Sel päeval kui sa sündisid, hüüdis ingel sinu nime ja taevast langes täht, mis näitas sulle teed… su ema hoidis kätel sind ja isa rõõmustas et sündin’d väike ime, nii täiuslik ja hea.
Sinust sai päikesekiir, Sinust sai lootusekiir, Sinust sai rõõmukiir, Sinust sai tarkusekiir, Sinust sai armastusekiir, Sinust sai valge valguse kiir.
Nüüd oled sa siin ja ingel hüüab su nime… Kas kuulad?…Kas kuuled?… Sa unustasid, miks tulid, kuid sa oled ju siin… Sa oled ju siin…
Seepärast targalt oma aega kasuta. HINGA. ELA. KOGE. RÕÕMUSTA. ARMASTA.
Sa oled päikesekiir, Sa oled lootusekiir, Sa oled rõõmukiir, Sa oled tarkusekiir, Sa oled armastusekiir, Sa oled valge valguse kiir.
Elus on ikka nii, et kõige rohkem ootame me teistelt inimestelt seda, mida me ise mingil põhjusel pole suutelised andma. Nii on see truuduse ja lojaalsusega. Ootame teistelt, et saaksime nende peale loota ja oleme pettunud, kui seda ei teha. Sealjuures unustame selle, et oleme mingis ajahetkes lõpetanud lootmise iseenda peale. On väga oluline, et kohtleksime iseennast armastuse ja austusega ning jääksime igas eluhetkes truuks iseendale ning saaksime teadlikuks ka oma piiridest. Mis sündmused ka meie eludes ei toimu, elu toob meid alati iseendasse tagasi, väljastpoolt sissepoole ehk siis väline maailm peegeldab meie sisemaailma ja sisemaailm välimaailma. See on pidevas ringluses ja muutuses. Sellel teekonnal mida me siin maa peal läbime, õpetavad Universum ja kosmilised seadused meile külgetõmbe resonantsi. Selles pole midagi uut, võibolla sa juba tead kõike seda aga neile kes ei tea siis lühidalt tähendab see, et tõmbad ligi kõike seda, mida sa ise oled. Aga tihti me ei saa ja ei taha seda kuulda ega tunnistada, sest palju lihtsam on näpuga näidata ja teisi süüdistada.
Mingil ajahetkel jõuame oma eluga sinna paika, et meil pole muud valikut, kui vastutus oma elu eest iseenda kanda võtta. Võibolla oled juba oma varasemas elus kogenud, et ükski leping ei garanteeri ega tähenda seda, et su lepingupartner oleks sulle igavesti lojaalne ja lepingulised suhted lähevad tavaliselt sassi siis, kui üks pool lõpetab olemast lojaalne iseendale rikkudes nii kokkuleppeid. Siin ongi sügavuti asi iseenda suhtes truu olemises. Kas poleks imeline, kui lubaksime tunnistajate juuresolekul olla truud iseendale kuni selle elu lõpuni… ja võib-olla ka sellest kaugemale. See muudaks väga paljud asjad meie jaoks elus lihtsamaks, kõikides suhetes ja kohtumise vormides.
Mida ikkagi tähendab olla truu iseendale? See tähendab:
– öelda “jah” iseendale
– julgeda öelda ka “ei”, kui see on vajalik
– oskust seada oma piire ja neid ka hoida, neile truuks jääda mis iganes ka juhtub
– mõista ennast ja oma soove, osata märgata ka seda kui need on egoistlikud
– teada oma vajadusi ja nende järgi elada
– armastada ja aktsepteerida ennast sellisena nagu sa oled
– lubada endale täisväärtuslikku elu
– ennast austada
– võtta omaks oma eneseväärtus ja enesekindlus
– olla teadlik sellest, et kõik, absoluutselt kõik on meie enda sees olemas
– Olla oma elu Looja, ehk siis võtta vastutus ja juhtimine oma elu eest enda kätesse
– tunnistada endale kõiki oma tundeid, ka neid kõige koledamaid mida näha ei taha sest ainult siis saavad need lahustuda
– jääda iseendaks
– nautida iseennast, oma keha, oma tegevusi, oma välimust
– anda endale kõike seda, mida ootad teistelt- tähelepanu, kingitusi, armastust, hellust jne
– ja palju-palju muud
Me ei saa oodata, et keegi teine teeks meid õnnelikuks, annaks meile täpselt seda mida vajame ja rahuldaks kõik meie vajadused. Ainult meie ise saame seda armastust, tähelepanu ja mõistmist mida vajame endale anda. See kõlab nagu VABADUS, SÕLTUMATUS ja ENESEARMASTUS ja seda see ongi. Läbi enesearmastuse Sa muutud kerjusest jumalaks või jumalannaks iseenda sees.
