovi sa enam kunagi olla inimestega, kellega koos sa ennast õnnelikuna ei tunne, seega vali just need kes panevad sind tundma hästi ja toovad palju rõõmu sinu ellu, ole koos nendega kes aitavad sul areneda ja viivad sind  elus edasi.

15. Ole enda ja teiste vastu alati aus.
Kui sa arvad, et jättes välja ütlemata selle, mida tegelikult mõtled säästad teist inimest haiget saamast siis eksid sügavalt. Palju rohkem haiget teeb see, kui ollakse ebaaus. Ütle alati välja oma tõde, isegi siis kui see teeb teisele haiget sest kui see teeb kellegile haiget, on põhjus selles inimeses endas, mitte sinus. Ela alati oma tões, lõpeta valetamine ja varjamine ja peagi näed, kuidas su seest kõik pinged vaikselt kaovad.

16. Ole tänulik kõige eest mis su elus juba on.
Ole tänulik oma lähedaste eest. Ole tänulik kõikide nende kogemuste eest mis elu on sulle toonud. Ole tänulik kõige selle eest, mis su elus juba on ja mida sa veel saad. Ole tänulik, et oled terve ja õnnelik. Ole tänulik selle eest, et sa elad ja hingad. Ole tänulik igas hetkes, milles viibid.

17. Lase lahti kõigest, mida sa ei suuda muuta.
Ära hoia enda ümber inimesi ja asju mis loovad sinu ümber negatiivset energiat. Vabane nendest ja märkad koheselt, kui palju kergem sul hakkab. Ära kuluta kunagi ühtegi hetke, et mõelda inimestele, kes sind kurvaks teevad.

18. Ära muretse.
Muretsemine on mürk millega Sa hävitad ainult iseennast, kellegil teisel sellest kasu ei ole. Pealegi lood sellega hävitavat reaalsust endale üha uute murede näol.

19. Loo ja unista.
Joonista, kirjuta, meisterda midagi oma käte ja südamega. Ise tegemine võimaldab välja elada oma emotsioone ja samas luua ka juurde häid emotsioone, mida tekitab rõõm ise millegi ära tegemisest.

Pane kirja oma unistused, kõige suurejoonelisemal viisil mida suudad välja mõelda mõtlemata hetkekski sellele, et need võiksid olla ebareaalsed. Unistustes peituvad meie õnneotsingud ja ära karda välja naerdud saada. Sa väärid kõike, mida saada soovid.

20. Inspireeri teisi inimesi.
Ole eeskujuks teistele oma tegemiste ja toimetustega. Inspireeri läbi vestluste, ilusate sõnade. Ütle alati aitäh kõigele uuele siin elus.

21. Mõtle õnnelikke mõtteid.
Teadvusta endale, et kõik sinu mõtted loovad sulle reaalsust. Jälgi, et su mõtted oleksid alati armastavad, ilusad, positiivsed, head.

Me saame õnnelikuks siis, kui teame millises suunas liikuda. Kuigi õnn on abstraktne ja käega katsumatu siis iga väikene samm viib sind õnnele lähemale. Nii muutub kogu su elu tasapisi palju paremaks. Kui saavutad enda sees sisemise rahu seisundi ja koged rõõmu ja armastust võimalikult paljudes hetkedes, siis see ongi õnn. Õnn on teekond, mitte sihtpunkt. Ning kui sa kunagi hiljem mõtled tagasi eelnenud aegadele toob sulle naeratuse näole meenutus sellest kaunist päevast, kui otsustasid oma elu jäädavalt muuta…

Õnnelikku elu soovides,

Jaana Kuus

 

Rahaga seotud piirangud ja uskumused

JqRwc91392800688Viibin selle artikli kirjutamise hetkel Oslos, linnas, kus igal meetril võid näha jõukust, uhkeid ehitisi ja tuttuusi autosid.  Aga teadagi on paraku elus nii, et inimesed ihalevad kõik raha ja see toob ka sinna kus on raha palju inimesi, kes kõik soovivad sellest küllusest endale tükki saada- kerjused ja sisserännanud teistest riikidest. Kontrast on suur. Nii on tegelikult kõikjal.

Miks on mõnedel nii palju ja teistel pole üldse mitte midagi? See kõik pani mind mõtlema rahaga seotud piirangute üle ja sellest sündis ka see artikkel. Kui me teadvustame endale neid esmaseid piiranguid, mis takistavad meil universumi piiritust küllusest osa saada siis on võimalik meil ka oma külluseteadvust muuta nii, et saame olla avatud vastu võtma kõike seda head, mida elul meile pakkuda on.

