Teadlikkus ja sinu elu

Tihti on inimesed minult küsinud, et mis küll takistab neid saamast oma ellu seda mida nad soovivad. Nad on justkui arvamusel, et nad teevad kõik õigesti kuid soovid ei täitu. Mõnel inimesel pole võimalik leida endale partnerit, mõnda inimest ümbritseb armastus kõikjal. Mõni inimene elab rikkuses ja rahulolus teine aga peab kannatama vaesust ja puudust. Mõni inimene on lihtsalt pidevalt ärritunud ja pahane. Mõni tõmbab endale ligi vägivaldseid inimesi ja negatiivseid olukordi. Mõnel inimesel edeneb lihtsalt kõik, mida iganes ta ette võtab. Miks see nii on, selgitan kohe lähemalt:

Universumis on kõik vibratsioon ja iga asi sinu elus omab samuti teatud sagedust. Sinu vibratsioon on sinu tunded ja sinu enda emotsioonid aitavad luua sul reaalsust, nad meelitavad ligi sinu kogemusi siin elus. Emotsioonid on energia ja vastavalt vaimsetele seadustele sarnane tõmbab ligi sarnast. Emotsioonid aitavad sul luua reaalsust, tee siis midagi selleks, et need emotsioonid oleksid head! Mida sa annad välja, seda saad ka tagasi ja sul on võimalik saada vaid seda, mida sa tunned!

Kui sul on elu suhtes head ja positiivsed tunded, kui sa oled rahulolev ja õnnelik siis toob elu sulle ka sarnaseid kogemusi. Kui aga tunned valu ja hirmu, mõtled negatiivseid mõtteid ja tunned pidevalt negatiivseid tundeid muretsedes siis hoiab sinu keha kinni negatiivseid elukogemusi, mille oled enda keha sügavustesse ära peitnud, sest liiga valus oli nendele tunnetele otsa vaadata, liiga valus oli neid tunda.

Ühest küljest on nii küll mugav raskustele mitte otsa vaadata kuid oma tervisele teed sellega karuteene- füüsiline keha peab kulutama palju energiat nende säilitamisele ja see on heaks pinnaseks erinevate haiguste tekkel. Väga palju inimesi pole isegi teadlik oma tunnetest, nad ei suuda tunnistada nende olemasolu. Sest müürid, mis on iseenda ja oma tunnete vahele laotud on nii tugevad.

Elu võib vahest tunduda nagu kordussaade, kus koged aina uuesti ja uuesti samasuguseid olukordi mis täis valu ja kannatusi. See on nii, sest sa pole teinud midagi selleks, et ennast oma negatiivsetest tunnetest vabastada. Hetkel, mil vabaned millestki, mis sind kurnab ja sinult jõudu võtab annad vabaduse oma ellu tulla kõigel heal ja ilusal. 

Dr. David R. Hawkins on 20 aastat uurinud kuidas erinev teadlikkuse tase mõjutab inimese positsiooni elus. Kõige madalamal kohal on häbi skaalal 30, mis on seotud alanduse ja õnnetu olemisega. Kõige kõrgem selle skaala järgi on 700-1000 mis sümboliseerib valgustumist ja Buddha, Jeesus Kristus ja Krishna vastasid just sellele vibratsioonile. Keskmise inimese vibratsioon planeedil maa on u. 207. Dr. Hawkinsi järgi on suuteline inimene oma jõudu kasutama alles siis, kui tema vibratsioon on rohkem kui 200 ja neid, kes jäävad alla selle ei juhi mitte nende enda jõud vaid see tunne, mille vibratsioonile nad vastavad. Hirmu tasandil olev inimene on juhitud vaid hirmudest, kogu tema elu on takistatud erinevate hirmude poolt mida tema meel minevikukogemuste baasil loob.

Mis juhib sind? Kas see on sinu sisemine jõud või on see hoopis mingi tunne?