Katsu ennast rohkem mõista ja kehasta kõike seda, mida sa armastad. On aeg sõlmida leping iseendaga:
Mina, __________ (nimi) luban nüüdsest peale olla truu iseendale kõigis oma mõtetes, sõnades, tegudes ja tegevustes, tunnetes ja kõigis oma elusuundades. Olen teadlik, et minu sees on mõõtmatu varalaegas koos kõigi minu annete ja tarkustega ja ma saan seda igal ajal oma elu hüvanguks kasutada.
Tänan ja kummardun armastusega iseenda ees.
Kuupäev _________
Allkiri __________
Võid selle lepingu muidugi ka oma sõnadega kirjutada.
Armasta iseennast nagu kogu su elu sõltuks sellest sest nii see ongi.
Mõelda vaid, kui kaunis on maailm, kus igaüks on truu iseendale, suudab jääda lojaalseks oma sõnadele ja tegudele ja mõistab seeläbi, kui imeline, võimas ja tark ta tegelikult on.
Kui soovid oma elus edasi liikuda ja oled kuhugi takerdunud (on see siis teadmatus, selguse puudumine, hirm või midagi muud) siis parim ja kõige tõhusam tegevus, mida sa üldse teha saad on tegevusetus, olla vaikne ja olla iseendaga vaikuse sees. Selles vaikuses sa kuuled oma intuitsiooni ja ka seda, mis sinu sees toimub. Mis see sulle räägib? Kas piitsutad ennast ja oled enda vastu liialt karm ja see kõik viib sind soovitust üha kaugemale? Kas seal liigub liiga palju asju, millega sa silmitsi seista ja tegeleda ei taha? Või suudad kuulda pärast mõningast vaikset olekut oma hinge sosinaid, juhatust, oma järgmiste sammude positiivseid sõnumeid?
Kõige efektiivsem loomisvorm on koostöö, ka iseendaga, mitte jõud ja kontroll. Kui püüad kontrollida, siis võid ka ise muutuda kontrollitavaks. Kui aga vabastad ennast, saad vabaks ja su ees on lahti kogu maailm. Sa võid suuri asju saavutada ja lahendada lihtsalt, läbi illusioonide vabastamise ja oma mõtete suuna muutmise meditatiivse tegevusega. See edu mis sind siis saadab on kauakestev, püsiv sest su meeleseisund loob su uued elukogemused. Sinu meisterlikkuse tööriistad on kannatlikkus, sisemine rahu, aeg, õrnus, koostöö ja alistumine kõigele sellele mis on.
Lase kõigest lahti ja võta vastu kõik, mis elu sulle annab. Nii sa saad kõik ja kuhjaga veel pealekauba.
Põlvest põlve on põlisameeriklased edasi kandnud nelja vaimset seadust, mis ütlevad, et elus ei juhtu midagi põhjuseta. Kui seda mõistad ja meeles pead, siis on eluga kergem hakkama saada, siis võid vaadata enesekindlalt ja lootusrikkalt kõike mis su elus toimub, olla tänulik kõige eest mis oli ning olla põnevil, rõõmus ja lootusrikas kõige selle suhtes, mis veel tulemas on.
ESIMENE SEADUS: Iga inimene, keda sa elus kohtad, on see õige.
See tähendab, et mitte keegi ei tule meie ellu lihtsalt niisama. Kõik inimesed, kes meid ümbritsevad, kes meiega suhtlevad või teekonnal kõrvuti käivad seisavad millegi olulise eest, aitavad meil õppida või areneda ning tuua välja meis kõik see ilu ja hea, mille võibolla ise oleme unustanud.
TEINE SEADUS: See, mis juhtub, on ainus asi, mis võis juhtuda.
Kõik mis juhtub mingis olukorras ja nende tingimustega mis parajasti on, poleks saanud olla teistsugune. Absoluutselt mitte miski poleks saanud olla teisiti, isegi mitte kõige ebaoluline detail. Alati, kui miskit on juhtunud siis keerutame oma peas mõtteid: “Kui ma oleksin teinud teisiti… Oleks ma vaid rohkem mõelnud sellele, et…” Kõik, mis juhtub, on ainus, mis saab juhtuda ja peab juhtuma, et saaksime oma õppetunnid, et liikuda elus edasi. Kõik- iga olukord, mis meiega elus juhtub, on absoluutselt täiuslik, ka siis, kui oleme konfliktis iseendaga- kui meie ego on purunenud ja vaim ei taha juhtunuga leppida.