Levinud küllust piiravad käitumismustrid:
1) Uskumine, et me pole seda väärt
2) Enda võrdlemine teistega
3) Kadedustunne ja halb enesetunne kui kellegil hästi läheb
4) Hinnangute andmine kallis/odav
5) Enese alavääristamine

Ühiskond on meid õpetanud nii, et peaksime olema vaesed ja kannatama ja rikkus on midagi häbiväärset ja kahtlast. Seepärast kanname me endas hirmusid rikkaks olemise suhtes. Need hirmud, mis kannavad endas negatiivseid uskumusi on:
1) Hirm olla edukas
2) Hirm olla rikas
3) Hirm ebaõnnestumise ees
4) Hirm üksinduse eest
5) Arvamus, et inimesed on mu peale siis kadedad
6) Inimesed tahavad mu raha endale
7) Ma ei tea siis kas ma meeldin inimestele minu enda pärast või selle pärast, et mul on raha.
8) Rikkad inimesed on ahned.
9) Ma kaotan kogu oma raha kui ma seda targalt ei investeeri
10) Ma pean kõvasti tööd tegema selleks, et rikkaks saada.

Võid välja uurida, millised on sinu hirmud kui kujutled, et võidad loteriipiletiga suure summa raha. Sa võid muretseda endale mida iganes sa soovid? Millist elu sa elaksid? Mida sa selle rahaga teeksid? Millised piiravad uskumused sinus seda ette kujutades pinnale kerkivad?

Sa võid vaadata 3 aastat järgemööda pilti autost millest unistad aga sa ei saa seda kunagi seni, kui sinu hirmud ja uskumused ei muutu. Sa võid kulutada tohutult raha selleks, et saaksid tarkusi, mis aitaksid sul saada auto millest unistad kuid kuni sa oma alateadlikke uskumusi tõsiselt ei muuda siis ühel hetkel võid seista fakti ees oled kulutanud selle auto suuruse rahasumma erinevatele koolitustele mis räägivad sellest kuidas soovitut saada kuid sinu külluseteadvus blokeerib raha voogu jätkuvalt.

Mida on vaja selleks, et sinu külluseteadvus hakkaks sulle ligi tõmbama küllust?
Väga oluline on sinu keha sisemine puhtus, see millest sa koosned. On selge, et tunded ja emotsioonid, mis kannavad endas negatiivseid vibratsioone tõmbavad ligi sarnast. Puhasta oma keha emotsioonidest. Toitu tervislikult, söö puhast ja energeetiliselt rikastatud toitu. Joo palju vett ja puhasta oma keha ka seestpoolt. Jälgi oma mõtete kvaliteeti pidevalt ja muuda mõtteid positiivsemaks.

Lõdvestumine
Sinu keha on nagu raadiosaatja- kõik mõtted, tunded mida sa endast välja saadad viivad universumile teateid sellest mida sa endale ligi tõmmata tahad. Kui keha on pinges, ärevuses, stressis siis hoiad energiat kinni. Sa soovid midagi, kuid see ei liigu sinust välja. Lõdvestumine on võti külluse allika juurde. Mida lõdvestunum on sinu keha, seda kiiremini loob sinu mõte reaalsust. Olen ise kogenud, et vahest võtab soovitu saamine aega paar tundi, vahest päevi ja vahest nädala või isegi mõned kuud, kuid iga mõte, mille olen välja saatnud toob minuni vastava reaalsuse.

Andmine
Tõeline külluse ligitõmbamise saladus peitub andmises– anna, anna kõike mida saad. Need võivad olla väikesed asjad kuid kõik mis on antud heast südamest, hea tahte ja tundega tuleb sinu ellu mingil moel tagasi. Pea alati meeles, et anda võib ka häid sõnu, tegusid, need ei pea olema materiaalsed asjad.

Positiivsed enesesisendused külluse ligi tõmbamiseks: 

  • Ma naudin oma rikkust, ma olen seda väärt.
  • Mida rohkem ma annan, seda rohkem ma saan ja seda õnnelikum olen.
  • Olen nüüd valmis vastu võtma kogu seda rikkust ja rõõmu, mida elu mulle pakub.
  • Ma olen rikkuse ja õnne ära teeninud. Olen nüüd rikas ja õnnelik.
  • Kõiksus hoolitseb kõige eest. Ma usaldan elu.
  • Ma saavutan majandusliku edu kergesti ja vaevata.
  • Mida rohkem mul on, seda rohkem on mul anda.
  • Olen tänulik kõige selle hea eest, mis mul juba on ja mida ma veel saan.
  • Ma olen oma elus ära teeninud parima.