Uuri alljärgnevat tabelit, missugusel teadlikkuse tasemel võiksid olla sina praegu? Ja kui esimene reaktsioon on ennast kõrgele tõsta vaata palun seda tabelit uuesti ja tunneta, kas mõni madalama tasandi tunnetest figureerib sinu elus. Siis pole vastus egost lähtuv vaid vastab rohkem tegelikkusele. 13.07.13

Vastus üllatab sind? Igal juhul kus iganes sa praegu oled, võiksid küsida endalt: Kuidas saab mu elu paremaks minna?

Puhasta enda keha minevikukogemustest ja sa näed, kui palju selgemaks muutub see, miks sa siin oled ja mida sa siin elus teed. Kõik sinu elus omandab siis tähenduse.

Kuidas seda teha- väga tähtis on igapäevaselt mediteerida kuid tänapäeva inimene pole harjunud seda tegema- meeled on liialt ärevad. Selleks, et mediteerida tuleb kõigepealt õppida lõõgastuma. Heaks abiliseks on siin näiteks energeetilised massaažid ja teraapiad, mis aitavad rahustada keha ja äratada rakutasandi mälu- tuua läbielatut üles teadvusesse kus saab selle endast vabaks lasta. Vibratsioon tõuseb niimoodi väga kiirelt. Kuid ka paljud teised energiateraapiad, paastumine ja töö iseendaga on igal juhul suureks abiks.

Sa oled sündinud selleks, et tunda rõõmu, armastust ja rahulolu. Leia see enda seest üles ja sul on siis kõik, mida iganes vajad, et olla õnnelik. Ja selleks polegi väga palju vaja…

Soovin teile rohkem julgust otsa vaadata iseendale!

Armastusega,

Jaana Kuus

Andestamisest

andestamine-150x150On ammu teada fakt, et me ise loome endale kannatusi ja nii on saanud ka andestamata jätmisest suur kannatuste allikas nende inimeste elus, mis takistab uue, parema elu loomist ja millest saavad alguse mitmed füüsilised probleemid kehas. Kui me peame endas kinni viha teise inimese vastu siis jõuab see viha mingil määral ka väljapoole, aga eelkõige lõhub ja lammutab vihapidajat ennast. Viimasel ajal ongi minu juurde sattunud teraapiaseanssidele palju selliseid inimesi, kes vaevu uksest sisse saades on juba pisarates. Nende inimeste hingevalu on tihti olnud tingitud andestamata jätmisest oma vanematele, õdedele-vendadele, lastele, elukaaslastele, sõpradele, tööandjatele ja muidugi ka iseendale.

Iga asi, sündmus, teine inimene, kõik mida me oma elus kogeme saab sinna tulla ainult siis, kui inimesel endal on sisemuses miski, mis selle konkreetse elukogemuse enda ligi tõmbab. Inimene võtab seega kõige eest, mis tema ellu tuleb, täieliku ja sajaprotsendilise vastutuse. Ka nende asjade eest, mis on näivalt väljaspool. Näiteks see, mida näeme või kuuleme teistega juhtuvat on mingil moel seoses meie endaga- muidu me seda ei paneks tähelegi. Kui negatiivseid või positiivseid asju sina märkad, võid hiljem edasi mõtiskleda. Kui me suudame mõista, et kõik on meis endas kinni saame lõpetada ka endale probleemide tekitamise. Siinkohal tulebki appi andestamine, mis on teadvustamine ja teadvustamine on tarkus.

Andestamine mõjub vabastavalt kõikidele, kes on sellega seotud. Eriti oluline on andestamine inimeste vahel, kellel on ühised lapsed või perekonnasidemed. Sest jättes andestamata kannatavad paratamatult selle tõttu ka teised seotud perekonnaliikmed. Andes teisele inimesele andeks teiseneb vihaenergia puhtaks valguseks, armastuseks, kaastundeks ja püsivaks meelerahuks. Olemine haiget teinud inimese suhtes muutub lihtsalt neutraalseks.