KOLMAS SEADUS: Kõik algab täpselt siis, kui selleks on õige aeg.
Kõik algab täpselt õigel ajal, mitte varem või hiljem. Kui me oleme valmis millekski uueks oma elus, kui oleme kahel käel vastu võtmas siis ongi see juba algamas ja hakkab lahti rulluma omas tempos.
NELJAS SEADUS: Mis on läbi, see on möödas.
Nii lihtne see ongi. Kõik, mis me elus lõpeb, teenib mingil moel meie arengut. Minevikus oli mis oli, me ei saa seda enam muuta. Seepärast on parem lahti lasta ja edasi liikuda, võtta endaga kõik saadud kogemused ja leida enda jaoks kogu juhtunust õnnistused- kõik see, mis tänu möödunule on sulle olnud mingis mõttes hea.
Kindlasti pole see juhus, et sa seda siin praegu loed. Kui see tekst vastab sulle ekraanilt vastu täna, siis tea, et oled täpselt õigel ajal õiges kohas- mitte ükski vihmapiisk mitte kusagil ei satu kogemata valesse kohta.
Ilusaid mõtteid on alati hea mõelda, need loovad vaikselt su elu ja avardavad sind. Tunneta järgnevate mõtete mõju oma südames: Mingu kõik hästi ja olgu iga mu päev täis õnnelikke hetki. Olen tänulik kõigi oma eluhetkede ja õppetundide eest. Armastan kogu südamest oma elu ja tean, et olen alati õiges kohas siin ja praegu.. Kõik inimesed, kes on mu ümber on mu jaoks õiged ja head. Kõik mis minuga juhtub on täiuslik igas hetkes, täpselt nii nagu see olema peab ja ma võtan rõõmuga vastu kõik elu kingitused.
Esimene samm külluse teekonnal on abi küsimine. See on üsna enesest mõistetav kuid kui seda lähemalt vaadelda ja tunnetada, kui lihtne või raske abi küsimine tegelikult sinu jaoks on – nii teistelt inimestelt kui ka kõrgematelt jõududelt. Kui sa ei küsi abi, siis sa seda ka ei saa ja mitte keegi ei saa sind aidata. Vaba tahte Universaalne seadus austab sinu õigust valida oma elutee ja ei Looja ega inglid sekku iial ilma sinu loa või palveta. See tähendab seda, et sul on vaja paluda seda, mida sa soovid. Piisab kui palud ühe korra aga võid ka paluda mitmeid kordi. Lihtsalt ära sea oma palvele tähtaegu ja nii ei teki ka asjatut pettumust. Palu abi ka tervendajalt, sest üsna tõenäoliselt on su sisemine energiavoog kinni ja mõnikord piisab 1-2 seansist õige inimesega, kes kõik jälle voolama aitab.
Jõua selgusele, mida sa tegelikult soovid ja otsid. Nii tihti on inimestes justkui võitlus kahe poole vahel- tahan-ei taha. Seal peitub palju blokeeringuid. Mõnikord tuleneb see sellest, et inimene tunneb, et ei vääri seda head mida ta soovib või pole kindel, et see teeb ta õnnelikuks. Mõnikord lihtsalt on raske uskuda, et soovid võivad täide minna. Kui sa pole kindel, mida sa soovid siis võid paluda mõnda erilist tunnet, mida sa vajad. Näiteks kindlustunnet, turvatunnet, finantsilist kindlustunnet, austust, terviklikkust jne. Need tunded on juhatatud Jumalikust tarkusest, seepärast pole vaja muretseda detailide eest.
Kui sa midagi palud, siis ole avatud Jumalikule juhatusele, sest seda sa hakkad koheselt saama läbi oma mõtete, tunnete, nägemuste, uute ideede. Märgid sellest, et sind juhatatakse tegudele on: vajadus teha telefonikõne mõnele kindlale inimesele seonduvalt äriga või uute projektidega, vajadus pidada dieeti või ennast rohkem liigutada, lugeda mõnda artiklit või raamatut, teha uurimistööd, minna mõnele kursusele, kirjutada, minna reisile, kolida teise kohta, töötada oma emotsionaalse tervisega jne. Teed ühe sammu ära, siis juhatatakse sind edasi teiseni.