Olen ise nende enesesisendustega töötades märganud, et üks kõige tugevam muutus inimestega toimub siis, kui nad hakkavad uskuma, et on küllust oma elus väärt. Kirjuta need sisendused endale välja paberilehtedele ja korda neid kõva häälega, püüdes tunnetada, mis sinuga toimub. Kas tunned end hästi või tunned end halvasti. Kui enesetunne on halb, siis peaks vastava sisendusega senikaua tegelema, kuni tunne muutub heaks.

Tänulikkus
Kui sa võtad omaks tänulikkuse hoiaku, siis mõistad, et sul on tegelikult kõik, mida vajad. Õpi olema tänulik kõige eest, mis iganes su elus juhtub. Kui need on head asjad siis saab ju selle üle vaid rõõmustada ja kui see on midagi halba, siis ole ka selle üle tänulik- kõik on antud sulle selleks, et saaksid midagi õppida ja parandada. Ole tänulik iga pisiasja eest, sest ühel hetkel on need juba väga suured asjad mille eest tänulik olla.

Kõike on külluses ja Universumi Algallikas on piiramatu armastus. Kõigile jätkub kõike. Vabasta end iseendale seatud hirmudest ja piirangutest. Sa väärid imelist elu.

Edu soovides,

Jaana Kuus

Üks ilus lugu elust ja elamisest

elust ja elamisestÜks mu sõber avas oma naise kummutilaeka ja võttis sealt välja ühe väikese paki. “See siin,” ütles ta, “ei ole mingi tavaline pakk, see on aluspesu.” Ta harutas paki lahti ja vaatas seda hoolega välja valitud siidi ja pitsi.
“Mu naine ostis need 8 või 9 aastat tagasi, kui me sõitsime esimest korda New Yorki. Ta ei kasutanud neid kunagi. Hoidis neid “eriliseks juhuks”. Ma usun, et see on nüüd käes.” Ta läks voodi juurde ja laotas pesu teiste riiete kõrvale, millesse ta naine hauda panekuks riietatakse. Mehe abikaasa oli just surnud. Mu sõber pöördus minu poole ja sõnas: “Ära hoia midagi eriliseks juhtumiks. Iga päev, mis sa elad, ongi eriline juhtum”.

Ma mõtlen praegugi neile sõnadele… need on muutnud mu elu. Nüüd loen ma rohkem ja koristan vähem. Ma istun terrassil ja imetlen maastikku, mõtlemata umbrohule peenrail. Ma veedan rohkem aega koos oma perekonna ja sõpradega ning töötan vähem.

Ma olen mõistnud, et elu peab olema üks üksus kogemustest, et nautida, mitte ellujäämise kursus. Ma ei säilita enam midagi. Ma kasutan oma kristallklaase iga päev. Kui mul tuleb tuju, siis panen selga oma uue pintsaku, kui ma lähen kauplusesse. Ma ei hoia oma parimat parfüümi enam erilisteks pidudeks vaid kasutan seda iga kord, kui tahan.

Väljendid “ühel päeval” ja “ühel neist päevadest” on peaaegu kadunud mu sõnavarast. Kui midagi on väärt vaadata, kuulata või teha, siis tahan seda vaadata, kuulata ja teha NÜÜD.
Ma ei tea, mis mu sõbra naine oleks teinud, kui ta oleks teadnud, et ta ei ole homme enam siin, mida me ju kõik enesestmõistetavaks peame. Ma usun, et ta oleks võtnud kontakti oma perekonna ja lähimate sõpradega. Ta oleks võib-olla helistanud mõnele vanale sõbrale, et paluda andeks mingi vana tüli või arvamuste lahkumineku pärast. Mulle meeldiks mõelda, et ta oleks läinud välja, et süüa oma armastatud hiina toite. Need oleksid need tegemata pisiasjad, mishäiriksid mind, kui ma teaksin, et mu tunnid on loetud. Mind häirib, et ma ei ole kohtunud oma heade sõpradega, kellega oleks “ühel päeval” pidanud kontakti võtma.
Mind häirib, et ma ei ole kirjutanud neid kirju, mida tahtsin kirjutada ”ühel neist päevadest”.
Mind teeb kurvaks, et ma ei ole piisavalt tihti öelnud oma vanematele, õdedele-vendadele
ja lastele, et ma armastan neid. Nüüd püüan ma mitte hilineda, tagasi hoida või säilitada midagi, mis suudaks rikastada meie elu naeru ja rõõmuga.
Ja iga päev ütlen ma iseendale, et täna on üks eriline päev…
Iga päev, iga tund, iga minut on eriline. Tea, et alati on olemas keegi, kes hoolib sinust ja kusagil leidub inimene, kellest sina hoolid. Kui sa oled liiga hõivatud et ja ütled iseendale, et ma teen seda “ühel neist päevadest”… vaata ette!
Mõni neist” päevadest” on kaugel eemal…vahel ei tule nad üldse….