Öeldakse, et andestamine paneb alati tundma kerge ja vabana justkui oleks sattunud vihmasajust täiesti uude, päikesepaistelisse päeva. Nii see ongi. Andestamine tähendab lahtilaskmist minevikust, lastes endast minna sellel, mida sa enam oma ellu ei vaja. Ja sealjuures ei pea teise inimese halba käitumist sinu suhtes läbi sõrmede vaatama, seda kuidagi õigustama. Mis on olnud, seda tagasi ei keera. Aga millise tuleviku valid sa endale nüüd? Kas tahad vireleda ja joosta arste mööda püüdes leida leevendust üha üles kerkivatele terviseprobleemidele, mis tihti on seotud vereringe, vererõhu ja südamega ja vananedes aina süvenevad? Või soovid rahuldustpakkuvat ja õnnelikku elu, kus iga hetk on nauding ja õnnistus, olles terve, elurõõmus ja heas vormis? Lihtsalt andesta oma südames kõikidele neile kelle vastu sa vimma pead. Aga…

kuidas? Olen märganud, et tihti tekib inimestel sama probleem- nad ütlevad, et lihtsalt ei oska või ei saa andeks anda. Aga andestada on vaja vaid tahta ja see sügav tahe peab tulema inimese enda seest. Tõeline andestus tuleb siis, kui sa julged olla nõrk. Kui sa julged oma hinge valu taas läbi kogeda ja elada selleks, et saada vabaks.

Kui tahe on olemas, siis on mooduseid mitmeid. Võib paluda abi terapeudilt, või siis proovida ise kodus, kui saad olla rahulikult ja keegi sind ei sega. Üks lihtne viis on Havailt pärit puhastus-ja vabastustehnika “Hooponopono”. Süüta küünal ja pane mängima rahustav muusika. Ja siis mõtle selle inimese peale kellele tahad andestada, kujusta see inimene enda ette. Ütle talle järgnevaid sõnu, korrates neid nii kaua, kuni oma südames tunned, et nüüd on kõik, sa oled andeks andnud:

1. Mul on kahju
2. Palun andeks
3. Tänan Sind
4. Armastan Sind

Esimese punktiga kõigepealt verbaliseeritakse (ka mõttes) oma isiklik vastutus ning tunnistatakse, et eelnev looming, millest tuli antud kogemus, ei ole olnud kõige parem ning tehtud teadmatusest.
Teine punkt taotleb aktiivselt selle eelneva kustutamist ja transformeerimist.
Kolmanda punktiga tunnistatakse oma vankumatut usku, et taodeldud abi kindlalt tuleb ning võetakse see vastu.
Neljanda punktiga sisenetakse ülesehitavasse, kooskõlastatud ja korrastatud energiaringlusse.

Teine hea moodus on kirjutada kiri sellele inimesele kellele tahetakse andestada kuid seda kirja ei pea ära saatma. Oluline on, et saaksid rääkida endast välja selle valu mis sind piinab ennast vabalt väljendades ning andestada siiralt ja südamest. Kirja võid siis hiljem lihtsalt ära põletada. Ja ära unusta ka endalt andeks paluda selle eest, et oled neid kannatusi endas kõik need aastad hoidnud.

Igal õhtul kui magama lähed mõtle, kas möödunud päevas oli midagi sellist, et peaksite kellelegi andestama? Nii hoiad ära viha pikemaajalise kuhjumise ja selline sisemine puhastus on sama oluline kui pärast pikka päeva enda dušši all puhtaks pesemine.

Imedeseadus ütleb: Tõeline andestus ning tingimusteta armastus on jumalikud energiad, mis lubavad imedel sündida.”  Luba siis neid imesid oma ellu tulla.

Armastuse ja tänutundega,

Jaana Kuus