Ei mingit võitlemist ega taga ajamist! Võitlemine millegi vastu tähendab seda, et töötad selle energia vastu mis soovib tegelikult sinuni jõuda. Kui sa võitled rahapuuduse vastu siis saad rahapuudust. Kui sa võitled võlgade vastu, võlad püsivad. Vana hea tõde ütleb: Kõik mille vastu oled, jääb püsima. Selle asemel pööra oma tähelepanu mujale ja asu kaasa aitama sellele, et soovitu sinuni jõuaks. Sina ise oled see, kelle esimest sammu on vahel nii väga vaja, et asjad liikuma hakkaksid. Alati ei piisa sellest, et istud niisama käed rüpes ja mõtled positiivselt. Jah, need positiivsed mõtted võivad sinuni tuua soovitu kuid sa pead ise läbi kõndima nendest imeliste võimaluste väravatest, mida elu su ette on toob. Arenda endas selleks julgust ja kindlust ja ära lase kellelgi ennast maha teha või alla tõmmata.
Tänulikkus– ole tänulik selle eest, mis sul on. Ole tänulik kõige väiksemate asjade eest. Ole tänulik kõige selle hea eest, mida oled elu jooksul saanud. Ole tänulik selle eest, mis sulle tulevikus osaks saab. Ole tänulik igale päevale, igale elamusele ja eelkõige iseendale. Ole tänulik külluse eest oma elus iga päev.
Füüsiline tegevus– aitab sul hoida oma energiaid lahti. Näiteks jooksmine ja tantsimine avavad kundalini energiat, loovenergia voogu- see energia hoiab sind elavana, säravana. Kui oled millessegi pikaks ajaks kinni jäänud siis füüsilise tegevuse mõjul saad energia kehas uuesti voolama panna ja läbi liikuda segastest energiatest. Mõnikord võtab see aega, vajab et töötaksid läbi neid emotsioone ja tundeid mida sa kuskil kauges minevikus oled alla surunud ja läbi kogemata jätnud kuid tuleb olla kannatlik ja sa saad vastutasuks suurema kerguse oma elus.
Ära lase endal langeda oma ego ja meele manipulatsioonide ohvriks- negatiivsed mõtted on märgiks kui meel on liialt aktiivne või energiaväli on reostunud. Ära tee otsuseid elus kui sul on emotsioonid üle pea. Oota seisundit, kus oled rahus ja saad kuulata oma südant, mille hääl on alati positiivne, edasiviiv. Ära lase endal keskenduda sellele, mida sul pole vaid ole tänulik selle eest mis sul on ja sul saab olema järjest rohkem. Kui sa oled tänulik, ei ole sul võimalik ennast samaaegselt halvasti tunda, tunda viha, kurbust ja teisi negatiivseid emotsioone.
Hoia ennast ja ole enda vastu leebe kõiges mida teed! Ära nõua täiuslikkust ega võrdle end kellegi teisega. Sina oled eriline ja sinu elu on eriline ning kordumatu. Võta 100% vastutus oma elu ja selle loomise eest. Sina valid igas hetkes, kuidas ennast tunda ja mida soovid näha ja kogeda ja see määrab su elu külluslikkuse igal tasandil.
Õunapuud on Eestimaa aedade uhkus- kevadel on nad täis imekauneid õisi ja hilissuvel ning sügisel saab nende otsast noppida kollakas-punakaid vilju, mis on maitsvad ja ühtlasi ka ülimalt tervislikud.
Õunte väärtus seisneb selles, et nad sisaldavad väga palju erinevaid mineraalaineid- magneesiumi, kaltsiumi, fosforit, kaaliumi, raua, vase ja väävliühendeid. Eriti kõrgelt hinnataksegi õunte rauasisaldust ja seetõttu on soovitav õunu süüa kehvveresuse all kannatavatel lastel ja täiskasvanutel. Samuti sisaldavad õunad vereloomet soodustavat foolhapet.
Õuntes sisaldub rohkesti lahustuvaid kiudaineid. Üks tuntuim neist on pektiin, mis mõjub soodsalt seedimisprotsessidele ja on tõhusaks abimeheks kõhukinnisuse puhul. Pektiin aitab alandada ka kolesterooli taset veres ning on eriti kasulik südamele.
Õun on tuntud ka oma hambaid puhastava mõju tõttu ja aitab hästi ära hoida kaariese teket. Just sel põhjusel on soovitav anda õunu süüa just lastele.
Õuna toiteväärtus on suurest veesisaldusest tingituna üsna madal, vaid 30-40 kalorit 100 gr kohta. Seetõttu on soovitav süüa õunu tüsedatel kaalust alla võtmise eesmärgil. Nimelt võib teha 1 kord nädalas õunapäeva ning selle päeva jooksul võiks ära süüa ca. 2-2,5 kg õunu. Muud toitu samal ajal tarvitada ei tohiks. Nii võib kaotada kehakaalust kuni 1 kg, kuna organism võtab puudujäägi korral lisaenergiat organismi rasvkudede arvelt. Igapäevases toidumenüüs õun sellist efekti ei anna ja aitab toidumenüüd tasakaalustada vaid organismi toitainete varusid täiendades. Aga sellised õunapäevad toimivad kindlasti ka suurepärase organismi mürkainetest puhastajana.