JUHISED ELUKS:
Anna inimestele rohkem kui nad ootavad ja tee seda seepärast, et sulle meeldib seda teha.
Õpi pähe oma lemmikluuletus.
Ära usu kõike, mida kuuled, ära kuluta kõike, mida omad ega ära maga nii pikalt kui sooviksid.
Kui sa ütled “Ma armastan sind”, mõtle seda tõsiselt.
Kui sa ütled “Mul on kahju”, vaata teisele silma.
Ole kihlatud vähemalt 6 kuud, enne kui sa abiellud.
Usu armastusse esimesest silmapilgust.
Ära naera teiste unistuste üle.
Armasta sügavalt ja kirglikult. Sa võid haiget saada, aga see on siiski üks viis, et elada täiuslikult.
Kui sa ei ole samal arvamusel, jää siiski lojaalseks.
Ära solva kedagi.
Ära mõista kellegi üle kohut nende sugulaste pärast.
Kõnele aeglaselt, aga mõtle kiiresti.
Kui keegi küsib midagi, millele sa vastata ei taha, siis naerata ja küsi: “Miks sa tahad seda teada?”
Ära unusta, et nii suurim armastus kui ka suurim edu kätkeb endas suurimat riski.
Helista oma emale.
Ütle “Terviseks!”, kui keegi aevastab.
Kui sa kaotad, siis ära kaota õppetundi.
Ära lase väiksel arusaamatusel lõhkuda suurt sõprust.
Kui sa avastad, et oled teinud valesti, paranda see kohe.
Naerata, kui sa vastad telefonile. Helistaja kuuleb sind naeratamas.
Abiellu mehega/naisega, kes armastab vestelda. Kui olete vanad, muutub teie võime vestelda tähtsamaks kui miski muu.
Veeda väheke aega omaette.
Ava end uuendustele ja muutustele, aga ära viska ära seda, mida hindad.
Ära unusta, et vaikus on mõnikord parim vastus.
Loe rohkem raamatuid ja vaata vähem telerit.
Ela head ja väärtuslikku elu.
Kui sa oled vana ja meenutad seda, mis on olnud, siis võid seda nautida veel üks kord.
Usu Jumalasse, aga lukusta oma auto.
Armastusväärne õhkkond kodus on tähtis. Tee kõik, mis sinu võimuses, et luua rahulik ja harmooniline ümbruskond.
Kui sa ei ole samal arvamustel oma armastatuga, siis näe olukorda nii, nagu see on just nüüd, mitte kuidas see oli.
Loe ridade vahelt.
Jaga endaga kõike, mida sa tead. See on üks viis ulatuda surematuseni.
Ole sõbralik meie planeedi vastu…
Söö rohkesti töötlemata riisi.
Palu, palves leidub kirjeldamatu võim.
Ära katkesta kunagi kedagi, kes avaldab sulle tänu.
Ära topi oma nina teiste asjadesse
Ära usalda kunagi meest/naist, kes ei sulge silmi, kui sa suudled teda.
Üks kord aastas sõida kuhugi, kus sa ei ole kunagi olnud.
Kui sa teenid palju raha, paiguta see nii, et aitaksid teisi sel ajal, kui sa veel elad. See on suurim rahuldus, mida rikkus saab sulle anda.
Õpi selgeks kõik reeglid, ja riku siis üht osa neist…
Vahel võib olla õnn see, kui sa ei saavuta seda, mida ihaldasid.
Pea meeles, et parim suhe on see, kui armastus kahe inimese vahel on suurem kui ühe vajadus teise järele.
Lähene armastusele ja köögile julge järeleandlikkusega.
Hinda oma edu sellega, millest sa pead loobuma, et sinnani jõuda.

Autor tundmatu.

Tantristlik armastus kui meditatsioonitehnika

shivajadevi-150x150Shiva ütles Devile: “Kallistustes, sulnis printsess, tunneta armastust igavese eluna!”

Shiva alustab kõnet armastusest. Esimene meditatsioonitehnika on seotud armastusega, sest armastus on kõige lähemal sellele rahuseisundile, milleta meditatsioon on mõeldamatu. Kui sa ei suuda armastada, ei õnnestu sul ennast lõdvaks lasta. Kui oskad lõdvestuda, raugeda rahuseisundisse, võid ka armastada.
Pinge all olev inimene ei suuda armastada. Miks? Pinge-inimene on orienteeritud eesmärgile. Ta võib näiteks raha teha, ei saa aga armastada, sest armastusel puudub eesmärk – kui on tõesti tegemist armastusega. Sa ei saa armastust panka panna või tugevdada selle läbi oma ego. Armastus on tegelikult midagi kõige absurdsemat, mida võib kujutleda – tal ei ole mingit eesmärki väljaspool iseennast.
Raha teenid sa mingil eesmärgil, teenimine ise on vahend. Maja ehitad selleks, et võiksid hiljem selles elada – siingi on tegemist vahendi ja eesmärgiga. Armastus ei ole vahend. Miks sa armastad? Mispärast sa armastad? Armastus on eesmärk iseeneses. Seepärast ei saa armastada ükski kalkuleeriv ja loogiliselt mõtlev inimene, kellele on tähtsad niisugused asjad nagu vahendid ja eesmärgid. See, kes mõtleb nendes mõistetes, lihtsalt peab olema pideva pinge all, sest eesmärk võib realiseeruda üksnes tulevikus, mitte siin ja praegu.
Sa ehitad maja, järelikult ei saa sa selles elada praegu. Enne pead ta valmis ehitama. Sa võid elada selles praegu pooleliolevas majas kunagi tulevikus, kuid mitte praegu. Sa kogud raha; su pangaarve kasvab suureks kunagi tulevikus, praegu on ta alles üsna väike. Vahendeid pead kasutama praegu ja eesmärgid realiseeruvad tulevikus.
Armastus on siin ja praegu, ja tulevik kui mõiste langeb hoopis ära. Seepärast on armastus nii lähedane meditatsioonile. Ka surm on seepärast lähedane meditatsioonile – temagi on siin ja praegu – kui ta saabub. Kui surm on kätte jõudnud, võid sa surra üksnes siin ja praegu, mitte tulevikus. Samuti ei saa sa surra minevikus. Surm on alati olevikuline.
Surm, armastus, meditatsioon – kõik nad on olevikulised. Kui su meelt varjutab surmahirm, ei suuda sa armastada. Kui mõte armastusele heidutab sind, ei saa sa mediteerida. Kui sa ei hooli mediteerimisest, on su elu kasutu – mitte vahendi ja eesmärgi mõttes, vaid sügavamas tähenduses.
Võib tunduda imelik seostada neid kolme – armastust, surma ja meditatsiooni. Tegelikult see pole imelik, nad on sarnased elamused. Kui oled leidnud juurdepääsu ühele, leiad selle ka teisele.
Shiva alustab armastusest. Ta ütleb:
“Kallistustes, sulnis printsess, tunneta armastust igavese eluna!”
Mida see tähendab? Nii mõndagi. Kõigepealt seda, et armastuses on üksnes olevik. Minevik ja tulevik on haihtunud. Sa liigud oleviku ruumis, praeguses hetkes. Seetõttu ütlevadki targad mehed, et armunud on pimedad ja hullud. See tähendabki seda, et nad ei näe minevikku ega tulevikku.
Mis on siis juhtunud armastajatega? Nad liiguvad täielikult vaid olevikuhetkes, arvestamata mineviku või tulevikuga – neid aegu nende jaoks lihtsalt ei eksisteeri. Pimedad on nad nende meelest, kes pidevalt kõike arvestavad, aga, kes ei suhtu ellu kalkulaatorite kombel, neile on nad prohvetid. Neile, kes ei kaluleeri, on armastav vaade ainus õige pilk elule.
Ütlen kokkuvõtteks veel kord: armastuses ei ole minevikku ega tulevikku. Mis on aga olevik? See on olevik üksnes nende kahe – mineviku ja tuleviku vahel, seega midagi relatiivset. Kui aga pole minevikku ega tulevikku, mida peame siis silmas oleviku all? Mõiste olevik kaotab oma tähenduse. Seepärast ei kasutanudki Shiva sõna olevik, vaid ütles “igavene elu”. Seega siis igavik, sisenemine igavikku.