Ja kui nüüd mõelda iidsele vanasõnale “Üks õun päevas hoiab haigused eemal” siis tundub tõepoolest, et see imelise toimega vili on igati seda vanasõna väärt.
Armas, Sa oled oma varasemates, arvukates kehastustes läbi elanud palju erinevaid elusid, et saada inimlikke kogemusi, mida jumalikus allikas kogeda ei saa ja see on hinge mõistes suurim areng. Sa pärined jumalikust valgusest ja enne kui asusid siia inimliku duaalsuse teele: kogesid head ja kurja, valgust ja pimedust, kannatusi ja rõõmu. Sellel teekonnal oled oma teadvusega jumalikust allikast eemaldunud ja peaaegu unustanud, et oled jumalik olend, maises kehastuses. Tea, et planeet Maa läbib seda arengut koos sinuga, koos kõigi teistega, kes on sellel planeedil. Te olete koos läbinud pimedad faasid ja vastavalt sellele muutub maa energiaväli väga positiivselt.
Sel pimeduse ajal tõuseb maa vibratsioon uuesti ja koos sellega ka kõigi inimeste teadvuse tase. Maal valitsevad kõrgemad energiasagedused võimaldavad sul vaimselt ärgata ja aktiveerida järjest enam oma vaimseid võimed. See ärkamine ei ole alati probleemideta ja seetõttu hoiavad mõned inimesed endiselt kinni pimedusest, asendades ühe sõltuvuse sujuvalt teisega. Seda võib täheldada eriti probleemsetes kohtades kogu maailmas, ka ühiskonnas, poliitikas ja majanduses. Kuid väga paljud hinged on juba ärganud ja paljud on veel ärkamas ning valmis teadlikult valguse poole pöörduma. Sa tunned seda optimismivaimu, seda edasiviivat jõudu, sest ka sina oled osa sellest hingede grupist.
Enamik teist, kes seda sõnumit loete, on juba kogenud, et armastusenergia on võti nende karmiliste takerdumiste lahti mõtestamiseks, mis olete siin maa peal õppimisülesannetena kaasa toonud alates oma inimliku eksistentsi algusest. Paljud karmilised ummistused, mis leidsid sageli väljenduse teie inimestevahelistes suhetes, on teid juhendanud või pigem sundinud teid ennast arendama inimesena ja vaimse olendina. Seetõttu olid ja on nad endiselt inimkonna teadvuseta osa jaoks olulised. Mida rohkem sa arened, seda enam ühendad end Jumaliku Allika armastuse energiaga ja seda vähem vajad neid karmalisi „õppetunde”, mis ootamatult teele ilmuvad.
Kui teed teistega rahu, kui saad hingepõhjast andestada, unustada ja andestada, ei vaja sa enam täiendavaid karmalisi uuesti kohtumisi. Siis võivad isegi su väljakutsuvad suhteprobleemid muutuda kerguseks ja rõõmuks. Kuni oled lõksus oma inimliku egoga ega suuda selle vastu armastust hoida, hoitakse teid taassünni karmas rattas ja taaskehastumise lõputus ringis.
Armas, jumalik valgus paistab su ümber veelgi tugevamalt kui varem – nii sinu sees kui ka sinu välises maailmas. Märka seda, sest oled osa sellest, imelisest valgusest. Maailm saab muutuda paremaks, kui annad oma panuse sellesse. Sinu teadvelolek, võime märgata, näha, tunda, kogeda, tajuda saab lähitulevikus sulle su elu suurimaks toeks. Ära mine kaasa massiteadvusega ja hirmutasanditega vaid püüa ise tajuda ja ära tunda tõde enese jaoks ja ela selle järgi. Pea meeles, et sina valid oma reaalsuse ja lood selle, sina valid kuidas, mida ja millal tunda. Vali siis hästi, vali armastuses.
Mina olen peaingel Miikael ja oma armastusega ümbritsen su iga hingetõmmet.
Õunapuud on Eestimaa aedade uhkus- kevadel on nad täis imekauneid õisi ja hilissuvel ning sügisel saab nende otsast noppida kollakas-punakaid vilju, mis on maitsvad ja ühtlasi ka ülimalt tervislikud.