Oleme harjunud jaotama aega kolmeks: minevik, olevik, tulevik. Nii mõelda on vale, olemuslikult vale. Aeg jaotub minevikuks ja tulevikuks. Olevik ei ole osa ajast, vaid osake igavikust. See, mis on möödas, on aeg, ja see, mis tuleb, on ka aeg. See, mis on, ei ole aeg, sest ta ei möödu, ta on alati siin. See nüüd on alati siin – alati. See nüüd on igavene.
Kui alustad liikumist minevikust, ei jõua sa kunagi olevikku – sa jõuad tulevikku. Minevikust jõuad alati tulevikku. Olevikust ei jõua sa kunagi tulevikku. Olevikus võid jõuda aina sügavamale ja sügavamale olevikku – ja see ongi see igavene elu.
Võime öelda ka nii: teekond minevikust tulevikku on aeg. Aeg kujutab endast liikumist tasasel maal, horisontaalis. Sel hetkel, mil oled olevikus, dimensioon muutub, nüüd liigud sa vertikaalselt, kas üles või alla, kõrgustesse või sügavustesse, igatahes mitte enam horisontaalselt! Buddha ja Shiva elavad igavikus, mitte ajas.
Jeesuselt küsiti: “Mis toimub sinu Jumalariigis?” Mees, kes nii küsis, ei esitanud küsimust aja kohta. Ta tahtis teada, mis saab ta ihadest. “Kas nad täituvad? Kas seal ootab ees igavene elu või surm? Kas seal on kannatusi? Kas seal on ülemaid või alamaid?” Niisis küsis ta: “Mis toimub sinu Jumalariigis?”
Jeesus vastas nagu zeni munk: “Seal ei ole enam aega.” Võimalik, et küsija ei mõistnud, mida talle sellega öelda tahti. Mida siis tahtis Jeesus oma sõnadega öelda? Aga seda, et aeg on horisontaalne, Jumalariik aga vertikaalne, igavene. See on alati siin, kuid et sellesse siseneda, pead väljuma ajast.
Nii on armastuses üks mõeldav sissepääs – võid ära tulla ajast. Seepärast tahab igaüks, et teda armastatakse ja ta tahab ise armastada. Paljud küll ei mõista, mis on armastuse problemaatika meile nii tähtis ja armuigatsused nii tugevad. Kuni sa seda ei mõista, ei suuda sa armastada selle sõna sügavamas mõttes ja ka teistel pole võimalik sind armastada.
Millegipärast arvame, et igaüks on võimeline armastuseks ka sellisena, nagu ta on. See ei ole nii. Armastus on teine dimensioon. Kui püüad armastada kedagi, jäädes edasi ajaraamistikku, siis see ei õnnestu. Ajas on võimatu armastada.
Mulle meenub üks lugu.
Meera oli armunud Krishnasse. Ise oli ta abielunaine, printsi abikaasa. Prints sai Krishna peale armukadedaks. Krishnat polnud ju enam ammu elavate kirjas. Krishna ja Meera füüsilise eksistentsi vahel haigutas viie tuhande aasta pikkune ajalõhe. Kuidas võis siis Meera olla armunud Krishnasse?
Ühel päeval ütles prints oma naisele: “Sa ei väsi rääkimast oma armastusest Krishna vastu, aina laulad ja tantsid temale, kuid kus ta siis on. Kellega sa räägid, keda sa armastad?”
Meera, kes rääkis Krishnaga ja laulis ning tantsis temale, näis olevat hull. Ümberolijate silmis ta oligi seda. Prints küsis: “Kas sul on ka mõistust peas? Kus on su Krishna? Keda sa armastad? Kellega räägid? Samal ajal kui mina olen siin ja sa ei märkagi mind…”
Meera vastas: “Just Krishna on siin, mitte sina… Krishna on igavene, sina mitte. Ta on alati olnud siin ja on ka tulevikus, sind aga ei ole. Oli aeg, kui sind ei olnud siin, ja tuleb aeg, mil sind jälle ei ole. Kuidas ma võin siis uskuda, et sa oled nende kahe mitteolemise vahel? Kuidas on kahe mitteolemise vahel võimalik olemine?”
Prints eksisteerib ajas, Krishna igavikus. Niisiis võid sa viibida printsi läheduses, suutmata ometi temani jõuda, ikka jääd talle kaugeks. Samas võid sa olla ajas väga-väga kaugel Krishnast ja olla ometi temaga. Selles väljendub erinevate dimensioonide vahe.
Vaatan siin enda ette ja näen kivimüüri. Tõstan pilgu ja näen sinitaevast. Kui vaatad ringi ajas, näed alati müüre. Kui vaatad väljaspoole aega, näed piiritut taevast. Armastus avab igaviku. Kui sa oled ealeski armastanud, tead oma kogemustest, et armastus sobib meditatsioonitehnikaks.
Kallistustes, sulnis printsess, tunneta armastust igavese eluna!
Armastajana ära jää kõrvalseisjaks, vaid sula armastuseks ja kandu igavikku! Kui armastad kedagi, kas tunnetad end siis armastajana? Kui tunnetad, et oled olemas kui armastaja, siis see näitab, et liigud ajadimensioonis, ja seega pole see, mida sa tunned, õige armastus. Kui võid armastades öelda: “Ma olen”, tähendab see, et viibides füüsiliselt küll lähedal, oled vaimselt oma armastusest väga kaugel, teisel pool maakera.
Ära piirdu sellega, et armastad, saa armastuseks! Kallistades armastatut, saa ise kallistuseks! Suudeldes ära ole suudleja, vaid suudlus, unusta täielikult oma ego ja sula tegevusse. Sula tegevusse nii täielikult, et tegijat nagu enam polekski. See peab muidugi paika ka kõigi muude tegevuste puhul, olgu selleks siis söömine või käimine, ainult, et armastuses on kõige kergem sellega – ego hajutamisega – algust teha. Seepärast ei suuda egoistid armastada. Nad võivad küll rääkida, laulda ja kirjutada armastusest, kuid armastada nad ei suuda. Ego ei saa armastada.
Shiva soovitab meil sulada armastuseks. Kallistades saa kallistusteks, suudeldes suudluseks! Unusta end nii täielikult, et võiksid öelda: “Mind ei ole enam, on vaid armastus!” Siis ei tuksu süda, vaid tuksub armastus, ei ringle veri, vaid armastus; ei vaata silmad – vaatab armastus, ei puuduta käed – puudutab armastus!
Saa armastuseks ja sisene igavesse ellu! Armastus muudab su dimensioonid. Äkki oled sööstnud välja ajast ja näed enda ees igavikku.
Armastusest võib saada sügav meditatsioon, kõige sügavam meditatsioon. Armunud on mõnigi kord teada saanud üht-teist sellistki, mida pühakud pole teadnud. Armastajad on puudutanud seda keset, millest joogid on mööda läinud. Aga kui sa ei muunda armastust meditatsiooniks, on see vaid juhuslik pilk, see nägemine, millest äsja rääkisin. Tantra tähendabki armastuse muundamist meditatsiooniks. Nüüd mõistad, miks tantra räägib nii palju armastusest ja seksist. Miks siis? Aga sellepärast, et armastus on kõige loomulikum ja kõige kergemini avatav uks, millest sisenedes võid tõusta kõrgemale sellest maailmast, sellest horisontaalsest dimensioonist.
Vaata Shivat ja ta abikaasat Devit! Näib, et nad on üks ja sama olevus. Ühesolu on nii sügav, et nad on kadunud sümbolitesse. Kõik me oleme näinud Sihvalingat. See on fallosesümbol, Shiva seksuaalorgan. Kuid ta ei ole üksi, ta asetseb Devi vaginal. Muistsed hindud tundsid asja. Tänapäeval ei mõtle Shivalingat silmitsedes paljud sellele, et nende ees on fallose sümbol. On püütud seda unustada ja jõupingutused, võiks öelda, on vilja kandnud.
Jung meenutab oma mälestustes üht kaunist ja naljakat juhtumit.
Konaraki templit külastades rääkis Jungi saatev pandit kõigest, mida pühamus näha võis, kuid ei maininud sõnagagi Shivalingasid, ehkki neid oli nii palju, et võimatu näis olevat neist mööda vaadata, neid mitte märgata. Kui siis Jung esitas lõpuks nende kohta küsimuse, sosistas panit talle kõrva: “Ärge küsige minult siin. Pärast räägin. See on natuke piinlik asi.” Kujutlen, kuidas Jung võis sisimas naerda. Sellised on siis need tänapäeva hindud!
Kui nad olid templist välja jõudnud, astus pandit jällegi päris Jungi ligi, ning sõnas: “Et te enne seda küsisite, polnud hea… Nüüd ma ütlen. See on saladus.” Ja siis sosistas ta suurele õpetlasele kõrva: “Need on meie salajased kehaosad.”
Euroopasse tagasi jõudnud, jutustas Jung sellest juhtumist suurele India usundi- ja kultuuriloo tundjale Heinrich Zimmerile. Too puhkes naerma: “Vahelduseks päris hea lugu! Ma olen kuulnud palju suutest hindudest, Buddhast, Krishnast, Mahavirast. See, mida teie räägite, ei kõnele küll suurest hindust, vaid lihtsalt hindust…”
Armastus on Shivale suur värav sisenemiseks. Seks on talle seeme ja armastus sellest kasvanud õis. Kui hülgad seemne, hülgad ka õie. Seksist võib kasvada armastus. Kui nii ei juhtu, on tegemist mingi väärastunud seksivormiga. Hukka mõista tuleb väärdumust, mitte seksi. Armastus peab õitsele puhkema, seksist peab saama armastus. Kui see sinu puhul nii ei ole, pole siin süüdi seks. Süüdi ole ise.
Seks ei peaks jääma pelgalt seksiks, ta peaks kasvama armastuseks – nii õpetab tantra. Ka armastus ärgu jäägu armastuseks, vaid teisenegu valguseks, meditatiivseks kogemuseks, selle viimseks, ülimaks, müstiliseks tippelamuseks. Kuidas seda muundumist teostada? Saa tegevuseks ja unusta tegija! Armastades ole armastus, mitte armastaja. Siis ei ole see sinu armastus või meie armastus või minu armastus, vaid on armastus kui selline. Kui sind ennast pole seal, siis oled sa absoluudi lättes, voolus, siis oled armastuses. See ei ole sina, kes armastab, armastus on su alla neelanud, sa oled lahustunud armastuses. Oled saanud voolavaks energiaks.
D. H. Lawrence, uuema aja üks kõige loovamaid vaime, oli tantrist – ilma et ta seda teadnuks. Läänemaailm mõistis ta hukka, tema raamatud olid keelatud, teda kaevati kohtusse. Seda kõike ainult sellepärast, et ta ütles: seksuaalenergia on ainus energia ja seda alla surudes toimite vastupidiselt universumi seadustele ning teile jäävad nägemata selle energia ilusaimad õied.
Kui surud seksi alla, siis muutub see inetuks. See on kurikaval ring: preestrid, moralistid, niinimetatud usklikud, paavstid, shankaracharya’d ja teised – lakkamatult tegelevad nad seksi mustamisega. Kui sa siis nende mõjul hakkadki seksuaalsust endas häbenema ja alla suruma ning see tundub sulle tõesti aina inetum, on neil hea öelda: “Mis me rääkisime! Nüüd tunned seda ka oma kogemustest!”
Seks on täiesti süütu energia, sinus voolav eluenergia. Ära hakka teda mustama! Sel ei ole tõesti mõtet! Selle asemel püüa kõik oma seksuaalsuseavaldusi, millised need ka poleks, tõsta armastuse tasandile. Kui sa jääd näiteks oma partneriga üksnes seksi tasandile, tähendab see seda, et sa ekspluateerid teda, kasutad kui vahendit, mille võib tarvitamise järel ära visata. Võib-olla on sul isegi uhke tunne seda tehes. Kui madal ja tühine on elu sellisel tasandil! Kui seksist saab armastus, ei ole teine enam vahend ja sa ei ekspluateeri teda. Teine ei olegi enam päriselt teine, ta on osa sinust. Siin ei saa enam juttu olla ekspluateerimisest, sest te mõlemad jagate omavahel sügavat elamust. Te aitate teineteisel liikuda argimaailmast nii erinevas maailmas – armastuses. Seks ilma armastuseta võib kergesti muutuda ekspluateerimiseks, armastus aga on koosliikumine teistsugusesse maailma.
Kui see liikumine pole vaid hetkeline ja kui ta muutub mediteerivaks, kui unustad selles enda täielikult, nii et armastaja ja armastatu sulavad ühte, ning on vaid armastuse voog – siis selle kohta ütlebki Shiva, et igavene elu on teie.

Osho, “Tantra, Vaimsus ja seks” 1994.